養(yǎng)生常識(shí)

血脂過高會(huì)帶來哪些并發(fā)癥 降血脂該做什么 別大意

　　人們渴望身體健康，而想要達(dá)到這個(gè)狀態(tài)，需要血液流動(dòng)順暢，如今，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多人面臨血管堵塞，心腦血管病越來越常見、越來越嚴(yán)重，明顯的，就是血脂過高，影響到血液的流動(dòng)速度。甚至一些人查出來，血液黏稠如同濃粥一樣。...

血脂過高會(huì)帶來哪些并發(fā)癥 降血脂的方法有哪些

冬季寒冷 預(yù)防血壓升高做好6件事 記得收藏

　　隨著冬季的來臨，氣溫逐漸下降，人們的血壓水平也往往隨之波動(dòng)，尤其是對于有高血壓病史的人群來說，冬季更是一個(gè)需要特別警惕的時(shí)期。低溫環(huán)境、生活習(xí)慣的改變以及冬季特有的飲食偏好，都可能成為血壓升高的誘因。預(yù)防血壓升高的方法有哪些？本文將為您...

如何預(yù)防血壓升高 預(yù)防血壓升高的方法有哪些

頻繁夜尿別大意 先排查一下這7個(gè)因素

　　夜尿頻繁，即在夜間頻繁排尿，是一種常見的生理現(xiàn)象，也可能預(yù)示著身體潛在的健康問題。這一現(xiàn)象可能由多種因素引起，以下將詳細(xì)探討頻繁夜尿是怎么回事。...

頻繁夜尿是怎么回事 頻繁夜尿的危害有哪些

每天洗一次頭和隔三天洗一次頭有什么區(qū)別 哪種對頭發(fā)好

　　當(dāng)代社會(huì)，一個(gè)人的形象對日常生活和工作有很大的影響，清爽的頭發(fā)與出油、頭屑多的頭發(fā)，自然是前者更受人歡迎，洗頭是再普通不過的一件事了。但在日常生活中，有些人每天都要洗一次頭，也有的人每隔三天才洗一次頭，每天洗一次頭和隔三天洗一次頭有什么...

每天洗一次頭和隔三天洗一次頭有什么不同 每天洗頭和三天洗一次頭哪個(gè)更健康

成年人體溫為多少度算發(fā)燒 體溫一直是37度正不正常

　　特殊時(shí)期，測量體溫成為了家常便飯，只要是去公共場合，幾乎都要先測量體溫，在測量體溫時(shí)，聽到體溫是36度多會(huì)很放心，但凡聽到是37度，就會(huì)比較緊張了，需要再測量一次才安心?？赡芎芏嗳藭?huì)有疑問，不是以前都說37度是正常體溫嗎，怎么現(xiàn)在一到3...

成人體溫多少度屬于發(fā)燒 成人體溫多少度屬于正常

經(jīng)常凌晨3、4點(diǎn)醒來之后再難入睡 需謹(jǐn)慎 也許是疾病作祟

　　睡眠問題在現(xiàn)代社會(huì)中，還是比較嚴(yán)重的，也會(huì)受到大家的關(guān)注。主要是現(xiàn)代人的壓力比較大，還有電子產(chǎn)品的影響，就會(huì)出現(xiàn)熬夜、失眠的問題。睡眠對健康影響是比較大的，每天擁有充足的睡眠，才能讓身體補(bǔ)充到足夠的能量，臟腑也能得到修復(fù)，保持健康狀態(tài)。...

4點(diǎn)醒來之后再難入睡正常嗎 經(jīng)常凌晨3 經(jīng)常凌晨34點(diǎn)醒來之后再難入睡什么原因

長期在睡前玩手機(jī)可能早晚要承受五大后果 別再渾然不知

　　智能手機(jī)的發(fā)明極大地豐富了我們的日常生活，工作效率也能夠提高，出行、就餐等活動(dòng)也都變得非常便捷了，只要手機(jī)有電與余額就行。手機(jī)雖然不是我們?nèi)梭w自帶的器官，但對于很多人來說，早已離不開手機(jī)了，只要找不到手機(jī)，就極度缺乏安全感，坐立難安，吃...

長期睡前玩手機(jī)對身體的影響 長期睡前玩手機(jī)的危害有哪些

雄性激素越旺盛越好嗎 雄性激素多了身體會(huì)有哪些變化

　　激素在身體調(diào)節(jié)過程中，占據(jù)著非常重要作用，充足的激素，可以更好維持身體健康，性別不同，需要的激素不同，男性需要雄性激素，讓自己顯得健康、雄壯、有男人味，當(dāng)然，這樣的雄性激素，也需要注意，很多人會(huì)說雄性激素越多越好，真的是這樣嗎?雄性激素...

