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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳功夫是以內(nèi)養(yǎng)外的
- 太極拳功夫是以內(nèi)養(yǎng)外的太極拳者，自然之法成，是為以拳而演繹天地運(yùn)化之道，時人若得之法，乃祛病、體健、延年、益壽。人生于世，莫不以健康為道。觀國之內(nèi)外，習(xí)太極者之
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- 練習(xí)太極拳可以促進(jìn)我們的身體健康北京醫(yī)學(xué)院早在60年代就發(fā)表了《從醫(yī)學(xué)看太極拳》的文章，他們從練太極拳的老人組和不練太極拳的老人及敬老院的老人組，進(jìn)行了系統(tǒng)的醫(yī)
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- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳的拳路講究對稱折疊美感
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- 太極拳教學(xué)視頻太極內(nèi)功的十種方法促進(jìn)養(yǎng)生太極內(nèi)功養(yǎng)生法通俗易懂，簡單易學(xué)，不出偏差，用于健身防病、康復(fù)養(yǎng)生確有獨(dú)特功效。一、十指梳頭雙手相貼快速搓擦36次，使手
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- 武當(dāng)太極拳張三豐武當(dāng)太極歌學(xué)習(xí)要義初打坐，學(xué)參神，這個消息在玄關(guān)。秘秘綿綿調(diào)呼吸，一陰一陽鼎內(nèi)煎。性要悟，命要傳，休將火候當(dāng)?shù)乳e。閉目觀心守本命，清靜無為是根源
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