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煙癮和酒癮可以同時戒嗎
原則上煙癮和酒癮可以同時戒，但是一起戒會造成更大的危害，復飲復吸的幾率會更大，因為酒的危害更大，所以建議先戒酒后戒煙。...
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造成煙草依賴的原因有哪些
造成煙草依賴的原因一方面是社會文化方面的原因，另一方面是煙草本身屬于精神活性物質，容易使人成癮。...
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怎么預防戒煙后再次復吸
預防戒煙后再次復吸以下三個環(huán)節(jié)比較重要：1.強化患者戒煙的動機2.最好能經過正規(guī)的咨詢和治療3.后期家人朋友要多支持患者戒煙。...
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怕黑 不開燈睡不著覺是心理問題嗎
怕黑是人的原始恐怖，如果需要擺脫怕黑，可采用系統(tǒng)脫敏療法，逐漸去適應。...
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自己戒煙會成功嗎
自己戒煙成功后還是可能復吸的，根據(jù)隨訪數(shù)據(jù)表明，自己戒煙成功兩個月后的復吸率大概在80%，所以吸煙者需要在醫(yī)生的指導下戒煙。...
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女人如何面對家庭暴力
女人面對家庭暴力，第一次絕不能容忍，但要同時保護好自己。如果解決不好前三次，之后就很難改變。...
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女性更年期情緒不穩(wěn)定怎樣自我調整
女性更年期緩解情緒反應，首先要搞好夫妻關系，其次合理安排好自己的工作時間，找一些適當?shù)膼酆谩?..
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“棍棒出孝子”這句話對嗎
用過分暴力手段教育孩子我們是不認可的，但適當?shù)耐纯嘟逃芗s束孩子，塑造良好的行為習慣。...
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畢業(yè)后宅在家不愿意出門怎么辦
我們有養(yǎng)活自己的責任，宅在家不工作，是缺乏責任感的表現(xiàn)。要勇敢走出來，把失敗當成財富，去工作、去養(yǎng)活自己。如果是宅在家也能工作賺錢，這也是一些人的生活方式。...
張東 畢業(yè)后宅在家不 宅在家不想出去張東 2016-01-29 16:17 -
產后抑郁可以預防嗎
產后抑郁無法預防，正常分娩后子宮回縮產生的劇烈疼痛，會產生不良情緒。通過哺乳、多和親人交流可以緩解這種不良情緒。...
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專家： 熊苗
發(fā)布：2015-03-20
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專家： 李清朗
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專家： 儲真真
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專家： 李清朗
發(fā)布：2015-03-20
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儲真真，女，主任醫(yī)師，教授，1962年生，臨床醫(yī)學博士。畢業(yè)于北京中醫(yī)藥大學;中華中醫(yī)藥學會腫
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營養(yǎng)師，北京營養(yǎng)師協(xié)會 理事；中國醫(yī)促會亞健康專業(yè)委員會營養(yǎng)健康專家委員 -
副研究員，中國保健協(xié)會保健品應用推廣工作委員會會長。 -
研究員、注冊執(zhí)業(yè)醫(yī)師、高級心理咨詢師、高級心理保健師。 -
專職從事心理測量、心理治療與咨詢的臨床實踐、教學、管理和心理健康教育等工作30余年。 -
蘇州大學體育學院院長，博士生導師，中國體育科學學會運動生物力學專業(yè)委員會委員。
