養(yǎng)生常識

民??到】叼B(yǎng)生常識欄目主要針對日常生活中遇到的養(yǎng)生知識進行指導(dǎo)和普及,包括補氣補血、調(diào)節(jié)血壓、增強免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠離疾病,讓您健康快樂每一天。

甘油三脂超過5.64嚴重嗎 兩個月內(nèi)降到1.25怎么做到的

甘油三脂超過5.64嚴重嗎 兩個月內(nèi)降到1.25怎么做到的
  隨著健康意識的提高,很多人也開始重視體檢,每年都會定期的去做檢查。有的人在檢查中,發(fā)現(xiàn)自己的甘油三酯水平偏高,一開始并不知道是什么意思,就很害怕,擔心給身體帶來嚴重問題。...
甘油三脂超過5.64嚴重嗎 甘油三脂高怎么控制

便秘很尷尬 一坐馬桶就要半小時 背后的惹禍精到底是什么

便秘很尷尬 一坐馬桶就要半小時 背后的惹禍精到底是什么
  便秘,應(yīng)該都很熟悉,估計大多數(shù)人都被折磨過,只是有的人會更頻繁一點。每次便秘的時候,都會覺得渾身不舒暢,坐也不是站也不是,只有將堵在肛門口的大便排出去,才會覺得身心通暢??蛇@坨屎就很難搞,坐上馬桶惡戰(zhàn)半小時,終結(jié)果可能都是以失敗告終。每...
為什么會便秘 便秘的原因是什么

擠了一顆痘男子卻進了ICU 擠痘會帶來哪些危害 希望你停手

擠了一顆痘男子卻進了ICU 擠痘會帶來哪些危害 希望你停手
  對于很多人來說,臉上長出痘痘,會感覺到十分痛苦,想方設(shè)法把它擠掉,隨著白頭被擠掉,那種感覺好極了。但是,因為擠痘,也出現(xiàn)了很嚴重的事情,對于29歲的小伙來說,因為擠了一顆痘,竟然住進了ICU,這是怎么回事呢?擠痘會帶來哪些危害?...
擠痘會帶來哪些危害 擠痘有什么危害

感染幽門螺旋桿菌往往會有哪些變化 徹底殺菌該怎么做

感染幽門螺旋桿菌往往會有哪些變化 徹底殺菌該怎么做
  飲食具有兩面性,一方面可以補充身體營養(yǎng),另一方面卻會帶來隱患,尤其是吃了不該吃的,會帶來非常大的麻煩,其中,明顯的表現(xiàn),就是感染幽門螺旋桿菌,或許你也遇到這樣的情況,在體檢的時候,突然被告知,有這種細菌,感染幽門螺旋桿菌會出現(xiàn)什么癥狀呢...
感染幽門螺旋桿菌會出現(xiàn)什么癥狀 感染幽門螺旋桿菌怎么治療

夜里翻來覆去經(jīng)常失眠和什么有關(guān) 調(diào)節(jié)睡眠妙招做一個也好

夜里翻來覆去經(jīng)常失眠和什么有關(guān) 調(diào)節(jié)睡眠妙招做一個也好
  很多人在夜間會遇到這樣的情況,突然醒來,翻來覆去,再也睡不著了,這種失眠情況,讓人痛苦難忍,尤其是中老年人,更容易出現(xiàn)這個情況,那么為什么會這樣呢?經(jīng)常失眠睡不著覺和什么有關(guān)呢?...
經(jīng)常失眠睡不著覺什么原因 經(jīng)常失眠睡不著覺和什么有關(guān)

一天中最養(yǎng)生的兩個小時你在干什么 很多人會犯錯 別大意

一天中最養(yǎng)生的兩個小時你在干什么 很多人會犯錯 別大意
  根據(jù)時辰,進行養(yǎng)生保健,是合適的,在正確的時間,做正確的事情,可以促進健康,要說養(yǎng)生的時間,很多人會想到早上,畢竟有一天之計在于晨的說法,很多人認為早上養(yǎng)生好。一天養(yǎng)生的兩個小時是什么時間?...
一天最養(yǎng)生的兩個小時是什么時間 每天最養(yǎng)生的時間

