20121224云南養(yǎng)生匯：王振國(guó)韓培鳳帶你遠(yuǎn)離癌癥

　　編者按：有些人聽(tīng)到癌癥不以為然，因?yàn)檫@些人只會(huì)覺(jué)得癌癥離我們還遠(yuǎn)，其實(shí)癌癥就隱藏在我們的日常生活中，所以預(yù)防癌癥是必不可少的。應(yīng)該如何預(yù)防癌癥?一起聽(tīng)聽(tīng)防癌專家的技巧吧!

　　本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是王振國(guó)、韓培鳳，主題是將抗癌進(jìn)行到底，主要講的是預(yù)防癌癥、預(yù)防癌癥方法的內(nèi)容。

　　注意：

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　　該視頻主要文字介紹：

　　本期嘉賓介紹

　　王振國(guó)

　　王振國(guó)：籍貫為山東昌樂(lè)。1956年出生于吉林省通化市。主任醫(yī)師，研究員、多所大學(xué)的客座教授，國(guó)家有突出貢獻(xiàn)的中青年專家、首屆“中國(guó)十大杰出青年”、“全國(guó)十大科技英才”、國(guó)際癌病康復(fù)協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)、中國(guó)醫(yī)促會(huì)名譽(yù)主任、北京振國(guó)腫瘤研究中心主任，吉林省通化長(zhǎng)白山藥物研究所所長(zhǎng)，是國(guó)內(nèi)醫(yī)學(xué)界集教授、研究員、主任醫(yī)師于一身的專家。

　　王振國(guó)從事抗癌藥物研究和臨床工作30余年，擅長(zhǎng)對(duì)中晚期腫瘤患者進(jìn)行中西醫(yī)結(jié)合治療，挽救了無(wú)數(shù)患者的生命。因發(fā)明抗癌中成藥及“中西醫(yī)結(jié)合沖擊療法”先后獲得六項(xiàng)國(guó)際大獎(jiǎng)，在第38屆尤里卡世界發(fā)明博覽會(huì)上榮獲“世界發(fā)明高個(gè)人研究獎(jiǎng)”，授“將軍勛章”、“騎士勛章”和“比利時(shí)王國(guó)榮譽(yù)獎(jiǎng)牌”。王振國(guó)是國(guó)家“七五”重點(diǎn)科技攻關(guān)項(xiàng)目和2004年國(guó)家“863計(jì)劃”科研項(xiàng)目研究的負(fù)責(zé)人，黨和國(guó)家領(lǐng)導(dǎo)人多次親切接見(jiàn)王振國(guó)，對(duì)其研究成果及在抗癌領(lǐng)域取得的非凡成就和做出的貢獻(xiàn)給予了高度評(píng)價(jià)。英國(guó)劍橋國(guó)際傳記中心將王振國(guó)載入《國(guó)際知識(shí)名流傳略》。國(guó)內(nèi)外上百家媒體多次報(bào)道了王振國(guó)教授攀登抗癌高峰挽救患者生命的感人事跡，人民日?qǐng)?bào)出版社還專門出版了《雪飄無(wú)聲——王振國(guó)的故事》一書(shū)。

　　韓培鳳

　　韓培鳳，女,43年生，副主任醫(yī)師。1966年山西醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系畢業(yè)。后在山西省腫瘤醫(yī)院學(xué)習(xí)并參加全省食道癌普查工作。于74年在山西醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院內(nèi)科進(jìn)修三年，96年后在太原衛(wèi)生檢疫局醫(yī)院工作并在省心血管病研究所學(xué)習(xí)。先后發(fā)表論文多篇，曾任科主任、學(xué)科帶頭人。現(xiàn)任北京振國(guó)腫瘤研究中心副主任、王振國(guó)專家組成員、國(guó)際癌病康復(fù)協(xié)會(huì)常務(wù)理事。

　　癌癥(Cancer)，亦稱惡性腫瘤(Malignant neoplasm)，為由控制細(xì)胞生長(zhǎng)增殖機(jī)制失常而引起的疾病。癌細(xì)胞除了生長(zhǎng)失控外，還會(huì)局部侵入周遭正常組織甚至經(jīng)由體內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)或淋巴系統(tǒng)轉(zhuǎn)移到身體其他部分。

　　早期信號(hào)

　　1、原因不明的胸痛，咯血絲痰。

　　2、炎癥在肺的同一部位反復(fù)發(fā)生，經(jīng)積極的抗炎治療，效果不佳。

　　3、肺結(jié)核病人病情穩(wěn)定后，突然復(fù)發(fā)惡化。

　　4、肺局部肺氣腫或肺不張者，應(yīng)提高警惕，必要的時(shí)候做支氣管鏡檢查。

　　5、原因不明的視力障礙或視野缺損，即使無(wú)明顯的眼底改變，也應(yīng)進(jìn)行常規(guī)頭部CT檢查，對(duì)可疑病例應(yīng)進(jìn)一步行MRI檢查。

