山藥

山藥是我們?nèi)粘I钪谐R姷氖澄?,它的營養(yǎng)成分非常豐富,有滋養(yǎng)強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,即可做菜肴,又可做藥材。對于治療慢性疾病也有著一定的作用。我們最常見的就是鐵棍山藥,那么山藥都有哪些做法呢?怎么做才能最好吃呢?下面大家就和小編一起來了解一下關(guān)于山藥的知識吧!

相關(guān)食物

黃秋葵的營養(yǎng)價值
黃秋葵是我日常生活中比較常見的一種食材,它富含豐富的營養(yǎng),你知道它的營養(yǎng)價值嗎?今天我們就了解一下黃秋葵值吧。
生吃西紅柿的三大功效
西紅柿杭血栓的作用好,可預(yù)防冠心病等疾病。西紅柿以生吃最具有養(yǎng)生效益,若飲用西紅柿汁,一天不要超過250毫升。
食用菠菜的六大好處
菠菜中存在著大量的鐵、鋅等微量元素,營養(yǎng)價值十分豐富。經(jīng)常食用對我們的身體有好處,食用菠菜可以達到止血的功效。
推薦4種土豆絲的做法
土豆的營養(yǎng)價值非常高,它可以切絲炒著吃,也可以燉著吃。
胡蘿卜竟有8大功效
胡蘿卜是時下最受歡迎的食物之一,它可以幫助人體通氣,對治療便秘有很好的療效。那么你知道胡蘿卜還有那些效用嗎?
冬季養(yǎng)生離不開7款紅薯食譜
紅薯是現(xiàn)在常吃的一種食物,在北方人們稱它叫“地瓜”。紅薯有很多食用功效,營養(yǎng)價值很高,它也有很多吃法,可以煮粥。

熱門文章

  • 一碗湯 清除肺中的毒素 抽煙的人尤其需要喝
    現(xiàn)代人的肺真是太遭罪了,在外要受到汽車尾氣、化工廠排氣、秸稈焚燒的涂毒,霧霾指數(shù)爆表;在內(nèi)要受到油漆、家具揮發(fā)氣體、螨塵、傳染病毒等的騷擾,室內(nèi)空氣質(zhì)量也是...
  • 你的腎還好嗎 5種食物可以讓你腎好
    不管你處于多大的年齡,相信都不希望被別人看出來腎虛,而你以為腎虛只是因為衰老嗎?不對哦!腎虛,與你的大吃大喝、缺乏運動、過度勞累以及亂用藥物有很大關(guān)系。...
  • 年后如何飲食才不上火 方法是關(guān)鍵
    很多人在過年期間大魚大肉,吃的是酣暢淋漓但是身體hold不住,輕則上火,所以說年后我們一定要吃一些不讓我們上火的東西,來給身體調(diào)節(jié)一下。...
  • 煲湯加這些食材能輔助祛春濕
    進入春季后,你可以欣賞春暖花開,你可以面朝大海,寬帶上網(wǎng),享受愜意,但是也別忽視了養(yǎng)生的重要性。...
  • 家里的這些東西用對了 都是良藥
    中醫(yī)上有個理念叫做“藥食同源”,也就是說食品和藥品之間沒有絕對的分界線,很多食品就是藥品,而很多藥品的本身也是可食用的食品。 “藥食同源”并不只是中醫(yī)...
  • 吃山藥我們是認真的 如何吃它有講究
    很多朋友都喜歡吃山藥,它口感極佳味道清香,藍莓山藥更是餐桌常見的甜品小點。山藥本身還有生津益肺、補脾養(yǎng)胃、補腎澀精的功效。但我們可能只記住了它的好,對它的壞處了...
  • 冬季吃山藥的好處 山藥的營養(yǎng)吃法
    山藥能補脾養(yǎng)胃,生津益肺,補腎澀精,是個不可多得的養(yǎng)生菜品,適合經(jīng)常食用,尤其是冬天吃山藥的好處更多的,那么山藥應(yīng)該怎么吃呢?下面就跟小編一起來了解一下山藥...
  • 這樣吃山藥有毒 趕緊告訴家人吧
    不作死就不會死,先看一份令人不忍直視的數(shù)據(jù):我國每年有超過20萬的人因食物飲用不對,引發(fā)中毒事故。這能叫科學(xué)嗎?信不信作為家常菜的山藥,經(jīng)過不合理搭配也能引發(fā)中...
  • 這物有5大功效 吃過的人至少多活5年
    若說到山藥,大家應(yīng)該都吃過,而提到山藥豆,很少會有人知道,甭說吃了。其實,山藥豆和山藥的本質(zhì)很相似,只不過山藥豆是生長在藤蔓上的而已。...
  • 山藥的功效與作用
    山藥是很常見的一種滋補食物,吃山藥的好處非常的多,日常我們也會經(jīng)常的食用,但是對于山藥具體的功效與作用我們并不是很了解的,下面就跟小編一起來了解一下山藥的具...
  • 山藥配這一物清光體內(nèi)濕氣 防止多種疾病
    山藥和桂花都是極好的美味養(yǎng)生食材,但是不少人在飲食中多會單吃,殊不知將這兩種食材搭配共吃能起到強大的養(yǎng)生功效。那么,到底芬芳的桂花「遇上」美味的山藥能有什么作用...
  • 寒冬吃山藥 可山藥也有假 教你怎么區(qū)別真假山藥
    山藥是藥食同源的養(yǎng)生佳品,《本草綱目》中記載山藥有補中益氣、強筋健脾等功效。市場上賣的山藥有很多品種,有許多黑心商販把木薯當山藥賣,把普通山藥當鐵棍山藥賣,...
  • 20161108食來運轉(zhuǎn)全集:山藥牛肉粒的做法
    山藥的營養(yǎng)價值是非常豐富的,生活中我們可以常吃山藥,不僅美味而且營養(yǎng)也是非常豐富的,對我們的健康是非常有幫助的。那么日常生活中山藥牛肉粒的做法是怎樣的呢?那...
  • 深秋吃山藥可以少生病 趕緊買點回家吃
    天氣逐漸變涼,人們會煲湯暖暖身子,在煲湯的時候加入山藥對營養(yǎng)吸收更好,山藥營養(yǎng)豐富,食用一些對身體好處極多。...
  • 山藥能降血糖嗎 這樣吃山藥有效控制血糖
    山藥是我們?nèi)粘2妥郎媳容^常見的一種食材,經(jīng)常吃山藥有益身體健康。山藥功效雖多,但是它能降血糖嗎?山藥哪些吃法可以降血糖?我們身邊有哪些比較常見的降糖食物呢?...
  • 山藥是一種非常美味的食物,營養(yǎng)豐富味道好。但是很多人會遇到這種情況,在處理山藥的過程中會過敏,這可怎么辦?
  • 蛔蟲病是一類消化系統(tǒng)疾病,他嚴重威脅著人們的身體健康,針對這一疾病我們要怎樣做好防治的措施呢?
  • 慢性胃炎的患者,飲食特別的重要,所以患者平時要多注意飲食的合理性,那些對胃黏膜有刺激性的食物要遠離。

