養(yǎng)生常識(shí)

民??到】叼B(yǎng)生常識(shí)欄目主要針對(duì)日常生活中遇到的養(yǎng)生知識(shí)進(jìn)行指導(dǎo)和普及,包括補(bǔ)氣補(bǔ)血、調(diào)節(jié)血壓、增強(qiáng)免疫等養(yǎng)生保健信息,讓廣大網(wǎng)友們保持健康的體魄、遠(yuǎn)離疾病,讓您健康快樂(lè)每一天。

為什么得尿毒癥的人越來(lái)越多 少做些傷腎事腎病或會(huì)和你無(wú)緣

為什么得尿毒癥的人越來(lái)越多 少做些傷腎事腎病或會(huì)和你無(wú)緣
  腎臟是人體的重要器官,它有生成尿液、幫助人體清除毒素和廢物、維持人體酸堿平衡、調(diào)節(jié)血壓等諸多重要的作用。功能很強(qiáng)大,但同時(shí)也很脆弱,日常生活中的一些不良行為、壞習(xí)慣,就能傷到它,給它造成很大的負(fù)擔(dān),若是經(jīng)常做這些事,它的功能就會(huì)受到影響...
為什么得尿毒癥的人越來(lái)越多 傷腎的行為有哪些

睡覺(jué)時(shí)為何手機(jī)不能放在枕邊 并不是輻射致癌很多人還渾然不知

睡覺(jué)時(shí)為何手機(jī)不能放在枕邊 并不是輻射致癌很多人還渾然不知
  現(xiàn)在的電子產(chǎn)品普及是非常廣泛的,尤其是手機(jī)的使用,基本都是人手一部手機(jī),而手機(jī)的存在,給人們也帶來(lái)的非常多的便捷,出行、支付以及了解外面的世界,通過(guò)一個(gè)手機(jī)就能完成,可以說(shuō)在我們生活方方面面中,都離不開(kāi)手機(jī)。...
睡覺(jué)時(shí)手機(jī)不能放在身邊的原因是什么 睡覺(jué)時(shí)手機(jī)為什么不能放在身邊

凌晨三四點(diǎn)就醒來(lái)的原因終于找到了 破壞睡眠的食物請(qǐng)管住嘴

凌晨三四點(diǎn)就醒來(lái)的原因終于找到了 破壞睡眠的食物請(qǐng)管住嘴
  人的一生有超過(guò)三分之一的時(shí)間是在睡眠中度過(guò)的,睡眠質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到人的健康水平,睡眠好,精神好,皮膚好,身體好;睡眠差,沒(méi)精神,皮膚差,傷身體。在如今的工作環(huán)境以及燈光、噪聲污染下,想要有個(gè)好睡眠真的很困難,不少人就經(jīng)常在凌晨三四點(diǎn)...
凌晨三四點(diǎn)就醒來(lái)的原因是什么 破壞睡眠的食物有哪些

睡眠少會(huì)使人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài) 睡眠少的6個(gè)危害該重視了

睡眠少會(huì)使人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài) 睡眠少的6個(gè)危害該重視了
  在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中,睡眠不足已成為許多人的常態(tài)。無(wú)論是工作壓力、生活瑣事,還是電子設(shè)備的誘惑,都在無(wú)形中剝奪著我們的睡眠時(shí)間。然而,睡眠不僅僅是身體休息和恢復(fù)的過(guò)程,更是維持身心健康平衡的關(guān)鍵。長(zhǎng)期睡眠少,會(huì)使人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài),進(jìn)而...
睡眠少會(huì)使人長(zhǎng)期處于應(yīng)激狀態(tài) 睡眠少的危害有哪些

大便干便秘不妨學(xué)做通便湯 每天喝點(diǎn)通便排毒幫腸道卸貨

大便干便秘不妨學(xué)做通便湯 每天喝點(diǎn)通便排毒幫腸道卸貨
  腸道是“監(jiān)視器”,它會(huì)監(jiān)測(cè)你的生活,倘若你飲食不規(guī)律、飲食不健康、作息顛倒、經(jīng)常久坐還不運(yùn)動(dòng)、喝水少等,生活習(xí)慣很差的話(huà),腸道會(huì)敏銳地察覺(jué)到,它的蠕動(dòng)速度就會(huì)變慢,你就容易便秘。隨著生活水平的提高,人們的生活越來(lái)越便利,很多人變懶了,生...
大便干便秘吃什么能緩解 通便湯有哪些