　　6、對(duì)于眼肌麻痹患者，在排除外傷、糖尿病及炎癥等因素后，應(yīng)行頭顱CT檢查。

　　7、因顱咽管瘤多發(fā)生于兒童或青春期前，故如幼兒僅出現(xiàn)輕微的視力障礙或視野缺損，但同時(shí)伴發(fā)育停滯，智力低下，應(yīng)高度警惕顱內(nèi)腫瘤的存在。

　　8、鞍區(qū)腫瘤除眼部視覺(jué)改變外，常常會(huì)有其他全身癥狀伴隨，如內(nèi)分泌障礙，頭痛等。因而當(dāng)出現(xiàn)這些癥狀時(shí)要懷疑顱內(nèi)腫瘤的存在。

　　9、咽下梗噎感：多見(jiàn)，可自選消失和復(fù)發(fā)，不影響進(jìn)食。常在病人情緒波動(dòng)時(shí)發(fā)生，故易被誤認(rèn)為功能性癥狀。

　　10、胸骨后和劍突下疼痛：較多見(jiàn)。咽下食物時(shí)有胸骨后或劍突下痛，其性質(zhì)可呈燒灼樣、針刺樣或牽拉樣，以咽下粗糙、灼熱或有刺激性食物為著。

　　11、食物滯留感染和異物感：咽下食物或飲水時(shí)，有食物下行緩慢并滯留的感覺(jué)，以及胸骨后緊縮感或食物粘附于食管壁等感覺(jué)，食畢消失。

　　12、咽喉部干燥和緊縮感：咽下干燥粗糙食物尤為明顯，此癥狀的發(fā)生也常與病人的情緒波動(dòng)有關(guān)。

　　癌癥轉(zhuǎn)移

　　原因

　　一般來(lái)說(shuō)，癌細(xì)胞進(jìn)行轉(zhuǎn)移會(huì)分為幾個(gè)階段：第一個(gè)階段稱為侵犯，這個(gè)階段中癌上皮細(xì)胞會(huì)松開(kāi)癌細(xì) 胞之間的連接，使得癌細(xì)胞“重獲自由”而能移動(dòng)到其他地方去。第二個(gè)階段稱為內(nèi)滲，癌細(xì)胞穿過(guò)血管或淋巴管的內(nèi)皮進(jìn)入循環(huán)系統(tǒng)。

　　第三階段稱為外滲，在這個(gè)階段當(dāng)中，經(jīng)過(guò)循環(huán)系統(tǒng)之旅洗禮的幸存者，會(huì)穿過(guò)微血管的內(nèi)皮細(xì)胞到達(dá)其他的組織。后的階段就是這些癌細(xì)胞的新大陸移民，在其他組織當(dāng)中繁衍茁壯形成轉(zhuǎn)移的惡性腫瘤。

　　癌細(xì)胞之所以能進(jìn)行轉(zhuǎn)移，可能是因?yàn)閱拘焉眢w中沉睡已久，負(fù)責(zé)胚胎早期型態(tài)發(fā)育的基因，從而啟動(dòng)相關(guān)的程序，因此獲得轉(zhuǎn)移的可怕能力。

　　未來(lái)在臨床上也許能開(kāi)發(fā)藥物以抑制Twist這類基因的表現(xiàn)，避免腫瘤轉(zhuǎn)移;又或者可以藉由篩檢這些基因，早期發(fā)現(xiàn)腫瘤未來(lái)的走向，并給予適當(dāng)?shù)闹委?。也許以后癌癥不再是那么令人可怕的洪水猛獸，而會(huì)變成另一種慢性病也不一定。

　　易患人群

　　1、癌癥家族性和遺傳性疾病的人群：許多常見(jiàn)的惡性腫瘤，如乳腺癌、胃癌、大腸癌、肝癌、食管癌、白血病往往有家族聚集現(xiàn)象。

　　2、與癌有關(guān)疾病的人群：長(zhǎng)期患有慢性胃炎、宮頸炎、乙型肝炎、皮膚潰瘍的患者易患癌癥。

　　3、不良嗜好人群：長(zhǎng)期吸煙的人群易患肺癌、胃癌。喜飲過(guò)熱的水、湯及吃刺激性強(qiáng)或粗糙食物的人群易患食管癌，喜抱懷爐或坐熱炕的人易患皮膚癌，長(zhǎng)期酗酒者易患食管癌、肝癌。

　　4、職業(yè)易感人群：長(zhǎng)期接觸醫(yī)用或工業(yè)用輻射的人群，接受超劑量的照射后，易患白血病、淋巴瘤。長(zhǎng)期接觸石棉、玻璃絲的人群易患間皮瘤。長(zhǎng)期吸入工業(yè)廢氣、城市污染空氣的人群易患肺癌。

