- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天只要走多少步就能護(hù)血管 認(rèn)準(zhǔn)這個(gè)范圍堅(jiān)持走就行
- 根據(jù)統(tǒng)計(jì)，我國(guó)平均每12秒就會(huì)有一個(gè)人被心血管病擊倒。和其他的病不同，這種病在發(fā)生前，比較隱蔽，沒(méi)有一些明顯的提示信號(hào)。有人前一秒還在說(shuō)說(shuō)笑笑，后一秒就可能
- [身體] 為什么用手一擠鼻子上就出現(xiàn)白色條狀物 是什么 怎么清除
- 照鏡子時(shí)，看到鼻子上的黑頭，總有一種想把它擠掉的沖動(dòng)。用手一擠會(huì)發(fā)現(xiàn)，從黑頭中涌出來(lái)一條白色的條狀物，看起來(lái)有點(diǎn)惡心，像蟲屎。鼻子也變得又黑又紅，簡(jiǎn)直就是“
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一個(gè)人能活多少歲與什么有關(guān) 人的壽命是什么決定的
- 在生活中，大家渴望壽命長(zhǎng)一點(diǎn)，但是，有些時(shí)候，卻會(huì)發(fā)現(xiàn)，有些人能長(zhǎng)壽，但是有些人卻英年早逝。除了考慮特殊的意外事故，一個(gè)人能夠活多久，與很多因素有關(guān)，希望大
- [健康塑身] 減肥期間偶爾會(huì)控制不住的暴飲暴食 暴飲暴食后該如何補(bǔ)救
- 吃是人類的天性，現(xiàn)代社會(huì)，物質(zhì)生產(chǎn)資料已經(jīng)達(dá)到了供大于求的程度。尤其是食物，各種各樣的美食層出不窮，刺激著人類的視覺(jué)，挑動(dòng)著人類的味蕾。很多人受不了美食的誘
- [飲料] 為何有人喝牛奶會(huì)拉肚子 堅(jiān)持每天一杯牛奶身體什么變化
- 牛奶是生活中比較常見(jiàn)的一種飲品，現(xiàn)在的小朋友基本上每天都會(huì)喝點(diǎn)牛奶，多喝牛奶，對(duì)身體的好處多，相信大家都知道的。
- [中醫(yī)理論] 一到秋季就手腳冰涼 這5個(gè)原因你試試“對(duì)號(hào)入座”
- 隨著秋風(fēng)的漸起，冬日的腳步悄然臨近，不少人會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的手腳開(kāi)始變得冰涼，即便是穿上厚厚的襪子、戴上手套也難以緩解。這一現(xiàn)象看似平常，實(shí)則背后隱藏著多種可能的
- [煙酒茶] 一天抽半包煙算多嗎 一天最多抽多少煙 戒不了煙也該控制下
- 煙是一種有成癮性的東西，抽多了，無(wú)論是身體還是心理，都會(huì)對(duì)煙產(chǎn)生依賴。一小會(huì)不抽，就渾身難受。
- [身體] 筋長(zhǎng)一寸壽長(zhǎng)十年 沒(méi)事拉拉筋 諸多好處或能輕松收入囊中
- 清晨去公園或體育場(chǎng)鍛煉的時(shí)候，會(huì)看到很多中老年人在那里拉筋。俗話說(shuō)“筋長(zhǎng)一寸，壽長(zhǎng)十年”。中老年人對(duì)健康更加關(guān)注，也更渴望長(zhǎng)壽，所以很多人會(huì)拉筋。那么，拉筋
- [女性保健] 一洗澡就想尿尿 為何女性洗澡喜歡站著排尿 告訴你原因
- 夏季溫度高，洗澡的次數(shù)就會(huì)增多，基本上每天都會(huì)洗一次澡。下班回到家以后，洗個(gè)熱水澡，對(duì)于身心調(diào)節(jié)有幫助，身體會(huì)放松很多。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 一天喝水量控制多少最合適 每天多喝水的人身體有怎樣變化
- 水對(duì)于身體來(lái)說(shuō)，是非常的重要，人體中有百分之七十都是水，人可以連續(xù)一個(gè)星期不吃飯，但是不喝水，活不了幾天，很多在困境的人，都是想辦法找水源，而不是找吃的。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 早起后第一口痰液顏色黃黃的是怎么回事 暗示什么問(wèn)題
- 咳痰是日常生活比較常見(jiàn)的一個(gè)現(xiàn)象，在公共場(chǎng)合咳痰，別人可能會(huì)向你投來(lái)異樣的目光，隨地吐痰不僅不文明，很多人認(rèn)為咳痰也是一種不健康的表現(xiàn)，民間還有“黃痰輕，黑
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么適當(dāng)餓肚子反而是好事 哪些好處會(huì)悄悄找上你
- 正常情況下，出現(xiàn)饑餓的感覺(jué)，大家就會(huì)想著吃東西，饑餓感越強(qiáng)烈，需要吃的東西越多，但事實(shí)上，在身體保健過(guò)程中，需要注意，適當(dāng)餓肚子，反而是一件好事，通過(guò)餓肚子
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天晚上十一點(diǎn)前睡覺(jué)的人堅(jiān)持兩個(gè)月 身體會(huì)有怎樣變化
- 睡眠對(duì)人體來(lái)說(shuō)，是非常的重要，每天擁有一個(gè)充足的睡眠，讓身體可以得到休養(yǎng)以及修復(fù)，運(yùn)作也會(huì)更好，對(duì)于養(yǎng)生的人來(lái)說(shuō)，睡眠更是重要，一定要保持合理的睡眠時(shí)間。
- [身體] 溫度一高手腳就長(zhǎng)小水泡還經(jīng)常發(fā)癢是啥東西 該如何緩解
- 氣溫高的時(shí)候，有的人手上或者腳上就會(huì)冒出一些小水泡，還會(huì)讓人出現(xiàn)癢癢的感覺(jué)。就會(huì)忍不住的抓撓，不然就很難受。
- [女性保健] 月經(jīng)20天來(lái)一次和38天來(lái)一次有何不同 周期短衰老快
- 月經(jīng)是每個(gè)女性都會(huì)有的一種生理現(xiàn)象，從十三四歲的時(shí)候開(kāi)始來(lái)月經(jīng)，一直到五十歲左右，月經(jīng)都會(huì)陪在身邊，基本上每個(gè)月都會(huì)按時(shí)報(bào)到。