染上艾滋還能活多久 艾滋露出的蛛絲馬跡稍微留意就能發(fā)現(xiàn)

染上艾滋還能活多久 艾滋露出的蛛絲馬跡稍微留意就能發(fā)現(xiàn)
  每個(gè)人都是談艾色變,比較害怕艾滋的到來(lái),因?yàn)樗陌l(fā)作,就意味著生命倒計(jì)時(shí)了,所以會(huì)格外的小心,以免自身染上這個(gè)問(wèn)題。艾滋是屬于一個(gè)有傳染性問(wèn)題的疾病,出現(xiàn)之后對(duì)身體的損害大,因此我們需要的是在前期就做好預(yù)防工作,減少損害的出現(xiàn)。對(duì)于艾滋...
染上艾滋病會(huì)有什么癥狀 染上艾滋還能活多久

CT檢查和一般的檢查相比有什么優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn) 哪些人不適合做

CT檢查和一般的檢查相比有什么優(yōu)勢(shì)和缺點(diǎn) 哪些人不適合做
  在體檢時(shí),大凡涉及到內(nèi)臟器官的問(wèn)題,都需要通過(guò)CT檢查做進(jìn)一步的判斷??勺鳛橐环N放射性物質(zhì)的檢查,每次做CT檢查時(shí),有些人的內(nèi)心總是忐忑不安,生怕這種檢查留下一些可怕的隱患。這種擔(dān)憂(yōu)是否有到道理,ct檢查的優(yōu)缺點(diǎn)?...
ct檢查的優(yōu)缺點(diǎn) 什么人不可以做ct

甘油三酯越來(lái)越高和哪些“禍?zhǔn)住庇嘘P(guān) 降甘油三酯該做什么

甘油三酯越來(lái)越高和哪些“禍?zhǔn)住庇嘘P(guān) 降甘油三酯該做什么
  通過(guò)體檢,可以詳細(xì)了解身體可能出現(xiàn)的問(wèn)題,身體各種異常表現(xiàn),在體檢報(bào)告單上一覽無(wú)余,其中甘油三酯這一項(xiàng),成了如今很多人十分重視的,不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)甘油三酯越來(lái)越高,甚至一些人查出來(lái)達(dá)到了5.23.嚴(yán)重超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)范圍,導(dǎo)致人們甘油三酯不斷升高,...
甘油三酯越來(lái)越高怎么回事 降甘油三酯的方法有哪些

色斑多皺紋多皮膚差 維生素E或能幫你解決煩惱 不妨試試

色斑多皺紋多皮膚差 維生素E或能幫你解決煩惱 不妨試試
  女性都愛(ài)美,希望自己的臉部皮膚可以像雞蛋一樣,又白又嫩、吹彈可破,但受到年齡、體質(zhì)、生活習(xí)慣等多方面的影響,很多女性皮膚狀態(tài)都不是特別好,臉上容易長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、長(zhǎng)皺紋等。而維生素E有美容養(yǎng)顏的作用,維生素E可以直接拿來(lái)涂臉,也能夠口服,經(jīng)...
女性經(jīng)常吃維生素e有什么好處 維生素e的功效與作用

夢(mèng)游是怎么回事 到底應(yīng)不應(yīng)該叫醒正在夢(mèng)游的人 要注意什么

夢(mèng)游是怎么回事 到底應(yīng)不應(yīng)該叫醒正在夢(mèng)游的人 要注意什么
  我國(guó)古代文人多有描述夢(mèng)中神游的詩(shī)篇文章,風(fēng)流奇異,這種情況在現(xiàn)實(shí)生活中也是有的,可能有的人經(jīng)歷過(guò),有的人沒(méi)有。試想一下,一開(kāi)始睡得好好的,突然坐起來(lái),也不睜眼,走來(lái)走去的,一會(huì)自己又回去繼續(xù)睡了,對(duì)于旁觀(guān)者來(lái)說(shuō),多少都會(huì)感覺(jué)有些恐怖。還...
到底應(yīng)不應(yīng)該叫醒正在夢(mèng)游的人 夢(mèng)游是怎么回事

