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桃膠適合多久吃一次
桃膠是很多女性都比較熟知的中藥材，桃膠的營養(yǎng)價值比較高，對人體的危害比較少，人們在生活中可以合理的食用，對人體具有一定的益處，但是最好不要過量食用。桃膠適合2-...
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桔子的功效與作用有哪些
桔子也被叫做橘子，它屬于甘蔗類水果。桔子含有的營養(yǎng)價值還是比較高的，尤其是里面含有的維生素C含量要高于很多的水果。人們在生活中合理的食用下有利于人體健康。桔子的...
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吃什么對肝好
肝臟是人們身體內(nèi)最為主要的排毒器官，春季是屬于養(yǎng)肝的季節(jié)，在這段時間合理的食用養(yǎng)肝護(hù)肝的食物，可以幫助促進(jìn)肝臟的正常解毒代謝功能。飲食對于養(yǎng)肝具有明顯的作用。對...
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吃紅心火龍果尿液會變紅嗎
紅心火龍果是一種味道清甜的食物，由于其口味的鮮美以及含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，深受人們喜愛，很多人可能會發(fā)現(xiàn)自己在吃完紅心火龍果以后，出現(xiàn)尿液變紅的現(xiàn)象，這屬于正常...
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白茯苓的副作用有哪些
白茯苓是屬于一種藥用價值比較高的藥材，也是平時生活中非常常見的物質(zhì)，雖然白茯苓在合理使用下對于人體的好處比較多，但是它也存在禁忌的地方，當(dāng)人們在生活中服用過量的...
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孕婦可以空腹吃香蕉嗎
懷孕期間女性由于受到激素分泌影響，機(jī)體免疫系統(tǒng)開始變差，很多孕婦第一時間習(xí)慣通過食用水果來補(bǔ)充所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。由于很多孕婦都會有便秘癥狀，因此香蕉是較為受歡迎...
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預(yù)防心血管疾病飲食上有哪些注意事項
隨著現(xiàn)在文明不斷發(fā)展進(jìn)步，生活壓力以及生活成本越來越高，患有心腦血管疾病的概率每年也是呈現(xiàn)出不斷增長的趨勢。根據(jù)相關(guān)研究統(tǒng)計顯示我國目前患有該疾病患者已經(jīng)居于各...
心血管疾病 預(yù)防心血管疾病 預(yù)防心血管疾病 預(yù)防心血管疾病潘宇 2021-03-01 15:20 -
乳酸菌飲料對人體有什么好處
大家平時逛超市的時候會經(jīng)?？匆娎洳貐^(qū)有很多乳酸菌類飲品，和酸奶一樣廣受大家喜歡。含有活性物質(zhì)較多，可以加快胃腸蠕動促進(jìn)消化，飯后飲用還可以調(diào)節(jié)腸道菌群，加強(qiáng)有益...
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蓮子的功效與作用有哪些
蓮子屬于睡蓮科物質(zhì)，它是植物蓮花在成熟以后所出現(xiàn)的種子，中醫(yī)上常將其作為藥物來治療疾病。另外，蓮子屬于味甘性平物質(zhì)，食用也比較方便，對于失眠人群具有促進(jìn)睡眠的功...
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花生發(fā)芽了還能吃嗎
花生是在我們生活中比較多見的食物，它含有非常多的營養(yǎng)物質(zhì)，很多人喜歡將其當(dāng)成下酒菜或者是零食來食用，在不合理保存在，花生便有可能發(fā)芽?；ㄉl(fā)芽了不建議食用。...
花生 花生發(fā)芽了還能 花生發(fā)芽了還是 花生發(fā)芽了還能潘宇 2021-03-01 15:15
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學(xué)博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學(xué);中華中醫(yī)藥學(xué)會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應(yīng)用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學(xué)、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學(xué)體育學(xué)院院長，博士生導(dǎo)師，中國體育科學(xué)學(xué)會運動生物力學(xué)專業(yè)委員會委員。
