20131119湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯：齊小田講頸椎病的癥狀

　　頸椎病是很多人都出現(xiàn)的癥狀，有些癥狀好像跟頸椎沒有關(guān)系，其實(shí)就是由頸椎病引起的，那么有頸椎病的癥狀有哪些呢?我們該如何預(yù)防頸椎病?這些問題我們要讓專家齊小田來解答，如果大家也有一些對頸椎病的認(rèn)識(shí)可以到湖北衛(wèi)視養(yǎng)生匯中跟我們分享!

　　該視頻主要文字介紹：

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　　頸椎病的癥狀

　　假象一：吞咽困難

　　有的老人開始感覺咽部發(fā)癢，有異物感，后又覺吞咽困難，間斷發(fā)作，時(shí)輕時(shí)重?；颊咴粦岩蔀槭车腊?，但胃鏡檢查正常。后經(jīng) CT 掃描顯示為頸椎病。

　　假象二：高血壓

　　頸椎病可致血壓升高或降低，但以前者多見，稱頸性高血壓。這與骨質(zhì)刺激交感神經(jīng)有關(guān)。病人常伴有頸部疼痛、發(fā)緊、上肢麻木等典型表現(xiàn)。

　　假象三：乳房疼痛

　　乳房疼痛系增生骨壓迫第 6 、7頸椎的神經(jīng)根所致。開始覺一側(cè)乳房或胸大肌疼痛，間斷隱疼或陣發(fā)性刺痛，向一側(cè)轉(zhuǎn)動(dòng)頭部時(shí)為明顯，有時(shí)疼痛難以忍受。這種疼痛被誤診為心絞痛或胸膜炎。

　　假象四：下肢癱瘓或排便障礙

　　下肢癱瘓或排便障礙系脊髓的椎體側(cè)束受刺激所致。患者上肢麻木、疼痛無力、跛行，頸部癥狀多數(shù)輕微易被掩蓋。有的伴有尿頻、尿急、排尿不凈或大小便失禁。

　　假象五：視力障礙

　　頸椎病還可表現(xiàn)為視力下降、間歇性視力模糊、一眼或雙眼脹痛、怕光、流淚、視野縮小等。這種視力障礙與頸椎病造成的植物神經(jīng)功能障礙有關(guān)。

　　假象六：突然摔倒

　　突然摔倒系增生的骨質(zhì)壓迫椎動(dòng)脈引起，易被誤診為腦動(dòng)脈硬化或小腦疾患。常在行走中突然扭頭時(shí)身體失去支持而猝倒，倒后因頸部位置改變而清醒并站起。

　　如何預(yù)防頸椎病

　　8點(diǎn)——很多人晨起時(shí)喜歡用頸椎拖著自己起床，必須改掉這壞習(xí)慣，而改用腰部的力量。

　　9點(diǎn)——溫暖頸椎。給自己準(zhǔn)備一杯茶，做法是，紅糖一湯匙、生姜7片，用沸水沖開10分鐘即成，建議每天喝一次。

　　10點(diǎn)——做5分鐘的頸椎操。做法是：端坐在椅子上，分別做低頭、抬頭、左轉(zhuǎn)頭、右轉(zhuǎn)頭、前伸頭、后縮頭、讓頭做順時(shí)針和逆時(shí)針環(huán)繞的動(dòng)作，注意要輕緩。

　　12點(diǎn)——吃飯時(shí)，盡量地動(dòng)用自己的咀嚼肌，喝水時(shí)可以把頭盡量往后仰，這些可以舒緩僵硬的頸部肌肉。

　　15點(diǎn)——簡單地按摩頸部。做法是：將十指交叉，放在頸部后方，輕柔地摩擦頸部，連續(xù)按摩50次，這時(shí)頸部會(huì)發(fā)熱，并有很舒適的感覺。

　　18點(diǎn)——做做戶外運(yùn)動(dòng)。比如游泳、打球、瑜伽等都是非常適合白領(lǐng)女士參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

　　本期嘉賓介紹

　　齊小田

　　齊小田，男，副主任技師，就賣于湖北中醫(yī)學(xué)院，大專學(xué)歷，從醫(yī)三十余年，中國康復(fù)學(xué)會(huì)委員，省康復(fù)醫(yī)學(xué)會(huì)、康復(fù)治療學(xué)會(huì)、預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)、足反射專業(yè)委員會(huì)常委、省物理康復(fù)學(xué)會(huì)委員，發(fā)表了多篇本專業(yè)論文及專著，并獲得多項(xiàng)科研成果。手法獨(dú)特，稱為中噢手法，且治療方法多樣，擅長用各種物理康復(fù)技術(shù)治療頸椎病、肩周炎、腰椎病變、中風(fēng)后遺癥、各種功能障礙及周圍神經(jīng)損傷等疾病。