飲食養(yǎng)生匯：小朋友鍛煉的時間

　　鍛煉能提高人們的體質(zhì)。人體活動受“生物鐘”控制，按“生物鐘”規(guī)律來安排運動時間，對健康更有利。那么，你知道小朋友什么時候開始鍛煉好嗎?小朋友鍛煉注意事項有哪些?

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