桂圓的功效與作用
桂圓是我們?nèi)粘I钪凶畛R姷囊环N食物,深受人們的喜愛,其營養(yǎng)價值非常高。吃桂圓的好處有很多,不過不能一次性吃太多的桂圓,吃太多的話會容易上火。并且,它的食用方法也有很多,最常見的就是和紅栆一起泡制成桂圓紅棗茶。那么桂圓還有哪些功效與作用呢?下面大家就和小編一起來了解一下桂圓的知識吧!
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桂圓的功效與作用知識
龍眼,(拉丁學(xué)名:Dimocarpus longan Lour.)又稱桂圓,益智,常綠大喬木,樹體高大。7~8月果實成熟呈黃褐色時采摘。為無患子科植物,果供生食或加工成干制品,肉、核、皮及根均可作藥用。原產(chǎn)于中國南部及西南部,世界上有多個國家和地區(qū)栽培龍眼,如:中國,泰國、印度尼西亞、澳大利亞的昆士蘭州、美國的夏威夷州和佛羅里達(dá)州等。
藥用價值
功能主治
補(bǔ)心脾,益氣血,健脾胃,養(yǎng)肌肉。思慮傷脾,頭昏,失眠,心悸怔忡,虛贏,病后或產(chǎn)后體虛,及由于脾虛所致之下血失血癥?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實踐證明 ,它還有美容、延年益壽之功效。
常見附方
1、龍眼肉,每日嚼食30克,治心悸怔忡。
2、龍眼肉,蒸熟每日食之,食至500多克后,即可治愈心悸怔忡、失眠、心脾血虛癥者及大便下血數(shù)日不愈者。
3、龍眼肉10克,蓮子15克,糯米60克,煮粥每日早晚食,治貧血體弱,心悸失眠,精神不振。
4、糖漬鮮龍眼:鮮龍眼500克(去皮核),加白糖50克,反復(fù)蒸、曬數(shù)次,至使色澤變黑,最后拌入白糖少許裝瓶,每次食龍眼肉4-5粒,每日兩次。本品有力勝人參、黃芪之說??绅B(yǎng)心血,補(bǔ)氣力,安心神。適用于老人、病后、產(chǎn)前產(chǎn)后體虛,瘦弱,失眠,心悸,健忘等癥。
5、龍眼肉10克,花生米(連紅衣)12克,水煎服,亦治貧血體弱。
6、龍眼肉、炒酸棗仁各10克,芡實12克,煮湯睡前飲,治失眠、心悸。
7、龍眼肉干七個,連核一起放火中煅炭存性,研細(xì)末,分四次服,一日兩次,用鍛赭石15克煎水送服,治呃逆。
8、龍眼龍30克配白糖3克,若素體多火者再加入西洋參片,碗口加蓋,每天在飯鍋上蒸,蒸至百次,便成玉靈膏(亦稱代參膏)。凡年老體衰贏弱病者,每次用開水送服一匙,大補(bǔ)氣血,力勝參芪,產(chǎn)婦臨產(chǎn)前服之尤佳。
9、龍眼肉15-30克,大紅棗15克,水適量,同蒸熟食用。治婦女崩漏,貧血,血小板減少。
10、龍眼干、大棗、生姜各適量,水煎服,治產(chǎn)后浮腫。
11、龍眼肉、雞蛋,蒸熟食用,治月經(jīng)不調(diào),產(chǎn)后虛弱。
12、龍眼干14枚,生姜3片,水煎服,治脾虛泄瀉。
13、歸元仙酒:龍眼肉、當(dāng)歸適量,用40度米酒浸泡半月后,每日少量飲之,有養(yǎng)血益顏之功效。
14、龍眼肉15克,蓮子、芡實各20克,同煮湯食用,可治貧血,心悸怔忡,自汗盜汗,神經(jīng)衰弱等癥。
15、蜜餞姜棗龍眼:龍眼肉、大棗各250克,同煮至七成熟,加入鮮姜汁兩湯匙和蜂蜜250克,調(diào)勻煮沸,冷卻后裝瓶。每次服用龍眼、大棗各6-8粒,每日三次。有補(bǔ)脾胃,益心血作用。適用于脾虛,血虧,食欲不振,心悸怔忡,面色萎黃,浮腫等癥。
16、桂元醴:龍眼肉200克,浸泡于60度白酒(500亳升)內(nèi),半個月后即可飲用。有補(bǔ)心脾,助精神作用。適用于失眠,健忘,驚悸,虛勞衰弱等癥。
附:龍眼核
?、冽堁酆巳w,燒炭存性研末,沖熱酒服,治胃寒痛。
?、邶堁酆顺锤裳心?,每次15克,開水沖服,治急性胃腸炎。
?、埤堁酆?去黑皮)研末,每日空腹時開水送服6克,治便血。
?、荦堁酆?00克,洗凈,放瓦上焙干研末,每次10克,用黃酒送服,治疝氣疼痛。