20140403飲食養(yǎng)生匯全集：李宏講家中怎么查過敏原

　　不少人認為家里經(jīng)常打掃應(yīng)該就能保證衛(wèi)生，可卻搞不懂自己為什么常常皮膚過敏。其實家庭中有些過敏原容易被人忽略，今天協(xié)和醫(yī)院的李宏教授將為大家仔細盤點怎么查過敏原!

　　該視頻主要文字介紹：

　　怎么查過敏原

　　看似一塵不染的房間，其實已經(jīng)暗藏了很多可能致命的過敏原。它的危害遠超我們的想象，而且并不是打噴嚏、起紅疹那么簡單，過敏引起的反應(yīng)和水腫能夠瞬間阻塞呼吸道，也能令眼瞼完全封閉，從而帶來致命后果。全世界至少五分之一的人有過過敏反應(yīng)，而其中一些癥狀卻被長期忽視。以下是七種室內(nèi)常見也易被忽略的過敏原。

　　灰塵

　　室內(nèi)的灰塵被揚起后會嚴重惡化空氣質(zhì)量，直接危害人體呼吸道和黏膜。

　　日常措施

　　將窗簾、羽絨枕、軟墊家具、非拆洗被褥和軟玩具歸置起來;用亞麻氈和木質(zhì)地板取代地毯;常用濕拖把或布擦拭地面;定期使用高效率空氣過濾器;安裝一個具有防塵、防靜電的空氣過濾器。

　　螨蟲

　　螨蟲常分布在床單和沙發(fā)罩上，塵土中也有大量的塵螨。它們會在人的體表造成易感染的螨瘡，而全球卻只有3%的人能避開它們。試驗證實，每張床上有10~1000萬個塵螨存在。

　　日常措施

　　每周用熱水浸洗床單被罩1次;不要使用外加床墊;用塑制品覆蓋床罩和枕頭。

　　寵物皮屑

　　寵物的脫毛和寄生蟲也是很難根除的過敏源，而狗上皮也是常見的過敏原。此外，長久放置的口糧和糞便也是過敏源的一類。

　　日常措施

　　選用防過敏床單;為寵物定期洗澡;使用空氣過濾器。

　　花粉

　　花粉對人體本無危害，但會讓過敏者出現(xiàn)流涕、哮喘等癥狀?；ǚ垲w?？梢酝ㄟ^頭發(fā)、寵物、通風(fēng)、衣物等途徑進入室內(nèi)。

　　日常措施

　　就寢前先洗澡;盡量避免在干燥的大風(fēng)天外出;緊閉房門和窗戶;使用空氣調(diào)節(jié)器。

　　蟑螂

　　蟑螂的活動區(qū)域很多，攜帶的病原體種類也比較龐雜，接觸到寵物后的傳播性更大。小蟲死后尸體會迅速分解在灰塵中，加劇致病菌的含量。

　　日常措施

　　對食物進行密封處理;不要把寵物的口糧在外面放置太久;封住房屋的縫隙和孔洞;每年至少進行兩次殺蟲;將爐子和冰箱等大器件的背后清理干凈。

　　霉菌

　　衛(wèi)生間其實并不衛(wèi)生，排水孔和墻根死角很容易積攢毛發(fā)、泥灰等濕性雜物，而這也是滋生病菌的溫床。

　　日常措施

　　移除室內(nèi)植物;保證浴簾、浴間窗和垃圾桶的清潔;用漂白劑和水的混合物殺死霉菌;撤掉浴室內(nèi)的地氈;使用防霉涂漆。

　　細菌內(nèi)毒素

　　細菌內(nèi)毒素是革蘭氏陰性細菌細胞壁中的一種成分，叫做脂多糖，當(dāng)病原體進入人體后，會以內(nèi)毒素的形式積淀下來危害臟器官。

　　內(nèi)毒素會讓患上哮喘的可能性增加300%。

　　日常措施

　　內(nèi)毒素的致病菌來自于灰塵和霉菌，只要清除掉這兩塊過敏源就可以避免內(nèi)毒素。

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　　本期嘉賓介紹

　　李宏

　　李宏，女，副主任醫(yī)師、副教授。治療食物、藥物過敏，嚴重過敏反應(yīng)，兒童過敏性疾病(特應(yīng)性皮炎、過敏性哮喘等)，哮喘，過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、急慢性蕁麻疹。

　　擅長疾病

　　治療食物過敏、嚴重過敏反應(yīng)、兒童過敏性疾病(特應(yīng)性皮炎過敏性哮喘等)、嗜酸細胞性腸炎、哮喘、過敏性鼻炎、結(jié)膜炎、急慢性蕁麻疹以及藥物過敏等。