粉皮的做法大全 粉皮的吃法原來這么多(2)

  黃瓜粉皮拌雞絲

  材料

  主料

  雞胸脯肉250克,粉皮250克,黃瓜125克,雞蛋30克。

  調(diào)料

  鹽3克,醬油3克,醋3克,味精4克,香油10克,淀粉(豌豆)5克,色拉油40克,芥末3克。

鹽3克,醬油3克,醋3克,味精4克

  做法

  1、雞脯肉去皮去筋洗凈,切成細絲。黃瓜,粉皮分別洗凈切成絲(黃瓜和粉皮不要切得太細),將雞絲用蛋清,鹽,濕淀粉,味精漿勻。

  2、鍋上中火,加油燒熱,將雞絲放入鍋內(nèi)用筷子慢慢地劃散至熟(約兩三分鐘),倒入漏勺濾去油。

  3、將粉皮放在開水里燙一下,再用冷開水過一過,然后將粉皮放在盤底,粉皮上面放雞絲,雞絲上面放黃瓜絲,再澆上一絲用香醋,醬油,味精,麻油調(diào)成的味汁即可,上桌時,另跟芥末。

  小訣竅

  雞蛋

  與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。

  粉皮燒茄條

  材料

  寬紅薯粉適量,茄子3個,紅辣椒,蒜,姜,糖,生抽,老抽,鹽。

寬紅薯粉適量,茄子3個,紅辣椒,蒜,姜,糖,生抽,老抽,鹽

  做法

  1、寬紅薯粉泡在水里,至泡軟。

  2、茄子切條,放在鍋里蒸15-20分鐘蒸熟。

  3、紅薯粉放在熱水里,煮2-3分鐘撈出備用。

  4、鍋燒熱,放入姜片,倒入紅薯粉,倒入老抽和生抽翻炒。

  5、倒入蒸熟的茄條,繼續(xù)炒。

  6、倒入糖,和紅辣椒絲。

  7、后加入鹽和蒜末翻炒均勻出鍋。

  8、盛盤食用小訣竅蒸過的茄子,再炒,不費油,茄子很吸油,不容易炒熟。

  涼拌粉皮雞絲豆芽

  材料

  粉皮,綠豆芽,黃瓜,胡蘿卜(配色用,可以不放),許鹽,糖,雞精,生抽,蔥花,蒜泥,少許油。

  做法

  1、熟雞脯肉拆碎;粉皮,黃瓜,胡蘿卜切絲。

  2、粉皮、綠豆芽綽水,晾涼。

  3、找個大點的盆,放入所有料,放少許鹽、糖、雞精、生抽,先拌好。之所以用大盆,是為了讓每樣東西都均勻入味。

  4、鍋里放少許油,煉到十成熱(微微冒煙)火關(guān)小,放蔥花、蒜泥炸出香味,去火,澆到?jīng)霾松?,再拌勻即可裝盤。

  結(jié)語:以上就是三九養(yǎng)生關(guān)于粉皮的做法大全的介紹,在文中,我們介紹了一些粉皮的做法,沒想到除了涼拌粉皮之外,粉皮的吃法竟然這么多,而且粉皮的做法又是如此的簡單,還是挺不錯的一道美食。

涼拌粉皮 粉皮的做法 粉皮的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經(jīng)??梢钥吹街?..
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發(fā)作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現(xiàn)在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...