李子

李子是薔薇科李樹的果實，味酸，具有改善食欲、促進消化等好處。不僅如此，它的營養(yǎng)價值豐富，堪稱抗衰老、防疾病的“超級水果”。有朋友會問李子的吃法以及功效與作用具體有哪些？還有孕婦可以吃嗎？吃多了會會怎么樣？熱量高會胖嗎？帶著這些問題，下面就讓小編為大家一一解答吧。

相關(guān)水果

楊梅的營養(yǎng)價值
【出處】出自《食療本草》。【拼音名】Yánɡ Méi【別名】機子、圣生梅、白蒂梅、椴梅、山楊梅【來源】藥材基源：
櫻桃酒的功效與作用
功效與作用： 櫻桃名稱很美，形態(tài)更佳。古代傳說，鮮紅的櫻桃剛露枝頭，美麗的黃鶯就飛來啄食它果核，因而又稱鶯桃、含
杏子的功效與作用
杏子的營養(yǎng)價值： 1. 未熟果實中含類黃酮較多，類黃酮有預(yù)防心臟病和減少心肌梗死的作用。 2. 杏是維生素B17
山竹功效與作用
山竹是一種熱帶水果，在各個超市和水果市場都能看到它的蹤跡。山竹被稱為果中皇后與它的食療功效分不開，那么山竹的功效
蜂蜜柚子茶的功效
蜂蜜柚子茶作為一款健康養(yǎng)生茶，其營養(yǎng)豐富，口感獨特，越來越多的女性喜歡喝蜂蜜柚子茶，下面介紹下蜂蜜柚子茶的功效。
如何挑選藍莓有哪些營養(yǎng)
藍莓是一種營養(yǎng)豐富的水果，它口味獨特，酸甜可口，喜歡吃藍莓的人非常的多，它的做法也很多，我們要如何挑選藍莓呢?

熱門文章

  • “桃養(yǎng)人杏傷人李子樹下埋死人”是什么意思 科學還是迷信
    生活中，有很多老話經(jīng)過時間推移，已經(jīng)失去了真實性，經(jīng)不起時間推敲，但依然有很多話，在如今被證實是真的，這樣的話有很多，不能以聽到的進行判斷真假，需要以科學依...
  • 俗語“桃養(yǎng)人杏傷人李子樹下埋過人”有什么含義 可信嗎
    桃子、杏子、李子，這些水果都是大家喜歡吃的水果，酸酸甜甜的都挺美味的。而且它們當中含有的營養(yǎng)元素還比較多，適當?shù)某渣c，對身體還是有好處的。平日里，也會建議多...
  • 桃養(yǎng)人杏傷人李子樹下埋死人這句話到底該不該相信 了解下
    少有人能夠拒絕香甜水果的誘惑，特別是三伏天已進，各類瓜果飄香四溢，看著琳瑯滿目的瓜果桃李在市場上一個比一個鮮，一個比一個甜，難免瘋狂的分泌口水，恨不得吃個三...
  • 李子的功能 常吃這種水果能夠止咳祛痰
    李子是很常見的一種水果，因為酸甜可口多數(shù)的人都非常喜歡，要知道梨子具有很多對身體比較好的功效，它能夠起到健胃消食的功效，還可以改善貧血癥狀，關(guān)于李子的吃法有...
  • 李子的好處 常吃這種水果可以改善貧血頭暈
    李子是很常見的一種水果，因為酸甜可口多數(shù)的人都非常喜歡，吃李子能夠為身體帶來很多的好處，首先就是幫助人體消化食物，還可以起到美容養(yǎng)顏的效果，很多人吃李子都是...
  • 李子的好處 吃這種水果竟能保護大腦
    李子的好處是有很多的，這種水果雖然不起眼，但是含有的營養(yǎng)成分還是很豐富的。李子的吃法有不少，你平時都是怎么吃它的呢？李子的禁忌是有不少的，這種水果可不能隨意...
  • 李子的功效 經(jīng)常吃這種水果能夠利水降壓
    李子是很常見的一種水果，因為酸甜可口多數(shù)的人都非常的喜歡，李子本身具有很多的功效，它能夠幫助人們促進消化，還可以改善貧血。很多人吃李子都是直接食用，但是它的...
  • 李子的好處 常吃這種水果幫你強健大腦
    李子的好處是有很多的，這種酸酸甜甜的水果含有大量的營養(yǎng)，對于身體十分有益。李子的吃法也有不少，愛吃面包的人可以做點李子醬，抹在面包上面吃很方便而且味道非常好...
  • 李子的好處 吃這種水果降低你的血壓
    李子是現(xiàn)在這個季節(jié)常見的水果，它吃起來的口感酸甜，很多人都非常的喜歡，多吃一點李子可以為我們的身體帶來很多的好處，它能夠幫助我們降血壓。關(guān)于李子的吃法有很多...
  • 李子的功效與作用 李子吃多了會怎么樣
    李子是一種比較常見的水果，因為甜美，很多人比較喜歡吃，李子的功效與作用是什么?我們也都是早李子之類的水果極具營養(yǎng)，李子的營養(yǎng)價值是什么?在李子成熟的季節(jié)，很...
  • 吃李子有什么好處和壞處 吃李子需要注意什么
    李子是我們常見的水果之一，李子中含有營養(yǎng)元素很多，那么，吃李子有什么好處和壞處呢?李子吃多了會怎么樣呢?孕婦可以吃李子嗎?孕婦吃李子有什么好處呢?一天最適合...
  • 李子吃多了會怎樣 孕婦吃李子的方法
    李子是一種非常常見的水果，李子口味甘甜是人們最喜歡的水果之一，許多人都會在夏季吃李子，李子的營養(yǎng)豐富，并且還有一定的藥用價值，那么請問李子吃多了會怎樣?李子...
  • 孕婦能吃李子嗎 吃李子竟有這些好處
    在生活中，李子是一種很常見的水果的，很多的人都是很喜歡吃的，那么，對于孕婦來說，能吃李子嗎?吃李子有什么好處呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)...
  • 李子怎么做好吃 五種吃法讓你愛上李子
    李子這種水果味道非常酸，不過也有少數(shù)比較成熟的李子是很甜的。一般來說我們都會比較喜歡直接洗洗就吃，但是你知道嗎?其實李子也有很多創(chuàng)意的吃法，味道會比直接吃更...
  • 李子的功效與作用 這些東西千萬別和李子同吃
    李子味道比較酸，很多人吃一口就覺得不敢吃了，怕牙齒被酸掉了。其實李子吃一些的話對我們的身體有不少的好處，建議大家平時還是可以稍微吃一些李子的哦。那么李子的功...
85條上一頁123456下一頁
  • 炎熱的夏季來臨了，大家喜愛的李子也要上市了，李子比較便宜所以人們一次買很多回家慢慢吃，那你們知道怎么保存李子嗎?
  • 相信大家對于李子并不陌生，那么大家一般是怎么吃李子的呢?直接洗干凈生吃還是有其他方法呢?
  • 炎熱的夏季來臨了，大家喜愛的李子也快要上市了，那你知道李子的熱量是多少嗎?吃李子有什么好處呢?下面就來了解一下。

