20150220健康好味道欄目:牛肉鍋貼的做法

  牛肉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常豐富的,生活中可以經(jīng)常吃牛肉對(duì)我們的身體健康是非常有利的,而且非常美味。那么生活中牛肉鍋貼的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道欄目來(lái)看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  牛肉鍋貼的做法

  材料

  面粉、凈牛肉。

  調(diào)料

  糖、鹽、味精、料酒。

  姜、蔥、胡椒粉。

  做法

  1、首先我們就要將準(zhǔn)備好的面粉以及適量的水活成面團(tuán),但是加水的時(shí)候一定要緩慢地加,防止面活的太軟。

  2、去筋牛肉斬成蓉,分次吃水,攪拌上勁,調(diào)好口味,放入冰箱冷卻待用。

  3、多餃面團(tuán)搓條下劑,搟成圓皮,包入餡心,捏成餃形。

  4、然后我們就要將做好的餃坯放進(jìn)平底鍋中,然后將其煎熟,這樣這道菜就做好了。

  牛肉鍋貼

  材料

  五花牛肉,洋蔥,清水。

  做法

  1.將牛肉剁碎,加鹽,味精,醬油,胡椒粉,少許生粉,水,用筷子攪拌,上勁。

  2.加上剁碎的洋蔥,加少許油,繼續(xù)攪拌均勻。

  3.在現(xiàn)成的餃子皮中放入少量的餡料,面皮中間捏住即可。

  4.然后在鍋中加入少量的油,加入餃子,接著在倒入適量的清水,蓋上鍋蓋,直到鍋貼底部變焦黃。

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