BMI超過30的人患高血脂風險高 你的BMI超標了嗎 來算一算便知

BMI超過30的人患高血脂風險高 你的BMI超標了嗎 來算一算便知
  近年來,隨著生活水平的提高,血脂高的人越來越多。血脂高,意味著血管內(nèi)的脂質(zhì)變多,若不及時的把血脂降下來,容易引發(fā)血管硬化等心腦血管問題,對健康極其不利。...
bmi超過30的危害 高血脂癥狀表現(xiàn)有哪些

經(jīng)常睡午覺的人和不睡午覺的人 到了65歲后會有啥區(qū)別

經(jīng)常睡午覺的人和不睡午覺的人 到了65歲后會有啥區(qū)別
  睡不睡午覺,是個因人而異的問題。就中國人而言,大部分人是想睡午覺的,只是時間不允許而已。歐美國家的人卻是不想睡午覺的,甚至有人覺得睡午覺是在偷懶。...
經(jīng)常睡午覺的人和不睡午覺的人哪個好 經(jīng)常睡午覺的人和不睡午覺的人有什么區(qū)別

為什么冬天容易生病 做好6件事健康過冬

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  隨著冬季的腳步悄然而至,寒風凜冽,雪花紛飛,人們不僅感受到了季節(jié)的變換,還常常遭遇健康的挑戰(zhàn)。冬季,似乎成了各種疾病的高發(fā)期,感冒、流感、呼吸道疾病、心血管疾病等紛紛來襲。那么,為什么冬天容易生病呢?本文將深入探討這一問題,揭示寒冷季節(jié)...
為什么冬天容易生病 冬天如何預(yù)防各種疾病

養(yǎng)生也分男女 看完男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生區(qū)別你就知道了

養(yǎng)生也分男女 看完男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生區(qū)別你就知道了
  養(yǎng)生之道,因人而異。男性與女性在生理結(jié)構(gòu)、生活習慣和心理特征上存在著顯著的差異,這也使得他們在養(yǎng)生方法上各有側(cè)重。本文將詳細探討男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生有什么區(qū)別,幫助讀者更好地理解并實踐適合自己的養(yǎng)生之道。...
男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生有什么區(qū)別 男性養(yǎng)生和女性養(yǎng)生的區(qū)別

有助于長壽的5項運動 這個冬天別錯過了

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  在追求健康與長壽的道路上,運動無疑是一條至關(guān)重要的途徑??茖W研究表明,定期參與適量的運動不僅能夠增強體質(zhì)、提升免疫力,還能有效預(yù)防多種慢性疾病,從而延長壽命。本文將介紹有助于長壽的運動有哪些,幫助您在健康之路上邁出堅實的步伐。...
冬季運動注意事項有哪些 有助于長壽的運動有哪些

為什么每天晚上睡覺都會頻繁做噩夢 真實原因公布 對照看看

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  有研究證實,一個人無論是否能夠感到到自己在做夢,每天晚上睡覺時,都要在做夢中度過兩個小時。根據(jù)時間夢境的時間長短不同,每天做夢的的個數(shù)也在四五個不等。在關(guān)于夢境的調(diào)查中,有32.5%的人,一周至少會做一次噩夢,從來沒有做個噩夢的人,還不...
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長期不生病是好事嗎 為何有人常年小病不斷卻能長壽呢

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  身體健康一直是大家所重視的一個問題,都希望自己能夠一直健康的運作,不生病是好的,就這樣長命百歲,然而事實并不能如愿。...
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尿酸值達到多少會引起痛風 如何降尿酸痛風不上門

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  現(xiàn)在有痛風的人,不斷的在增多,而且這些人的年紀也出現(xiàn)了改變,不再像之前那樣,都是六七十歲的人出現(xiàn),現(xiàn)在有很多年輕人也會出現(xiàn)痛風。...
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壽命長不長看看手部就知道 有哪些特征暗示壽命長

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  每個人都在乎自己的壽命長短,肯定都是希望自己的壽命能長一些,再多看看世界的美好,不過每個人的壽命也是有限的,遲早有一天會離開的。雖說如此,不過我們也是可以做好預(yù)防,提前養(yǎng)護身體,延長壽命。...
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