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主持人：王芳
播出： 廣東衛(wèi)視
節(jié)目簡(jiǎn)介： 《健康來(lái)了》以跟隨感為節(jié)目的定位，讓每位觀看《健康來(lái)的》的觀眾，不論是在現(xiàn)場(chǎng)還是電視機(jī)前，都能互動(dòng)起來(lái)，在輕松的氛圍中，立即學(xué)到健康問(wèn)題的解決方法和養(yǎng)生秘笈。真正做到全民健康，學(xué)以致用。
注：本頻道版權(quán)歸廣東衛(wèi)視，本站只提供參考不構(gòu)成任何投資及應(yīng)用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 劉思德 周瑾 魏連波 郭慶 龍海波 劉春曉 馮翔 趙之心 郭靜珠 趙健 徐明彤 張永 劉鳳斌 龔全心 李焱 李芳萍 黎靜 蘇學(xué)良 王立新 李勁松 張曄 沈彤 楊增良 黃子通 王雷 王國(guó)寶 馬世琦 迷羅 佟彤 楊冬梓 謝梅青 張建平 吳大真 張鶴瑤 劉納 范志紅 王鳳岐 何裕民 鄭育龍 戴光強(qiáng)
《健康來(lái)了》是一檔以演播室制作模式為主的健康服務(wù)類節(jié)目。在節(jié)目中，每期一個(gè)健康大主題，通過(guò)主持群和醫(yī)學(xué)專家的輕松交談，通過(guò)現(xiàn)場(chǎng)觀眾與專家的頻頻互動(dòng)，通過(guò)主持群成員的親自展示，即時(shí)教授給觀眾立竿見影、簡(jiǎn)單、易學(xué)且實(shí)用的養(yǎng)生方法，傳達(dá)給觀眾一種積極向上的健康理念。真正做到全民健康，學(xué)以致用，滿足當(dāng)下國(guó)民對(duì)健康的訴求以及對(duì)生活的探索。
20140529健康有道：戴光強(qiáng)講粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 下
已播放：510 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-29 16:17
當(dāng)你在忙著為孩子買各種維生素片，鈣片補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的同時(shí)，你有沒(méi)有想過(guò)其實(shí)本可以不用這樣麻煩。其實(shí)粗糧完全可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)。...
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20140528廣東健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講糖尿病人飲食禁忌
已播放：700 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-28 19:19
在大家的印象里面糖尿病都是三高一少，糖尿病患者飲食上面需要注意的東西也是非常多的。如果飲食上面可以控制好的話，就可以過(guò)上正常人的生活。那么對(duì)于糖...
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20140527健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講粗糧的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 上
已播放：516 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-27 20:14
有許多人都會(huì)有這樣的想法，粗糧是老年人才喜歡吃的食物，我們年輕人不用吃，也不喜歡吃。其實(shí)這樣的想法是完全錯(cuò)誤的，健康有道今天請(qǐng)來(lái)的專家戴光強(qiáng)告訴...
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已播放：998 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-26 17:21
隨著人們生活水平的不斷提高，越來(lái)越多的慢性疾病涌現(xiàn)到我們身邊。三高作為現(xiàn)代社會(huì)一種常見病已經(jīng)逐漸趨于年輕化，有人說(shuō)三高大多都是吃出來(lái)的。那么在這...
20140523健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講怎用橄欖油治病
已播放：781 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-23 11:27
茶米油鹽醬醋茶，生活樣樣不能少，那么對(duì)于油呢，除了能夠炒菜使食物更加可口之外，還對(duì)身體有很多的好處，可以預(yù)防及治療多種疾病，下面讓我們跟著戴光強(qiáng)...
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20140522廣東健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講脂肪的主要作用
已播放：707 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-22 10:47
每個(gè)女生都想擁有一個(gè)苗條的身材。大家往往會(huì)把脂肪與肥胖畫上等于好，真的是這樣嗎?本期的養(yǎng)生專家戴光強(qiáng)戴教授即將告訴大家，脂肪中含有人體所必需的營(yíng)...
