- [保健藥膳] 杏霜湯
- 杏仁是一類健康的食品，現代飲食營養(yǎng)學家發(fā)現杏仁中含有很多的營養(yǎng)物質，經常食用還可以達到養(yǎng)生的效果。我們對杏仁了解多少呢?杏仁的功效和作用有哪些?杏霜湯更是不錯的
- [保健藥膳] 魚香離筍絲
- 古往今來，竹筍就備受詩人、畫家、中醫(yī)養(yǎng)生醫(yī)家、美食家的贊賞，古代人有句成語“雨后春筍”，說的是一番春雨過后，竹林里千萬個春筍相繼破土而出，一片生機勃勃的景象。其
- [保健藥膳] 薺菜粥
- 到了冬季，很多人都在擔心冬季養(yǎng)生的問題。冬季適宜吃什么呢?怎樣才能合理的食補?今天小編就為大家介紹一款冬季養(yǎng)生食譜，薺菜粥。相信大家對薺菜并不陌生，薺菜也有很多
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- [保健藥膳] 芡實粥
- 最近一直有冷空氣來臨，很多老年人抵抗不了嚴寒，身體表現出噓喘。生活中有一款食材為“芡實”，對于治療老年朋友的噓喘很有效果，有人不由會問芡實怎么吃?芡實有哪些功效
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- [保健藥膳] 杏仁蒸肉
- 杏仁在日常生活中很常見，但是它的食用價值并不為人們所知，杏仁蒸肉就是一款具有營養(yǎng)價值的藥膳。作為一款東家養(yǎng)生食譜很少老少朋友們的喜愛。大家知道杏仁蒸肉應該如何做
- [保健藥膳] 玉參燜鴨
- 到了冬季，很多人都開始愁不知道吃什么。怎樣吃既可以食補又可以預防冬季疾病的發(fā)生呢?今天小編給大家推薦一款玉參燜鴨，對于補肺潤陰有明顯的功效，下面一起來了解下吧!
- [保健藥膳] 牛蒡粥
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- [保健藥膳] 蔥豉粥
- 隨著冬季的來臨，氣候急劇下降，很多人都會因為體質減弱而患上感冒風寒疾病，老少皆有無一例外。到了冬天擔心感冒風寒影響身體健康，很多人不由會問感冒風寒應該吃什么呢?
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- 現代人的生活節(jié)奏越來越快，很難有時間來慢慢做一頓營養(yǎng)早餐。其實營養(yǎng)食譜并不一定需要耗費很長的時間，很簡單的。
