- [其他] 為何說花椒是最能保健養(yǎng)生的調(diào)味料
- 說到花椒，不少人會(huì)想到川菜，基本上常見的川菜中，少不了的會(huì)加入花椒，炒菜時(shí)加入一點(diǎn)，能夠帶來不一樣的口感，當(dāng)然，有人喜歡有人厭，不喜歡花椒，或者受不了花椒味
- [飲食] 每天吃把它 降血壓促消化還能活血 好處多多
- 說到山楂，愛吃酸的人，吃了還想吃;不愛吃酸的人，吃一個(gè)就不想再吃了。山楂本身沒有錯(cuò)，只不過是不符合你食用罷了。山楂藥食兩用，即可食用，也可入藥。自古以來也是
- [養(yǎng)生常識(shí)] 身體哪里應(yīng)窮養(yǎng) 哪里應(yīng)富養(yǎng) 你清楚嗎
- 在日常生活中，可能會(huì)聽到這句話：男孩要窮養(yǎng)、女孩要富養(yǎng)。為此，很多家長對(duì)于男孩女孩的教育方法是不一樣的。而說到窮養(yǎng)、富養(yǎng)，也可以用在養(yǎng)生保健方面，身體的不同
- [飲食] 它被稱作長壽食物 想要健康 吃它錯(cuò)不了
- 說起紅薯，生活中很常見，很多老年人對(duì)于紅薯是非常喜歡的，把紅薯用來煮粥，不僅口感好，而且營養(yǎng)高。目前，就種植面積、總產(chǎn)量來說，中國的紅薯居于世界首位。不乏一
- [飲食] 吃蓮藕好處多 這6個(gè)好處讓你愛上它
- 宋代詩人楊萬里有詩：小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭。這家喻戶曉詩句，更多的人會(huì)在稱贊荷花的美，但荷花僅僅是一時(shí)的觀賞之物，而在荷花下的蓮藕才是人們最需要得到
- [女性飲食] 阿膠是女性健康好幫手 這樣吃美容護(hù)膚還養(yǎng)血
- 自古以來，阿膠就是女性保健身體的好幫手，歷代中醫(yī)對(duì)阿膠的使用也非常推崇，正確的服用阿膠，能促進(jìn)健康。了解其功效，能幫大家保健，一起來看看吧。
- [中老年] 人到中年 肝臟受傷嚴(yán)重 這4件事一定不要發(fā)生
- 人到中年，上有老下有小，壓力很大，為了家中老人、孩子生活的更好，不少中年人會(huì)拼命的工作，對(duì)他人的照顧，確實(shí)盡心盡力，但是常常會(huì)忽視了自我保健，一些慢性病會(huì)悄
- [養(yǎng)生常識(shí)] 養(yǎng)生保健應(yīng)該按照順序 先做什么再做什么
- 做任何事情前，都要講究順序，井然有序的順序，能夠讓人更好的協(xié)調(diào)好很多事情。例如，在乘車時(shí)，我們會(huì)堅(jiān)持先下后上的順序原則。
- [養(yǎng)生常識(shí)] 晚上什么時(shí)候睡覺才能促進(jìn)肝臟排毒 保護(hù)肝臟
- 注重養(yǎng)生的人，對(duì)于睡眠是十分重視的。我們的一生，三分之一的時(shí)間，是在睡眠中度過，睡眠的好壞能夠影響到健康。睡眠不是躺在床上、閉上眼睛、發(fā)出鼾聲那么簡單?？茖W(xué)
- [飲食] 吃蔬菜只盯著菜心 菜葉嗎 這物也應(yīng)該多吃
- 很多時(shí)候，我們?cè)陲嬍硶r(shí)更多的是憑借著自己的口味，喜歡吃的，就多吃點(diǎn);不喜歡吃的，就少吃點(diǎn)。食物是無辜的，都有益健康調(diào)節(jié)，如果任意而為之，那么對(duì)身體其實(shí)不太好
- [菜類] 苦瓜怎么做不苦 苦瓜這么做不苦還去火
- 苦瓜的營養(yǎng)價(jià)值不用多說，不管愛不愛養(yǎng)生，都應(yīng)該知道的。但是，苦瓜怎么做不苦呢?這應(yīng)該是很多人都想知道的答案，那我們就探討下吧，順便告訴你生吃苦瓜怎么吃?
- [養(yǎng)生食譜] 甲魚的做法 如何選購甲魚比較好
- 千年王八萬年龜，甲魚又稱鱉，是一種卵生兩棲類的爬行動(dòng)物，其外貌似龜，但是背甲沒有烏龜那樣的條紋，甲魚身體邊緣與烏龜也相差極大。在本草綱目中已經(jīng)明確提到了甲魚
- [飲食禁忌] 這樣的花生吃了之后就成了毒藥
- 說到花生，大家是喜歡食用的，不論其營養(yǎng)價(jià)值、功效作用都是非常高的。特別是以其為原料，制作出的產(chǎn)品，深受大家的喜歡。花生可謂是老少皆宜的食物，兒童吃一點(diǎn)能促進(jìn)
- [飲食] 它是十大健康蔬菜之一 怎么吃才健康
- 說到蘆筍，不少人非常喜歡食用。作為世界十大健康蔬菜，蘆筍深受大家的喜歡。在中國食用蘆筍有上千年歷史，中醫(yī)對(duì)蘆筍也非常推崇，很多醫(yī)藥典籍都會(huì)納入蘆筍。《神農(nóng)本
- [飲食] 薏米炒熟了再吃 會(huì)有哪些功效
- 隨著溫度升高，濕氣加重，祛濕保健顯得非常關(guān)鍵，薏米是常見的祛濕食物，把薏米用來煮粥，做成薏米粥是常見的祛濕食物。另外，食用薏米還具有消腫的功效。
