20140502萬家燈火視頻：佟彤白常繼講自制感冒藥

　　現(xiàn)在正處在春夏交替的季節(jié)里，由于氣候的變化以及人們穿衣不規(guī)律等原因，感冒在這個時期里面屬于高發(fā)病。但是經(jīng)常吃感冒藥是會有副作用的，那么感冒了我們吃什么好呢?讓我們一起聽聽專家是怎么介紹的吧。

　　該視頻主要文字介紹：

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　　自制感冒藥

　　第一道：止咳化痰--冰糖燉蘿卜

　　第二道：蜂蜜燉雪梨

　　大家都知道雪梨跟蜂蜜都具有很好的止咳潤肺的功效，被大家視為天然的感冒藥哦!

　　糾結(jié)與蜂蜜到底可不可以加熱吃，我查了很多資料。

　　有的說應(yīng)該是梨燉好后加蜂蜜，這樣不破壞蜂蜜的營養(yǎng)價值;有的說蜂蜜是藥引子，用蜂蜜去燉這個梨，效果才好。那么大家就按自己喜好來吧，完全可以燉好后，吃的時候再就著蜂蜜吃。也可以像我這樣，相信它是個藥引子，用它去好好的燉這個梨。味道滿好的，整個梨里面都浸透了蜂蜜的氣味。

　　第三道：川貝燉雪梨

　　第四道：陳皮燉雪梨

　　第五道：琵琶葉茶

　　專家介紹說，枇杷葉具有較好的潤肺清痰去咳的作用，正常情況下可以連喝個三天，感冒癥狀就可以得到緩解。

　　第六道：風(fēng)寒感冒-蔥姜紅糖水

　　流鼻涕的一般是風(fēng)寒感冒，如果不流鼻涕，一般是風(fēng)熱感冒。

　　具體如下：風(fēng)寒感冒起病較急，發(fā)熱，畏寒，甚至寒戰(zhàn)，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，大小便正常，舌苔薄白等。 風(fēng)寒感冒其實只要想辦法出汗就行。比如喝熱茶吧，別太濃。還可以喝生姜湯。宜進食藕粉、稀飯、米湯、新鮮蔬菜和水果。感冒時飲食要清淡。室內(nèi)空氣要新鮮，注意通風(fēng)。

　　感冒藥什么時候吃

　　感冒藥什么時候吃好呢?其實服用感冒藥可以有很多時間，比如睡前服、飯前(后)服，痛時服等等，

　　要按說明書中要求服用，如說明書中沒有說明，一般好是8小時左右服一次，如果感染嚴重就得6小時服一次，因為這樣才能保證藥物在血液中的有效濃度，達到抗菌消炎的效果。但吃藥時間恰逢吃飯時候，那么好在飯后半小時再服用。

　　至于藥物的毒性，多數(shù)藥物毒性不大如你說的阿莫西林它屬于青霉素類，它抗菌是作用于細菌的細胞壁，人體細胞無細胞壁，所以青霉素類對人體影響很小。藥物在體內(nèi)很快被代謝，一般不會蓄積在體內(nèi)，只要你不是濫用，用藥中注意觀察有無不良反應(yīng)，病好后及時停藥，就不會影響健康的，好是飯后半個小時的時候吃。

　　本期嘉賓介紹