- [太極拳視頻] 太極拳視頻 淺談太極拳練架當(dāng)中的定勢(shì)
- 在太極拳的練法中，練架是比較普遍的，按照動(dòng)作的連貫程度不同，有“定勢(shì)”和“連式”之分，兩者各有其特點(diǎn)，今天小編將為大家介紹一下太極拳練架當(dāng)中的“定勢(shì)”，下面就讓
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中所包含的對(duì)稱關(guān)系
- 之前小編有和大家介紹過有關(guān)太極中心說，此外，太極拳還遵循著對(duì)稱關(guān)系，今天我們就太極的對(duì)稱關(guān)系來(lái)和大家分享下。希望大家在閱讀下文以后，能夠?qū)μ珮O這么武功哲學(xué)能夠有
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳練習(xí)中如何練好走步
- 練習(xí)太極拳，走步是最基本的，動(dòng)作的跨度準(zhǔn)確與否關(guān)系到身體的平衡，身體平衡才能使出正確的招式，并能在關(guān)鍵時(shí)候發(fā)力。今天我們就來(lái)探討一下太極拳中如何練好“走步”。無(wú)
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 俄羅斯民風(fēng)廣場(chǎng)舞茶花姑娘
- 廣場(chǎng)舞是我們大家比較喜歡的舞蹈，在跳廣場(chǎng)舞的時(shí)候，我們可以放松自己，使我們自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)，還可以鍛煉我們的身體。這首民族歌曲《茶花姑娘》帶給大家，希望對(duì)
- [武式太極拳] 武式太極拳 太極拳如何能做到腳下生根
- 練習(xí)太極拳，要注重基本功的練習(xí)。下盤的力量至關(guān)重要，功夫不到家，則一陣風(fēng)吹過都得晃兩下，練到位則就如老樹盤根，任他風(fēng)吹雨打，紋絲不動(dòng)，下面我們就來(lái)學(xué)學(xué)如何做到“
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 小蘋果最新廣場(chǎng)舞教學(xué)視頻
- 廣場(chǎng)舞在現(xiàn)在來(lái)說是比較流行的舞蹈，廣場(chǎng)舞的音樂是很有節(jié)奏的，所以跳廣場(chǎng)舞是比較開心的一件事情，只要你投入當(dāng)中，你就能明白當(dāng)中的哪些美妙之處。下面這首神曲《小蘋果
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳調(diào)形應(yīng)注意哪些原則
- 上一篇我們講了在“調(diào)形”在太極拳中所體現(xiàn)出的本質(zhì)和作用，接下來(lái)小編將為大家介紹調(diào)形所要遵循的基本原則有哪些。明白這些原則，將有利于我們?cè)谔珮O拳練習(xí)中更進(jìn)一步。原
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 荷塘月色廣場(chǎng)舞教學(xué)
- 廣場(chǎng)舞是我們比較常見的舞蹈，在公園里、廣場(chǎng)上我們都能看到有人在跳廣場(chǎng)舞，廣場(chǎng)舞的節(jié)奏是優(yōu)美的，可以帶你進(jìn)入夢(mèng)幻的世界。這首很經(jīng)典的老歌《荷塘月色》帶給大家，希望
- [太極拳視頻] 太極拳視頻 太極拳中調(diào)形的本質(zhì)與作用
- 太極拳，就本質(zhì)而言，可以說是一門氣功。而練習(xí)氣功的核心關(guān)鍵在于“調(diào)形”，想要練好太極拳，必須要掌握“調(diào)形”的相關(guān)知識(shí)。今天小編就以調(diào)形的本質(zhì)以及其對(duì)練習(xí)太極拳的
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 最熱廣場(chǎng)舞火火的姑娘
- 廣場(chǎng)舞是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的一種舞蹈，是我們大家很熱愛的一種健身、娛樂方式，跳廣場(chǎng)舞可以使我們的身體健康，鍛煉了我們的體魄，是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。下面這首《火火
- [瑜伽視頻] 瑜伽音樂 如何選擇適合的瑜伽音樂
- 現(xiàn)在瑜伽已經(jīng)成為一種最時(shí)尚的健美方式，現(xiàn)在練習(xí)瑜伽的人也越來(lái)越多。我們都知道，瑜伽不僅是一種塑身美體的運(yùn)動(dòng)，更是修身養(yǎng)性的運(yùn)動(dòng)，所以我們?cè)诰毩?xí)瑜伽的時(shí)候都是伴隨
- [廣場(chǎng)舞教學(xué)] 廣場(chǎng)舞教學(xué) 2015最新廣場(chǎng)舞DJ舞曲愛情36度8
- 廣場(chǎng)舞在現(xiàn)在是比較流行的，我們?cè)谔鴱V場(chǎng)舞的時(shí)候是很開心的，當(dāng)我們不開心的時(shí)候，可以試著去跳廣場(chǎng)舞，這樣就會(huì)給你帶來(lái)好的心情，對(duì)一天的工作學(xué)習(xí)都有很大的幫助。這首
