首頁 > 失眠怎么辦
[北京電視臺健康生活] 20131227健康生活視頻:叢日利冬季怎樣養(yǎng)骨
我們很多人都會出現(xiàn)這樣的一種情況,那就是關節(jié)響,這是為什么呢?專家叢日利認為這是骨骼方面有問題,對身體的影響也非常的大!那么冬季怎樣養(yǎng)骨呢?骨骼鍛煉有哪些科學的
[北京電視臺健康生活] 20131206健康生活視頻全集:左小霞講飲食安全隱患
日常生活中我們有很多的飲食方式都是不正確的,對我們的身體會造成很嚴重的后果,比如吃鹽多,易導致高血壓等等。那么飲食安全隱患到底在什么地方呢?我們今天邀請到了左小
[北京電視臺健康生活] 20131217健康生活視頻全集:董金獅講仿瓷餐具危害
歡迎大家來到健康生活全集,我們今天遇到了一個問題,那就是吃東西有異味,那是為什么呢?經過多方測試發(fā)覺是碗有問題,那么這碗到底出了什么問題呢?專家董金獅認為是仿瓷
[疾病預防] 失眠怎么辦 七種方法幫你輕松入眠
失眠已成為越來越多的人的通病,很多人夜間睡不好,疲憊了一天的身體得不到很好的休息,影響了第二天的工作。因此,擁有一個良好的睡眠是必不可少的。今天,小編找來以下七
[女性保健] 失眠怎么辦 土偏方讓女人一覺睡到自然醒
上班族巨大的生活壓力,與不規(guī)律的生活作息習慣,讓很多年輕人患上了失眠。讓女人不但引起黑眼圈、膚質變差,嚴重的甚至會影響各個器官的正常運作。那么失眠了我們可以怎樣
[疾病預防] 失眠的原因 詳知6個因素早預防
由于工作和生活壓力的不斷變化,很多人都患有失眠。失眠不僅僅影響第二天的工作和學習,長期以往還可能擊潰原本健康的身體,所以我們要了解失眠的原因,這樣才能有針對的做
[養(yǎng)生常識] 失眠怎么調理 15個妙方讓你睡得香
失眠困擾著很多的人,你知道失眠怎么調理嗎?哪些方法能夠幫助人們治療失眠呢?今天小編就為大家推薦一些緩解失眠的方法,你想要學習一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞧瞧吧
[女性心理] 失眠怎么辦 盤點最易失眠的十種職業(yè)女性
失眠對人體的危害巨大,輕則第二天的工作很沒精神,重則引發(fā)健康問題。然而有些職業(yè)女性卻不得不被失眠。今天小編就來為大家盤點這十個被失眠的職業(yè),并且給出對策幫助女士
[男性保健] 失眠原因 揭秘是誰偷了男人的睡眠
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[疾病預防] 失眠原因 改掉這10個壞習慣就行
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[北京電視臺健康生活] 20110427健康生活視頻:趙蘭才講蕁麻疹癥狀
蕁麻疹是一種典型的皮膚病,可能是由于過敏引起的,那么蕁麻疹的癥狀有哪些呢?我們該如何治療蕁麻疹?專家趙蘭才也做客了健康生活視頻,他對蕁麻疹有一定的臨床經驗,希望
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[養(yǎng)生常識] 失眠怎么辦 10個動作影響睡眠
專家認為充足的睡眠、均衡飲食以及適當?shù)倪\動是保持健康生活的三個重要因素。睡眠不足導致無法正常工作生活,整天萎靡無精神,那么失眠該怎么辦呢?今天小編就帶你了解一下
[北京電視臺健康生活] 20130321健康生活視頻全集:王健講老人失眠的原因
失眠是一件很痛苦的事情,不僅影響健康,同時還影響生活和工作,對于老人來說影響更大,那么老人失眠的原因有哪些呢?如果幫助老人更好的入睡?專家王健說如果睡眠不好其實
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