- [身體] 氣血不足自我檢測大法 趕緊測一下
- 氣血不足即是中醫(yī)所說的氣血兩虛，氣血不足最直接的影響是導(dǎo)致我們身體肝臟功能的退化，會(huì)使我們出現(xiàn)早衰現(xiàn)象。
- [養(yǎng)生常識] 當(dāng)失眠成為一種“傳染病”你干了什么
- 如今社會(huì)很多的事情都會(huì)“傳染”，吃飯會(huì)傳染，走路會(huì)傳染，疾病會(huì)傳染，現(xiàn)在就連失眠也成為了一種“傳染病”，在這個(gè)事情發(fā)生的過程中，你究竟干了什么?失眠現(xiàn)在已經(jīng)不是
- [養(yǎng)生常識] 陽虛體質(zhì)的表現(xiàn) 陽虛的五大主要表現(xiàn)
- 隨著社會(huì)的發(fā)展、生活質(zhì)量的提高以及生活節(jié)奏的加快，越來越多的人的身體出現(xiàn)了各種各樣的問題，而陽虛，則成為了常見的狀況。那么如何知道自己是否陽虛呢?下面就讓小編給
- [飲食] 肝火旺盛吃什么 多吃這些可以有效降火
- 肝火旺是在生活很多人都會(huì)遇到的情況，在這個(gè)時(shí)候人們的很多情緒都會(huì)受到影響，無緣無故的發(fā)脾氣，這該怎么辦呢?
- [養(yǎng)生常識] 生活中的補(bǔ)氣妙招 讓你長命無病
- 從古到今的一句諺語“佛爭一炷香，人活一口氣”“氣”是我們身體之中一樣很重要的存在，一個(gè)人的氣是否充足從他的面色上就可以看出，氣充足就會(huì)給人一種朝氣蓬勃、積極進(jìn)取
- [養(yǎng)生常識] 氣血為生命之本 3個(gè)方法補(bǔ)氣血助年輕
- 看到別人白皙紅潤的肌膚，你會(huì)羨慕嗎?看到別人緊致健美的肌肉線條，你會(huì)羨慕嗎?看到別人健康無疾，精神健旺，你會(huì)羨慕嗎?常言道，“人活一口氣”、“血為生命之源”，人
- [女性保健] 補(bǔ)氣血如此神奇 這么做讓女人“滿血復(fù)活”
- 女性朋友慢慢的在社會(huì)中占據(jù)重要地位，拋去先前的家庭主婦的身份，成為女強(qiáng)人的案例不在少數(shù)，努力、拼搏成為她們的代名詞，在關(guān)心家庭的同時(shí)，也關(guān)心著自己的工作，卻不想
- [女性保健] 氣血不足如何調(diào)理 不管好它后悔一輩子
- 女性健康一直是一個(gè)非常重要的事情，很多的女性朋友都會(huì)注意保養(yǎng)自己的身體，月經(jīng)是每一個(gè)女性每月必來的，很多女性在這期間總是受盡折磨，這到底是因?yàn)槭裁丛蚰?下面就
- [其他] 睡眠不好吃什么好
- 對于睡眠不好吃什么好?這一問題，引起了人們的注重。相信睡眠不好一直是困擾著很多的人的一種癥狀，尤其是現(xiàn)在生活節(jié)奏的加速，工作壓力的加大，致使精神繚亂，影響睡眠，
- [科學(xué)養(yǎng)生] 亞健康如何調(diào)理 竟是這4大壞習(xí)慣在搗亂
- 現(xiàn)在生活的快節(jié)奏以及生活飲食的不規(guī)律，很多人出現(xiàn)了亞健康的狀態(tài)。引起亞健康的原因有很多。那么到底是什么壞習(xí)慣導(dǎo)致的亞健康呢?改善亞健康吃什么好呢?今天小編為您講
- [中醫(yī)文化] 中醫(yī)體質(zhì)養(yǎng)生 你是濕熱體質(zhì)嗎
- 每個(gè)人有每個(gè)人的脾氣，每個(gè)人有著自己獨(dú)特的氣息，這就是我們經(jīng)常說的個(gè)體差異，而在中醫(yī)看來，這些個(gè)體的差異，根基不同的表現(xiàn)癥狀和致病因素，可以區(qū)分為不同的體質(zhì)，現(xiàn)
- [康復(fù)調(diào)理] 內(nèi)分泌失調(diào)的調(diào)理 科學(xué)方法調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)
- 人的身體會(huì)釋放出各種激素通過和神經(jīng)系統(tǒng)的作用，來調(diào)節(jié)人體的代謝以及生理功能。如果身體激素水平不穩(wěn)定，很容易造成身體內(nèi)分泌的失調(diào)，引起內(nèi)分泌失調(diào)的原因有很多種，那
- [養(yǎng)生常識] 失眠怎么辦 怎樣有效調(diào)理失眠
- 隨著社會(huì)的發(fā)展，生活節(jié)奏的加快，越來越多的人或多或少的患有失眠之癥。要是人得了失眠很大程度的影響人們的健康。怎樣才能有效地解決這個(gè)問題成為人們所關(guān)心的話題。在醫(yī)
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 陽虛的臨床表現(xiàn)有哪些
- 陽虛的臨床表現(xiàn)主要有怕冷、手腳冰涼、肥胖、陽痿、性欲減退、痛經(jīng)、月經(jīng)推遲、發(fā)育不良、臉色蒼白、頭發(fā)枯黃、木訥、舌頭胖大、舌苔較白、便秘、膝關(guān)節(jié)冰涼。陽虛的臨床表
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)怎么治療陽虛
- 中醫(yī)可以通過吃金龜腎氣丸和六味地黃丸等中成藥、艾灸、按摩、藥浴、泡腳及吃一些鹿茸肉蓯蓉肉桂干姜等補(bǔ)陽的藥等方式來治療陽虛。中醫(yī)怎么治療陽虛?那怎么預(yù)防或者自我調(diào)
