20130326飲食養(yǎng)生匯:程凱講更年期綜合癥的表現(xiàn)

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:周偉

發(fā)表時(shí)間:2024-12-06 10:37

  每個(gè)女性到了一定的年齡都會(huì)更年期的,那么你知道更年期綜合癥的表現(xiàn)嗎?敬請(qǐng)收看本期的飲食養(yǎng)生匯聽聽程凱的講解。

  本期節(jié)目請(qǐng)到的嘉賓是中國針灸學(xué)會(huì)腧穴專業(yè)委員會(huì)秘書長程凱,講更年期綜合癥的表現(xiàn)。

  該視頻主要文字介紹:

  更年期綜合癥的表現(xiàn)

  因?yàn)槁殉补δ芩ネ?,雌激素水平呈波?dòng)變化,所以絕經(jīng)前后女性的月經(jīng)開始變得沒有規(guī)律,經(jīng)量增多、周期紊亂、時(shí)間延長。

  更年期的女性總是會(huì)感到莫名的心慌,頭頸部會(huì)覺得發(fā)熱,動(dòng)不動(dòng)就一下子出了許多汗,哪怕是氣溫很低的冬天。

  電視里總能看到,某中年婦女無緣無故亂發(fā)脾氣,旁人就會(huì)說“更年期到了”??梢娞幵谶@個(gè)時(shí)段的女性往往是很容易有情緒的波動(dòng),耐心比較差,易被惹怒。

  不少處于這個(gè)時(shí)期的女性,心思比以往更加纖細(xì),容易傷春悲秋、落落寡歡,情緒的低落也影響了胃腸道正常功能,導(dǎo)致食欲不佳、蠕動(dòng)減少、排便不暢。

  雌激素分泌減少,對(duì)于骨骼中骨礦的保護(hù)作用就有所下降,容易引起骨質(zhì)疏松,稍不留意如果摔跤,就有可能導(dǎo)致骨折。

  臨床表現(xiàn)

  1.月經(jīng)紊亂:月經(jīng)周期延長,經(jīng)量逐漸減少;或月經(jīng)周期縮短,經(jīng)量增多;或周期、經(jīng)期、經(jīng)量都不規(guī)劃;或驟然停經(jīng)。

  2.陣發(fā)性潮熱、出汗、伴頭痛、頭暈、心悸、胸悶、惡心等。

  3.思想不集中、易激動(dòng)、失眠、多慮、郁抑等精神神經(jīng)癥狀。

  4.生殖器官不同程度萎縮。

  5.乳房下垂、萎縮、尿頻、尿失禁等。

  6.骨質(zhì)疏松、腰背痛、易骨折。

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  本期嘉賓介紹

  程凱

  北京中醫(yī)藥大學(xué)副教授,碩士研究生導(dǎo)師,醫(yī)學(xué)博士,中國針灸學(xué)會(huì)腧穴專業(yè)委員會(huì)秘書長。程凱教授系中國工程院資深院士、中醫(yī)針灸泰斗程莘農(nóng)教授的嫡孫,"程氏針灸"第三代傳人。擅長治療頭痛、失眠、顏面痤瘡、月經(jīng)不調(diào)、肥胖等各種針灸適應(yīng)癥,尤以中醫(yī)針灸養(yǎng)生見長。曾多次受邀在新華社、外交部、保監(jiān)會(huì)等單位做"中國式養(yǎng)生"大型系列講座。出版學(xué)術(shù)專著和科普著作20余部。

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