　　5、個(gè)性易感人群：精神長(zhǎng)期處于抑郁、悲傷、自我克制及內(nèi)向的人群，易患癌癥。

　　6、癌癥的高危人群，并不是說(shuō)一定要得癌癥，而是應(yīng)提高警惕，采取措施改變自己的內(nèi)心環(huán)境和生活環(huán)境，就不會(huì)得癌癥。

　　致死原因

　　主要原因有兩方面：其一，癌細(xì)胞在形成的過(guò)程中，增殖的癌細(xì)胞需要消耗人體大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，破壞了人體的免疫力、抵抗力。其二，由于病變發(fā)生的臟腑部位器官不同，病變發(fā)生在哪個(gè)臟腑或器官，就破壞哪個(gè)臟腑器官的本身功能。

　　于是就出現(xiàn)了疼痛，下咽困難、嘔吐、不思飲食、脹滿、咳嗽、出血、積水、腹水、發(fā)燒、大小便失常、出汗、下墜感、骨壞死等癥狀，出現(xiàn)臟腑功能退化、紊亂失調(diào)的現(xiàn)象。

　　癌癥既破壞了人體本身的臟腑功能，又破壞了人體的免疫功能，導(dǎo)致臟腑功能衰竭，從而致人死亡。

　　預(yù)防癌癥 牢記7個(gè)“防癌數(shù)字”

　　“1”每天1斤果蔬

　　美國(guó)農(nóng)業(yè)部、美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)和美國(guó)國(guó)家癌癥研究院聯(lián)合建議：每天至少要吃400克至500克蔬菜或水果來(lái)預(yù)防癌癥。而按照《中國(guó)居民膳食指南》(2007版)的建議，每人每天少攝入500克果蔬。

　　“30”30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)

　　美國(guó)專家曾對(duì)某高校5398名女性進(jìn)行健康分析，發(fā)現(xiàn)參加運(yùn)動(dòng)的女性患卵巢癌、宮頸癌和陰道癌的可能性，比不參加運(yùn)動(dòng)的女性低60%;患乳腺癌的可能性，比不參加運(yùn)動(dòng)的女性50%。研究表明，每天30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，有助于降低患癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　“4”家裝注意4少

　　在家庭裝修時(shí)，應(yīng)少用人造板材。這是因?yàn)?，人造板材中使用的黏合劑含有甲醛，是一種比較明確的致癌物。

　　如果家中鋪裝了復(fù)合地板和其他人造地板，要盡量少選人造板材家具。另外，家裝中好要少用大理石和花崗巖：花崗巖、大理石等產(chǎn)品中含有氡這種致癌物。

　　少用油性漆：油性漆通常以苯、甲醛、二甲苯、甲苯等有機(jī)溶液作為稀釋劑，對(duì)人體有害。而水性漆則環(huán)保綠色得多，可以多用。

　　衛(wèi)生間少放消毒液：有些消毒液含二氯苯，會(huì)刺激呼吸道，誘發(fā)肺癌等。

　　“7”睡夠7小時(shí)

　　美國(guó)癌癥研究院調(diào)查發(fā)現(xiàn)，睡眠可以影響人體激素的平衡，而激素失調(diào)會(huì)對(duì)一個(gè)人是否患上癌癥產(chǎn)生影響。每晚睡眠時(shí)間少于7小時(shí)的女性，患癌幾率比積極鍛煉身體、睡眠充足的女性高出47%。

　　“25”體重指數(shù)≤25

　　體重指數(shù)是國(guó)際上公認(rèn)的體格評(píng)價(jià)指標(biāo)，是評(píng)價(jià)營(yíng)養(yǎng)狀況和肥胖等級(jí)的重要方法。其計(jì)算公式為：體重指數(shù)(BMI)=體重(千克)/身高(米)的平方，正常值在20至25。

　　研究人員發(fā)現(xiàn)，男性BMI每增加5個(gè)點(diǎn)，患食道癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加52%;女性BMI每增加5個(gè)點(diǎn)，患宮頸癌或膽囊癌的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加59%。此外，胰腺癌、直腸癌、腎癌和乳腺癌等與肥胖也有一定的關(guān)系。

　　“1”一年體檢1次

　　國(guó)內(nèi)外專家均有共識(shí)，體檢應(yīng)該是每個(gè)成年人每年的例行項(xiàng)目，而癌癥可以通過(guò)防癌篩查早期發(fā)現(xiàn)。因此，一年好進(jìn)行一次體檢。

　　“2”遠(yuǎn)離二手煙

　　多項(xiàng)研究表明，二手煙中含有40多種與癌癥有關(guān)的有毒物質(zhì)，且被動(dòng)吸煙者比不吸煙者患癌危險(xiǎn)要高7-11倍。