- [疾病預(yù)防] 血栓不是老年人的專利 預(yù)防血栓要趁早
- 在以往，血栓往往發(fā)生在老年人當(dāng)中，然后，隨著生活水平和質(zhì)量的日益提高，越來越多的年輕人攝入過多的脂肪，又缺少運(yùn)動(dòng)，發(fā)生血栓的幾率也在加大。
- [飲食] 早上喝這些養(yǎng)生粥讓你更健康
- 在歐美國家，人們早上起床可能會(huì)喝一杯牛奶，或者吃奶酪，再配合一些面包，甚至，有些人會(huì)吃一些沙拉。當(dāng)然，當(dāng)前不少中國人也會(huì)在早上喝一杯牛奶，希望能強(qiáng)壯身體。但是，
- [養(yǎng)生食譜] 自制美味只為早起 教你制作營養(yǎng)早餐
- 最近出了這樣一則報(bào)道，那就是有一名90后青年，為了能夠讓自己每天早上都按時(shí)起床，所以就長期堅(jiān)持早上做早飯給自己吃，這樣不僅健康，而且美味，所以大家在平時(shí)不妨也學(xué)
- [營養(yǎng)價(jià)值] 燕麥片的營養(yǎng)價(jià)值 常吃燕麥片對(duì)身體好
- 這個(gè)燕麥片是一種對(duì)身體非常有益的食材，這種食材有著非常豐富的營養(yǎng)。那么，今天小編就為大家詳細(xì)的介紹一下這個(gè)燕麥片的營養(yǎng)價(jià)值以及這個(gè)燕麥粥的幾種做法，接下來趕緊來
- [其他] 牛奶燕麥粥的做法 牛奶燕麥讓您更加美白
- 燕麥?zhǔn)呛瘫究浦参?，屬于高營養(yǎng)、低糖食品，多吃燕麥能夠促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)。
- [養(yǎng)生食譜] 燕麥粥的做法 幾種不同的燕麥粥做法
- 燕麥?zhǔn)且环N綠色食品，也是粗糧中的一種，用燕麥做出的粥不僅好吃而且很香，燕麥粥也可以搭配其他的食物來食用，比如小米燕麥粥、牛奶燕麥粥、瘦肉燕麥粥等等，那么燕麥粥的
- [飲食] 燕麥粥的功效 糖尿病患者可以安心食用它
- 燕麥的營養(yǎng)價(jià)值很高，它有養(yǎng)胃的功能，常食還可以減肥。但是也不能多吃，因?yàn)樗皇翘菀紫?，吃多了?huì)引起胃痙攣或腹脹。用它做粥營養(yǎng)高，做法還簡單。下面就為大家介
- [養(yǎng)生食譜] 燕麥粥的做法大全 它的飽腹感好
- 燕麥?zhǔn)呛艹Ｒ姷囊环N食材，朋友們可能經(jīng)常接觸的是可以直接食用的即食燕麥片，其實(shí)燕麥的味道也是很好的，用它來煮粥與其它食材一起，營養(yǎng)均衡，味道很不錯(cuò)。下面就為大家介
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20130723東南食來運(yùn)轉(zhuǎn)視頻：芒果燕麥甜品做法
- 燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經(jīng)常食用，即可對(duì)中老年人的心腦血管病起到一定的預(yù)防作用。也有非常減肥功效。
- [食來運(yùn)轉(zhuǎn)] 20141006東南衛(wèi)視食來運(yùn)轉(zhuǎn)：燕麥的營養(yǎng)吃法
- 燕麥?zhǔn)呛艹Ｒ姷囊环N食物，它也含有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，常吃對(duì)我們的健康是有一定的好處的。要想吃到營養(yǎng)的燕麥，就要知道它有哪些營養(yǎng)的做法。下面就一起來了解一下燕麥的營養(yǎng)
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20141028北京電視臺(tái)健康生活：多吃燕麥的好處
- 我們很多人在早上的時(shí)候都喜歡用燕麥來當(dāng)早餐，燕麥容易讓人有飽腹感，而且也含有不少的營養(yǎng)成分，很多減肥的人都非常的熱衷燕麥。那么常吃燕麥具體對(duì)我們有什么樣的好處呢
- [養(yǎng)生食譜] 燕麥怎么吃 燕麥七種吃法助你延壽防癌
- 燕麥?zhǔn)且环N粗糧，它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，經(jīng)常食用對(duì)人體有很大的好處，所以很多女性都喜歡用燕麥做早餐。那么你知道燕麥怎么吃營養(yǎng)又美味嗎？你知道燕麥粥的做法嗎？今天小
- [科學(xué)養(yǎng)生] 如何提高睡眠質(zhì)量 10個(gè)竅門睡得香
- 女性都知道睡覺是最好的美容產(chǎn)品，擁有一個(gè)好的睡眠質(zhì)量是所有女性的愿望。但現(xiàn)實(shí)往往不如人意，下面小編帶您了解一下提高睡眠質(zhì)量的十個(gè)小技巧，趕緊跟小編來看看吧!1.