李子知識

　　李子

　　李子(Prunus salicina Lindl.)，是薔薇科植物李樹的果實，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。7～8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態(tài)美艷，口味甘甜，是人們最 喜歡的水果之一。世界各地廣泛栽培。

　　生長環(huán)境

　　對氣候的適應(yīng)性強，對土壤只要土層較深，有一定的肥力，不論何種土質(zhì)都可以栽種。對空氣和土壤濕度要求較高，極不耐積水，果園排水不良，常致使爛根，生長不良或易發(fā)生各 種病害。宜選擇土質(zhì)疏松、土壤透氣和排水良好，土層深和地下水位較低的地方建園。

　　藥用價值

　　1、去骨節(jié)間勞熱，肝有病的人宜于食用。曬干后吃，去痼熱，調(diào)中。不能經(jīng)常吃，會使人發(fā)熱。喝水前吃李子會使人發(fā)痰瘧。不能與麻雀肉同時吃。合蜜吃，全損五臟。在水中不下 沉的李有毒，食用害人，不能吃。2、摔跌引起的筋折骨傷、骨痛瘀血。使人皮膚好，治女子小腹腫脹、利小腸、下水氣、除浮腫、治療臉上黑斑。3、小兒壯熱、瘧疾引起的驚癇，則煎 湯洗身，效果良好。4、目翳、鎮(zhèn)痛消腫。5、將它制成末洗臉，使人面色潤澤、去粉刺黑斑。6、糖尿病和尿崩癥引起的消渴，止腹氣上沖引起的頭昏目眩。治小兒高熱、解丹毒。煎水 含漱，治牙痛。煎湯飲服，治赤白痢?？军S后煎湯，次日再飲，治女人突然帶下赤白。

　　食用指南

　　食用方法

　　鮮李子：原料：李子。制法及用法：李子生食。每次2枚，每日3次。功效：治肝硬化腹水。李樹膠湯：原料：李樹膠適量。制法及用法：李樹膠煎湯。每日服2次。功效：治目翳，定 痛消腫。

　　適宜人群

　　一般人群均能食用1、發(fā)熱、口渴、虛癆骨蒸、肝病腹水者，教師、演員音啞或失音者，慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。2、李子含高量的果酸，多食傷脾胃，過量食用易引起胃痛， 潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服。3、多食易生痰濕、傷脾胃，又損齒。故脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

　　食用禁忌

　　1.未熟透的李子不要吃。2.切忌過量多食，易引起虛熱腦脹、損傷脾胃。3.李子同蜜及雀肉、雞肉、雞蛋、鴨肉、鴨蛋食，損五臟;勿同麋鹿肉食。

熱點推薦

李子的營養(yǎng)價值
李子的營養(yǎng)價值
李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用。