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- 減肥早餐要避免吃熱量太高的食物，如油炸糕點、油條、奶油蛋糕等;要多吃高纖維、低脂、低能量的東西，如豆?jié){、燕麥粥等。減肥早餐吃什么好?杜琳：比如說早餐的話，如果我
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- 早餐對于人們來說是最重要的一餐，越來越多的人認為早餐不吃可以減肥。這是一個誤區(qū)，對于想減肥的人來說，早餐不可以不吃，據(jù)研究表明，早餐不吃反而會增肥呢。大家其實在
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