黃瓜粉皮拌雞絲
材料
主料
雞胸脯肉250克,粉皮250克,黃瓜125克,雞蛋30克。
調(diào)料
鹽3克,醬油3克,醋3克,味精4克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,色拉油40克,芥末3克。
做法
1、雞脯肉去皮去筋洗凈,切成細絲。黃瓜,粉皮分別洗凈切成絲(黃瓜和粉皮不要切得太細),將雞絲用蛋清,鹽,濕淀粉,味精漿勻。
2、鍋上中火,加油燒熱,將雞絲放入鍋內(nèi)用筷子慢慢地劃散至熟(約兩三分鐘),倒入漏勺濾去油。
3、將粉皮放在開水里燙一下,再用冷開水過一過,然后將粉皮放在盤底,粉皮上面放雞絲,雞絲上面放黃瓜絲,再澆上一絲用香醋,醬油,味精,麻油調(diào)成的味汁即可,上桌時,另跟芥末。
小訣竅
雞蛋
與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
粉皮燒茄條
材料
寬紅薯粉適量,茄子3個,紅辣椒,蒜,姜,糖,生抽,老抽,鹽。
做法
1、寬紅薯粉泡在水里,至泡軟。
2、茄子切條,放在鍋里蒸15-20分鐘蒸熟。
3、紅薯粉放在熱水里,煮2-3分鐘撈出備用。
4、鍋燒熱,放入姜片,倒入紅薯粉,倒入老抽和生抽翻炒。
5、倒入蒸熟的茄條,繼續(xù)炒。
6、倒入糖,和紅辣椒絲。
7、后加入鹽和蒜末翻炒均勻出鍋。
8、盛盤食用小訣竅蒸過的茄子,再炒,不費油,茄子很吸油,不容易炒熟。
涼拌粉皮雞絲豆芽
材料
粉皮,綠豆芽,黃瓜,胡蘿卜(配色用,可以不放),許鹽,糖,雞精,生抽,蔥花,蒜泥,少許油。
做法
1、熟雞脯肉拆碎;粉皮,黃瓜,胡蘿卜切絲。
2、粉皮、綠豆芽綽水,晾涼。
3、找個大點的盆,放入所有料,放少許鹽、糖、雞精、生抽,先拌好。之所以用大盆,是為了讓每樣東西都均勻入味。
4、鍋里放少許油,煉到十成熱(微微冒煙)火關(guān)小,放蔥花、蒜泥炸出香味,去火,澆到?jīng)霾松?,再拌勻即可裝盤。
結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生關(guān)于粉皮的做法大全的介紹,在文中,我們介紹了一些粉皮的做法,沒想到除了涼拌粉皮之外,粉皮的吃法竟然這么多,而且粉皮的做法又是如此的簡單,還是挺不錯的一道美食。