雄性激素多了身體會(huì)有哪些表現(xiàn) 雄性激素越旺盛越好嗎

為什么得胃病的人越來越多 早起后哪些惡習(xí)容易傷胃 要避免

　　為什么得胃病的人越來越多？“十人九胃”的提出，顯示如今，得胃病人數(shù)非常多，越來越多的人查出胃病，尤其是年輕人，更容易出現(xiàn)，當(dāng)然也有很多中老年人是因?yàn)槟贻p的時(shí)候沒有重視胃的護(hù)理，老年時(shí)飽受痛苦。而明顯的，促使這個(gè)問題越來越嚴(yán)重，與一些惡習(xí)...

為什么得胃病的人越來越多 傷胃的行為有哪些

肺好不好憋氣試試就知道 若你憋氣超過這個(gè)數(shù)了恭喜肺還健康

　　人體呼吸正常，身體才會(huì)更健康，而肺的健康與否會(huì)影響到呼吸，現(xiàn)在到了冬天了，經(jīng)常上霧，還有霧霾，這對肺的健康是很不好的，生活中也有很多人抽煙，也是很不好的習(xí)慣，可能很多人的這里已經(jīng)出現(xiàn)了亞健康的現(xiàn)象了，而自己卻還渾然不知。這里健康不健康，...

肺好不好怎么自測 肺好的人一般憋氣能憋多久

血液黏如粥睡覺時(shí)會(huì)有表現(xiàn) 頻繁釋放微信號(hào)望你別放跑

　　人體內(nèi)的各大器官臟腑，都需要血液來供養(yǎng)，氧氣和營養(yǎng)都需要血液輸送，一切都很順暢的進(jìn)行，身體也會(huì)保持在健康狀態(tài)。若血液循環(huán)出現(xiàn)問題，血液的黏稠度變高，就會(huì)阻礙血液的流通，導(dǎo)致血管被堵，身體也會(huì)容易出現(xiàn)問題。哪里的血管堵住，哪里就會(huì)出現(xiàn)問題...

血液黏稠有什么表現(xiàn) 血液黏稠表現(xiàn)有哪些

如何提升身體免疫力 飲食中的秘密“武器”可以常吃

　　在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，提升免疫力成為了我們追求健康的重要一環(huán)。免疫力，作為身體的第一道防線，其強(qiáng)弱直接關(guān)系到我們抵抗疾病、保持健康的能力。幸運(yùn)的是，通過合理的飲食，我們可以為免疫系統(tǒng)提供必要的營養(yǎng)支持，從而增強(qiáng)其戰(zhàn)斗力。本文將深入探討提...

如何提升身體免疫力 提高身體免疫力的食物有哪些

以為很干凈但是可能很臟的7個(gè)行為 希望你1個(gè)都沒有

　　在日常生活中，我們常常被一些看似清潔無害的行為所誤導(dǎo)，而這些行為背后可能隱藏著衛(wèi)生隱患。了解并避免這些“偽干凈”行為，對于維護(hù)個(gè)人和公共健康至關(guān)重要。以下是一些常見的、人們往往誤以為干凈實(shí)則不然的行為。...

什么行為看似很干凈但可能很臟的東西 以為很干凈但是可能很臟的行為是什么

午睡多長時(shí)間合適 可能你睡的時(shí)間是錯(cuò)的

　　在忙碌的工作與生活中，午睡作為一種快速恢復(fù)精力的方式，被越來越多的人所重視。然而，關(guān)于午睡的佳時(shí)長，卻存在著諸多爭議。有些人認(rèn)為短暫的15-20分鐘足以提神醒腦，而有些人則偏愛長達(dá)一小時(shí)甚至更久的深度睡眠。那么，午睡多長時(shí)間為宜呢?本文...

午睡多長時(shí)間為宜 午睡多長時(shí)間比較好

睡得好好的突然一抖像從高空墜落 到底是怎么回事

　　相信有不少人在睡覺時(shí)都有過這樣的經(jīng)歷：睡得好好的，突然身體一激靈，然后有種從高空墜落或者踩空樓梯的感覺一樣，甚至自己還會(huì)被嚇醒，醒來后都心有余悸。這到底是怎么回事呢?正常嗎?此文我們就一起來具體了解一下睡的好好的突然抖一下是什么原因。...

睡得好好的突然像從高空墜落一樣驚醒是為什么 睡的好好的突然抖一下是什么原因