芒果怎么吃

芒果的果肉細膩、風味獨特且營養(yǎng)價值非常高，很多人喜歡吃。你知道芒果的功效與作用及食用方法和禁忌都有哪些嗎？它除了可以做西米露、慕斯蛋糕、布丁、沙冰外，還有哪些吃法呢？下面來為大家詳細介紹一下芒果的相關小知識吧~

相關食物

芒果腸粉有助于清理胃腸
芒果的做法非常的多，我比較喜歡吃芒果腸粉，口感非常的香甜酥爽，做法也不是很難，作為夜宵非常不錯。
芒果奶昔能有效祛痰鎮(zhèn)咳
芒果的食用價值很高，營養(yǎng)豐富，很多人都愛吃，下面我給喜歡吃的人推薦一做法，芒果奶昔。非常的營養(yǎng)，很適合春夏食用。
青芒果炒蝦仁有防癌作用
芒果當中的維a和維c含量都很高，是人們最喜歡吃的水果之一，下面我給大家推薦一個芒果做的菜肴——青芒果炒蝦仁。
芒果糯米滋能夠滋潤肌膚
夏季快到了，芒果又成了我們爭吃的水果，它不僅能生津止渴，還有美肌等很多作用，接下來小編給推薦一下芒果糯米滋。
芒果椰汁糕能夠降低血脂
我是一個非常愛吃芒果的人，不僅因為它味道很好，而且營養(yǎng)豐富均衡，下面我給同樣喜歡芒果的朋友推薦芒果椰汁糕。
芒果白雪黑糯米美化肌膚
芒果白雪黑糯米是港式甜品的一種，口感軟嫩，糯米的清香融入到椰奶中，再加上美味的芒果，冰爽至極，是港式甜點的經(jīng)典。

熱門文章

  • 芒果的功效 暈車厲害不妨試試多吃這水果
    芒果作為一種香味十分濃郁的熱帶水果，深受很多人的喜愛。吃不少甜品的時候，我們都會看到里面有芒果的果肉，讓甜品變得更加美味了。芒果的功效是什么?這么多人都愛吃...
  • 什么人不能吃芒果 這種體質(zhì)的人不要吃
    芒果作為一種很受歡迎的水果，它的吃法是特別多的，不少的點心、飲品里面都喜歡飯一些芒果，味道都很不錯。但是芒果并不是所有人都適合吃的，有一部分的人，吃了芒果之...
  • 吃芒果的好處 想要視力好平時多吃這水果
    芒果是熱帶水果當中的明星，多數(shù)人對于芒果的味道，都是無法拒絕的，香香甜甜而且口感非常的軟糯。吃芒果的好處是什么?雖然多數(shù)人只是沖著它的口味去吃，不會考慮這個...
  • 芒果的功效 這種水果幫你保護視力
    芒果是一種很常見的水果，并且深受人們的喜愛，芒果的功效有很多，它能為我們身體補充多種需要的營養(yǎng)物質(zhì)。很多人會感覺吃芒果比較費勁，那么芒果應該怎么吃?大家知道...
  • 吃芒果的好處 吃這種水果能夠幫你止吐
    芒果是一種很常見的水果，因為營養(yǎng)價值豐富被人們喜歡，吃芒果可以給人體帶來多種好處，那么大家知道芒果不能和什么一起吃嗎?在我們生活中，很多人都會感覺吃芒果比較...
  • 芒果不能和什么一起吃 它和大蒜同食會有這反應
    芒果是一種很常見的水果，芒果具有很多功效，經(jīng)常吃對身體很好，大多數(shù)人在吃芒果的時候都是直接食用，其實芒果的吃法不止一種，芒果怎么吃呢?很多食物不能同吃，那么...
  • 吃芒果的好處 這些人吃芒果要注意
    芒果是一種很常見的水果，因為它甜美可口深受人們的喜歡，吃芒果的好處是什么?我們知道什么食物都有一些禁忌，芒果的食用禁忌有哪些?日常芒果可以做成各種食物，芒果...
  • 芒果蜜餞怎么做 在家就能做出美味蜜餞
    芒果是一種熱帶水果，以前在北方的人很少會吃芒果，不過現(xiàn)在物流非常發(fā)達，所以我們一年四季都能吃到芒果了。芒果除了直接吃之外，做成蜜餞的味道也是非常好的。今天小...
  • 芒果怎么吃 這樣吃芒果讓您輕松不費勁
    芒果是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種水果，那么，很多人都被芒果獨特的口味所吸引，但是，芒果由于不好切，因此，吃起來特別的費勁，很多人都被難住了，不少人想知道芒...
  • 芒果不能和什么一起吃 四類食物需謹記
    芒果作為一年四季中都比較常見的水果是大家比較喜歡吃的一種，其實我們也是知道營養(yǎng)價值是十分豐富的，芒果的營養(yǎng)價值之所以這么高，這與芒果的營養(yǎng)成分是分不開的，但是芒...
  • 青芒果怎么吃 吃它會不會上火
    芒果的種類有很多，青芒果就是其中的一種。它是比較受歡迎的一種食物，很多人都喜歡吃。那么，青芒果怎么吃呢?吃青芒果有哪些好處呢?吃它會上火嗎?下面大家就跟小編...
  • 孕婦吃芒果的好處 這些禁忌你必須要了解
    眾所周知芒果是一種很有營養(yǎng)的水果，雖然價格比較高，但是因為口味好，營養(yǎng)豐富，還是受到了很多人的喜歡。那么孕婦我們知道也是可以吃芒果的，但是孕婦吃芒果的好處是...
  • 芒果的功效與作用 吃芒果時應注意這些
    秋季到了，大量的芒果新鮮上市，這個時候喜歡吃芒果的朋友一定會愛不釋手的，那么芒果有什么樣的功效和作用呢?我們在食用芒果的時候要注意哪些事項?芒果除了直接食用還有...
  • 芒果的功效 女人多吃這物竟可美化肌膚
    現(xiàn)在芒果早已經(jīng)大量的上市了，你有可能會保存一些芒果放在家里，但是一定要早些吃完，要不然時間長會壞，其實芒果有芒果的功效，也有禁忌哦你們知道芒果的功效有那些嗎...
  • 青芒果的功效 吃了這一物走再遠也不暈
    說到芒果，有些人可能就忍不住的流口水，但是我們看到的芒果經(jīng)常是黃色，但是你知道嗎?有一小部分的人就喜歡買青芒果回家自己催熟。而且青芒果具有清腸胃的功效，對于...
43條上一頁123下一頁
  • 芒果中含有大量的維生素，經(jīng)常食用芒果可以起到滋膚的作用。
  • 您愛吃芒果嗎?您知道芒果不能和什么一起吃嗎?那您知道芒果的功效與作用嗎?今天呢為您帶來了一些有關芒果的知識。
  • 芒果幾乎是人人都喜歡吃的一種水果之一，芒果口味酸甜。有很高的營養(yǎng)價值，我們平時經(jīng)常吃芒果。

