羅漢果是常見的一味中藥,中醫(yī)認為服用羅漢果的功效有很多,例如利咽喉,潤肺等。羅漢果雖然是中藥,但是也可以泡茶飲用或是做成藥膳,吃法有很多。多數(shù)藥物都是有服用禁忌的,羅漢果的禁忌有哪些?
羅漢果的功效
1.潤腸通便
羅漢果甘潤,食用后能起到生津潤腸的效果,讓大便更加通暢,因為腸燥引起便秘的人群,平時可以通過服用羅漢果改善癥狀。
2.清熱潤肺
羅漢果性涼味甘,是清潤佳品,服用后能清肺熱,緩解肺燥癥狀。如果有肺熱燥咳等情況,可以通過羅漢果改善緩解癥狀。
3.利咽止痛
羅漢果性涼,服用能潤肺,如果存在咳喘少痰、咽干失聲的情況,服用羅漢果能輔助緩解癥狀。
1.羅漢果山楂茶
材料:羅漢果、山楂
制作方法:
1.將羅漢果清洗干凈,外殼碾碎;山楂清洗瀝干水分。
2.羅漢果和山楂一起放入鍋中,加入適量水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘就可以了。
2.羅漢果銀耳雞湯
材料:銀耳、羅漢果、胡蘿卜、雞肉
制作方法:
1.銀耳清洗干凈泡發(fā)后切成小塊,胡蘿卜和雞肉切成小塊,羅漢果對半切開。
2.將所有材料放入到鍋中,加入適量清水,煮沸后小火熬煮2個小時,出鍋前加入適量鹽。
3.羅漢果紅棗茶