土豆的做法是非常豐富多樣的,我們?nèi)粘I钪锌梢越?jīng)常做土豆吃,對(duì)我們的健康非常有利。那么日常生活中土豆的做法大全究竟是怎樣的呢?那就讓我們隨著食來運(yùn)轉(zhuǎn)欄目一起來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹:
宮保土豆的做法
材料
土豆250克、胡蘿卜90克、大蔥50克。
花生米50克、干辣椒6個(gè)、蒜1瓣。
姜1大片、花椒10粒、香醋1/2大匙。
白糖各2小匙、生抽1大匙、鹽1/2小匙。
雞精、香油各1/4小匙、干淀粉1小匙。
清水1大匙。
做法
1.首先我們要將準(zhǔn)備好的土豆清洗干凈,并將其去皮,然后將它切成合適大小的丁狀,并泡在清水中去除淀粉,撈出瀝干備用。
2.胡蘿卜去皮,切成跟土豆同樣大小的丁;大蔥洗凈切小段兒。
3.鍋中加油,將花生米小火炸熟,不燙手后捻掉皮(也可以不去皮,或直接用買來的鹽酥花生,更方便)。
4.然后我們要將干辣椒,蒜和姜清洗干凈,并將干辣椒切段,蒜切成片狀,姜切末備用。
5.將“調(diào)料”中的所有材料兌在一起,調(diào)成味汁。
6.鍋入油,七八成熱時(shí)將土豆丁下入,中大火炸至表皮上色,略微起皺,然后撈出瀝油。
7.留底油,小火爆香干辣椒、姜、蒜和花椒。
8.緊接著我們就可以將切好的蘿卜丁倒入其中,然后用中火炒,直到將胡蘿卜的顏色炒的微微發(fā)白即可。
9.倒入土豆丁和大蔥段兒翻炒幾下。
10.倒入調(diào)好的味汁,炒勻。
11.后倒入花生炒勻即可。
宮保藕丁
材料
藕丁,胡蘿卜丁,青紅椒丁。
花生米,鹽,雞精,糖,醋。
做法
1、藕丁熱水燙一下。
2、冷鍋冷油冷花生米,加鹽鍋里炒好,備用。
3、接著炒藕丁,加青紅椒再炒,加鹽、雞精、小把糖、一點(diǎn)醋,調(diào)味。
4、加花生米,出鍋。
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