查出癌后 為啥有人沒(méi)過(guò)多久就離世了有人卻能活到百歲

查出癌后 為啥有人沒(méi)過(guò)多久就離世了有人卻能活到百歲
  有了癌,有人心里想著別治了,省點(diǎn)錢(qián)吧。也有人迫不及待地要治,一定要把它治好。不同的選擇方式,也許會(huì)有不同的結(jié)局,甚至讓人驚訝。有些沒(méi)有治的人,反而活得更久,而治的人反而過(guò)早離世了。...
為什么癌癥查出來(lái)就會(huì)很快就死了 同樣的癌癥為什么生存期不一樣

為什么有的人一沾床就能睡著有的人卻容易半夜醒來(lái) 差在哪

為什么有的人一沾床就能睡著有的人卻容易半夜醒來(lái) 差在哪
  睡眠話(huà)題一直都受到關(guān)注,主要是現(xiàn)代人的人睡眠問(wèn)題有點(diǎn)多,多數(shù)人都有失眠的情況。總是容易半夜醒來(lái),再想入睡就變得很困難。每天都要被失眠困擾著,真的是個(gè)很頭大的問(wèn)題,關(guān)鍵是長(zhǎng)期下去對(duì)身體的損害比較大,次日的精神狀態(tài)都不是很好,工作效率也會(huì)受...
為什么有的人一沾床就睡著了 影響睡眠的因素有哪些

睡覺(jué)為什么總是磨牙自己還不知道 頻繁磨牙會(huì)有什么危害

睡覺(jué)為什么總是磨牙自己還不知道 頻繁磨牙會(huì)有什么危害
  深更半夜,突然傳來(lái)一陣磨牙聲,總讓人頭皮發(fā)麻。特別是知道這種磨牙聲,并非是從自己房間聽(tīng)到的,更讓人半夜睡不著,也不敢出臥室的門(mén)打探,只能一邊聽(tīng)著,一邊強(qiáng)忍著恐懼。好不容易熬到了天亮,挨個(gè)問(wèn)身邊的人,居然沒(méi)有一個(gè)說(shuō)自己半夜磨牙的,心里豈不...
睡覺(jué)為什么總是磨牙 頻繁磨牙會(huì)有什么危害

按摩胸部能豐胸還能消除腫塊嗎 相信你就錯(cuò)了 可別自找麻煩

按摩胸部能豐胸還能消除腫塊嗎 相信你就錯(cuò)了 可別自找麻煩
  女性對(duì)于自己的形象還是很看重的,特別是在身材這一方面,總是想著要有曲線(xiàn)感,能全部的散發(fā)出自己的女性魅力。而女性的魅力,有一點(diǎn)就不能忽視,就是第二特征要有所體現(xiàn)。對(duì)于大的人來(lái)說(shuō),是不用擔(dān)心。小的人可就只有羨慕的份,但也有的女性嘗試去改變。...
按摩胸部有什么作用和功效 按摩胸部能豐胸消除腫塊嗎

看個(gè)病為什么醫(yī)生總問(wèn)有沒(méi)有對(duì)象結(jié)婚 是八卦還是另有玄機(jī)

看個(gè)病為什么醫(yī)生總問(wèn)有沒(méi)有對(duì)象結(jié)婚 是八卦還是另有玄機(jī)
  日常生活中,當(dāng)我們感到身體哪里不舒服時(shí)會(huì)去看一下,而在看的時(shí)候,很多人都被醫(yī)生像查戶(hù)口一樣問(wèn)這問(wèn)那的,甚至有父母陪著孩子來(lái)的,還會(huì)不耐煩,覺(jué)得問(wèn)那么多是怕我們看不起嗎?特別是對(duì)于女性來(lái)說(shuō),還經(jīng)常會(huì)被問(wèn)有沒(méi)有對(duì)象、是否結(jié)婚之類(lèi)的,更會(huì)覺(jué)得...
看個(gè)病為什么醫(yī)生總問(wèn)有沒(méi)有對(duì)象 看個(gè)病為什么醫(yī)生總問(wèn)有沒(méi)有結(jié)婚

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