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- [菜類] 菠菜的功效 想不到吃菠菜能夠預(yù)防這個(gè)病
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- [谷類] 黃豆的功效 常吃它頭腦變聰明
- 黃豆是一種常見的谷類,很多人都比較喜歡。它具有多種對(duì)人體比很好的功效。食用可以為我們的身體補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。生活中黃豆的做法有很多,并且做出的菜式都很美味
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- 柚子是一種常見的水果,很多人都比較喜歡。柚子具有多種功效,食用之后能夠?yàn)樯眢w帶來很多好處。生活中柚子的吃法有不少,并且都比較美味,不過我們應(yīng)該要知道,柚子不