健康來了:身體多活動 頸椎保健康

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圖文作者:淮安三九網(wǎng)絡(luò)科技有限公司

責(zé)編:馬瑤

發(fā)表時間:2012-07-02 17:27

  頸椎病是指因頸椎退行性變引起頸椎管或椎間孔變形、狹窄,刺激、壓迫頸部脊髓、神經(jīng)根,并引起相應(yīng)臨床癥狀的疾病,此病多見于40歲以上患者。但是如今頸椎病越來越年輕化。那么 ,如何保護頸椎預(yù)防頸椎病呢?保養(yǎng)頸椎的方法有哪些?下面就來學(xué)習(xí)專家講解的運動保養(yǎng)頸椎法吧。

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