芒果怎么吃知識

　　芒果怎么吃

　　1、芒果簡單沖洗干凈，豎立著放在砧板上，在緊貼芒果核的地方下刀，切下。另一邊也是，刀盡量貼緊芒果核。全部切完后，芒果會分成三部份：兩片芒果肉，一片芒果核。

　　2、在芒果果肉上縱向劃幾刀，下刀不用太重，劃到果肉又不破皮為好。再橫向幾刀……全部劃好后，用手把中間輕輕一頂，芒果就像花一樣打開。

　　3、用刀切下果肉 放在碗里 用牙簽叉起來吃 因為如果直接這樣帶皮吃可能會引起過敏現(xiàn)象

　　芒果的功效與作用

　　1、止嘔、止暈。吃芒果對于眩暈癥、美尼爾綜合征、高血壓眩暈、惡心嘔吐等都有不錯的療效。在古代，凡漂洋過海者，無不隨身攜帶一些芒果，以解暈船之癥。果肉或以芒果煎水進食，對抑制孕婦作嘔也有很好的效果。

　　2、降低血脂、膽固醇。芒果能降低膽固醇、甘油三酯，常食有利于防治心血管疾病。

　　3、祛疾止咳。芒果對咳嗽、痰多、氣喘等癥有輔助食療作用。

　　4、抗癌。芒果含芒果酮酸等化合物，具有抗癌的藥理作用。芒果的果汁能增加胃腸蠕動，使糞便在結(jié)腸內(nèi)停留時間變短，因此對防治結(jié)腸癌很有裨益。

　　5、有助于清胃腸。食用芒果具有清腸胃的功效，對于暈車、暈船有一定的止吐作用，果皮顏色有青、綠、黃、紅等色;果肉有黃、綠、橙等色;味道有酸、甜、淡甜、酸甜等。

　　6、有助于殺菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。

　　7、有助于美化肌膚。由于芒果中含有大量的維生素，因此經(jīng)常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。芒果的胡蘿卜素含量特別高，有益于視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

　　芒果吃多了會怎么樣

　　1、芒果吃多了可能會發(fā)病。飽飯后不可食用芒果，不可以與大蒜等辛辣物質(zhì)共同食用，否則，可以使人發(fā)黃病，目前，其機理還不清楚，但這是世俗經(jīng)驗之談。又據(jù)現(xiàn)代報道，有因為吃了過量的芒果而引起腎炎的病例。

　　2、芒果吃多了可能會引起皮炎。芒果葉或汁對過敏體質(zhì)的人可引起皮炎，故當注意。

　　3、吃未熟的芒果多了，可能會導致失聲。芒果未熟時，果蒂部位會有白色汁液滲出，估計這可能是致敏原因。無論如何，虛寒咳嗽(喉癢痰白)者應避免進食，以免令喉頭痕癢。而哮喘患者，亦應遵照醫(yī)生咐囑戒吃。

　　4、芒果吃多了可能會引起皮膚問題。據(jù)中醫(yī)食療性味分析，芒果屬于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。不慣坐船者，飽受顛簸后胸口翳悶，不妨將芒果當“藥”。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。唯一要注意的是，芒果性質(zhì)帶濕毒，若本身患有皮膚病或腫瘤，應緊記避免進食。

熱點推薦

芒果色拉怎么做好吃
芒果色拉怎么做好吃
芒果作為夏季常吃的水果，其功效非常的多，營養(yǎng)價值也很高。