山藥知識

  山藥是《中華本草》收載的草藥,藥用來源為薯蕷科植物山藥干燥根莖。冬季莖葉枯萎后采挖,切去根頭,洗凈,除去外皮及須根,用硫黃熏后干燥,也有選擇肥大順直的干燥山藥,置清水中,浸至無干心,悶透,用硫黃熏后,切齊兩端,用木板搓成圓柱狀,曬干,打光,稱“光山藥”。

  有滋養(yǎng)強壯,助消化,斂虛汗,止瀉之功效,主治脾虛腹瀉、肺虛咳嗽、糖尿病消渴、小便短頻、遺精、婦女帶下及消化不良的慢性腸炎。山藥在食品業(yè)和加工業(yè)上 大有發(fā)展前途。

  山藥的應(yīng)用選擇方法

  脾虛腹瀉(包括慢性腸炎,消化及吸收不良)

  山藥半斤,蓮子、芡實各120克,共研細粉。每次以2~3調(diào)匙,加白糖適量,蒸熟作點心吃,每日l~2次,連續(xù)服用,有效。

  人參山藥芡實湯- 主治 -遺精

  雞皮糙山藥,芡實,麥冬各15克,人參10克,五味子3克,水煎取汁,每日一劑,分2次服。益氣養(yǎng)心,健脾固澀。適用于遺精。

  糖尿病,口渴,尿多,善饑

  山藥15克,黃連6克,水煎服。或山藥、天花粉等量,每日30克,水煎分服。

  凍瘡,丹毒,癰疽腫毒初起

  鮮山藥搗爛涂敷于患部,干即更換,數(shù)次即消。(或加蓖麻子仁數(shù)粒一同搗爛外敷更好)。

  咳嗽痰喘(包括慢性氣管炎,老人慢性支氣管炎)

  鮮山藥搗爛,與甘蔗汁半杯和勻,燉熱服之,一日z次。

  項后結(jié)塊,赤腫硬痛(包括淋巴結(jié)炎腫、項背癰疽等)

  鮮山藥一段(去皮),蓖麻子2~3粒(去殼),同搗爛研細和勻,貼于患部,一日更換2次

  腎虛夢遺,脾虛便涪,老年陽虛,小便頻數(shù)

  山藥零余子(山藥藤上所結(jié)的珠牙)30~60克,煮熟去皮,加白糖少許,臨睡前服之,勝如山藥。

  肺病發(fā)熱咳喘,自汗,心悸,便溏

  山藥60~120克,煮汁飲服,或每日適量煮食之。

熱點推薦

山藥治療肺炎靠譜
山藥治療肺炎靠譜
小編將給大家介紹一些有關(guān)肺炎的食療方的制作方法以及飲食的注意事項。