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20140521健康來(lái)了視頻：戴光強(qiáng)講補(bǔ)腦的食物有哪些
已播放：520 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-21 11:22
馬上就要高考了，想必各位考生家長(zhǎng)們現(xiàn)在一刻都沒(méi)有放松，一直琢磨著怎樣為孩子加加油。其實(shí)大家首先能想到的就是為孩子準(zhǔn)備一些補(bǔ)腦的食品吧，那么生活中...
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20140520健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講早餐吃什么最有營(yíng)養(yǎng)
已播放：190 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-20 13:50
生活中我們經(jīng)常會(huì)遇到有一些人不因?yàn)樵缟蠒r(shí)間緊迫所以不吃早餐，殊不知長(zhǎng)期不吃早飯對(duì)身體的傷害是非常大的。其實(shí)早餐是一天中重要的一頓餐。那么早餐吃什...
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20140519廣東衛(wèi)視健康來(lái)了：劉納講如何降壓安神
已播放：991 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-19 11:05
許多中老年朋友都會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)心神不寧的癥狀，這已經(jīng)成為他們?nèi)粘Ｉ钪械囊淮笮牟?，那么老年人如何降低高血壓呢，如何擺脫心神不寧的困擾睡個(gè)好覺(jué)呢?讓我...
20140509廣東健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講生抽和老抽的區(qū)別
已播放：187 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-09 12:20
我們?cè)谄綍r(shí)做菜的時(shí)候都會(huì)添加一些調(diào)味品，調(diào)味品的品種有很多，醬油是我們?nèi)粘Ｉ钪杏玫谋容^多的一種調(diào)味品。那么吃醬油有哪些講究呢?下面就讓我們聽聽...
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20140508健康來(lái)了視頻：戴光強(qiáng)講吃魚的好處
已播放：802 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-08 12:17
魚是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)吃到的食物，吃魚的好處有很多，每一種魚類的好處也都不一樣哦!吃魚具體有哪些好處呢?下面就讓我們聽聽看專家是怎么介紹的吧!...
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20140507健康來(lái)了：戴光強(qiáng)講一天吃幾個(gè)雞蛋好
已播放：602 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-07 11:57
隨著人們的生活水平不斷提高，人們?cè)絹?lái)越重視養(yǎng)生保健。經(jīng)常會(huì)聽到長(zhǎng)輩們說(shuō)每天多只能吃一個(gè)雞蛋，每周多吃5-6個(gè)雞蛋，吃多了對(duì)身體不好。那么這樣的說(shuō)...
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20140516廣東衛(wèi)視健康來(lái)了：禪一講如何養(yǎng)腎
已播放：302 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-16 11:11
五臟絕對(duì)是人體中核心的器官了，其中任何一個(gè)部位患病，都可能造成生命危險(xiǎn)，今天我們就主要講講五臟中腎的養(yǎng)護(hù)。西醫(yī)有西醫(yī)對(duì)五臟的養(yǎng)護(hù)，中醫(yī)則更是如此...
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20140515廣東衛(wèi)視健康來(lái)了：禪一講如何運(yùn)動(dòng)健肺
已播放：504 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-15 11:14
本期的健康來(lái)了又有幸請(qǐng)到了我們的嵩山寺禪一大師，他今天將給我們講講肺部的保健問(wèn)題。那么大家是怎么保養(yǎng)肺的呢，且看禪一大師的運(yùn)動(dòng)健肺大法，感興趣的...
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20140514廣東衛(wèi)視健康來(lái)了：禪一講吃什么養(yǎng)胃
已播放：743 次 發(fā)布時(shí)間：2014-05-14 16:04
胃是人體五大器官之一，我們吃的東西里的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要經(jīng)過(guò)胃的消化吸收?？梢哉f(shuō)胃對(duì)于我們的生命生活有著極其重要的作用。那么如何養(yǎng)胃呢，養(yǎng)胃吃什么好呢...
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