氣功

氣功 兩招趕走高血壓

你知道氣功能夠降血壓?jiǎn)?？你知道氣功是如何降血壓的嗎？氣功的治病功能早已被人們所接受，。今天小編就給大家介紹一種簡(jiǎn)單的方法幫助您降血壓。...

氣功 氣功鍛煉法 氣功降壓法

誰說飯后不練功 少林氣功讓脾胃不再虛弱

少林氣功可以治療胃病？氣功還能白發(fā)變黑？真的假的?。坎幌嘈?？進(jìn)來看看就知道了小編是不是在撒謊嘍~...

少林氣功 氣功 硬氣功

氣功的呼吸吐納健身法

不管是在小說里，還是再電視劇里都有很多講訴氣功的內(nèi)容，氣功到底有什么神奇的地方？快跟小編過來看看吧！...

呼吸吐納 氣功 氣功養(yǎng)生

兩招驅(qū)寒氣功抵抗寒冷

氣功是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的好運(yùn)動(dòng)，在寒冬里練習(xí)兩招耐寒暖身功法可以有效的起到御寒作用。...

保健放松功 強(qiáng)身健體 氣功

專家淺談 高血壓與氣功

高血壓是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷囊环N疾病了。那么你想知道如何用氣功來治療高血壓?jiǎn)?？這樣有什么好處嗎？高血壓患者練習(xí)氣功時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)呢？它的飲食守則又有哪些呢？...

專家 氣功 淺談

氣功大法擺脫病魔糾纏

你知道氣功有什么作用嗎？你知道氣功現(xiàn)在已經(jīng)被用于哪些領(lǐng)域了嗎？你想知道氣功可以防治疾病嗎？那么，你想知道氣功養(yǎng)生大法是怎么練的嗎？練氣功有什么樣的好處呢？這些你都...

養(yǎng)生運(yùn)動(dòng) 擺脫 氣功養(yǎng)生

強(qiáng)身健體站樁功 簡(jiǎn)單易學(xué)功效多

站樁功是氣功里面簡(jiǎn)單也是先學(xué)的一個(gè)招式了，但是很多人練習(xí)它的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)許多狀況，肩背沉重感等，這是怎么回事呢？練習(xí)站樁功對(duì)我們身體有哪些好處呢？接下來請(qǐng)看小編...

強(qiáng)身健體 氣功 站樁功

看青蛙翻浪如何施功

氣功能減肥？可能大家會(huì)有這樣的遺憾了，現(xiàn)實(shí)生活中練氣功的人很少，因?yàn)榇蠹矣X得好像氣功只適合男人做，而且都是讓身體強(qiáng)壯起來的，其實(shí)不然，氣功也可以減肥。接下來小編就...

減肥妙招 如何快速減肥 氣功

減肥新法 練貫氣減肥氣功輕松甩贅肉

我們常常在電視或者生活中看到胸口碎大石表演，那么你知道他們是怎么做到的嗎？是的，他們就是練得氣功，氣功對(duì)我們的身體健康有很好的幫助，而且有的氣功還能幫助我們減肥哦...

減肥新法 如何減肥 氣功

5大減肥氣功 讓您健康享瘦

氣功能減肥？我們知道氣功是我們常常見到的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，很多人對(duì)于它都不是很了解，覺得氣功太難，不是我們平常人可以做的，何況是減肥呢？其實(shí)這樣的想法是錯(cuò)的，氣功是可以減肥，接下...

健康減肥 減肥氣功 減肥的最快方法

三百六十抓捏推治凍瘡

三百六十抓捏推屬存想派養(yǎng)生功法。結(jié)合肢體動(dòng)作，調(diào)動(dòng)人體氣血，促使氣血通暢。對(duì)凍瘡、失眠、神經(jīng)衰弱、各種勞損有一定療效。對(duì)四肢風(fēng)濕麻痹有較好療效。具體怎么練習(xí)呢？ ...

養(yǎng)生氣功 凍瘡 失眠

練習(xí)氣功 有助減輕矽肺的傷害

矽肺是是危害嚴(yán)重的一種職業(yè)病。練習(xí)氣功卻可有效地改善矽肺患者的全身癥狀和呼吸系統(tǒng)功能。一般學(xué)練氣功三個(gè)月后，一些癥狀明顯好轉(zhuǎn)，那么有哪些氣功功法可以選擇呢？...

健身氣功 氣功 矽肺病

氣功瘦身法 靜功與動(dòng)功的完美結(jié)合

目錄： 第一章 氣功減肥的中醫(yī)原理 第二章 氣功瘦身四大功效 第三章 放松功 第四章 動(dòng)功 編者按： 氣功減肥，古人早已有認(rèn)識(shí)，而且在今日，氣功鍛煉除了防病治病，強(qiáng)健體質(zhì)外，確實(shí)亦有減肥作用。那么氣功是通過怎樣的機(jī)理來減肥的呢？氣功減肥又又...

動(dòng)功 氣功 瘦身

習(xí)練氣功疏通脾胃經(jīng)絡(luò)

目錄： 第一章 促進(jìn)脾胃功能 第二章 疏通脾胃經(jīng)絡(luò) 第三章 調(diào)理脾胃 第四章 增進(jìn)胃的腐熱與通降功能 編者按： 氣功是中國(guó)人所獨(dú)有的，以中醫(yī)理論內(nèi)容為核心指導(dǎo)的調(diào)神的實(shí)踐活動(dòng)。 練習(xí)氣功對(duì)人體有很好的保健作用。下面就為大家介紹一下，健身氣功...

習(xí)練 健身 氣功

選擇氣功健身 對(duì)健康者好處多多

目錄： 第一章 氣功的歷史發(fā)展 第二章 氣功與中醫(yī) 第三章 練氣功對(duì)健康者的益處 編者按：中醫(yī)有云：藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，食補(bǔ)不如氣補(bǔ)，氣補(bǔ)所指的是補(bǔ)氣。補(bǔ)氣是天然、綠色的補(bǔ)品。那么該如何補(bǔ)氣呢？這就是下面要介紹的氣功所發(fā)揮的作用。 氣功的歷史發(fā)展...

健康 健身 好處