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[女性保健] 女性的“傷腰”7行為
現(xiàn)在很多年輕的女性往往不是很在意腰部的健康習(xí)慣,導(dǎo)致腰部的諸多不適,女性都有哪些傷害腰部的行為呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 延年益壽三部曲 健康活到109
早上搓搓手,中午曬曬太陽(yáng),晚上泡泡腳就可以延年益壽?你信不信?不信就來(lái)看看如何做就能延年益壽!
[保健按摩] 冬季養(yǎng)生除百病 5地方多按按
按摩也可以治病?一點(diǎn)兒都不稀奇的事情了,一起來(lái)學(xué)習(xí)下按摩去除百病的方法吧!讓醫(yī)生們都失業(yè)!
[男性保健] 長(zhǎng)期勞損 3個(gè)原因引起男性腰疼
很多人都會(huì)有腰痛的時(shí)候,由于男性在社會(huì)中的職業(yè)分布,腰痛的問題比之女性更多,男性腰痛究竟是什么原因?qū)е碌哪兀?/DD>
[健康塑身] 11小訣竅 肥妞瘦出小蠻腰
窈窕的曲線,婀娜的身段是很多女人畢生的夢(mèng)想。然而有些人偏偏腰部贅肉很多,那么你知道如何瘦出迷人的小蠻腰嗎?
[中醫(yī)常識(shí)] 坐姿不對(duì)導(dǎo)致腰酸背痛 中醫(yī)館教你14法防治
大部分人因?yàn)樽说牟徽_,導(dǎo)致脊椎下壓,駝背,并且還伴有腰酸背痛的毛病,如何來(lái)防治這樣的現(xiàn)象呢?
[健身常識(shí)] 9個(gè)1打造健康身體
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)因?yàn)闆]有時(shí)間鍛煉身體,導(dǎo)致身體健康情況越來(lái)越差各種疾病找上門。白領(lǐng)們可以用哪些小運(yùn)動(dòng)健身呢?
[上班族] 普拉提3動(dòng)作保護(hù)頸椎
你是上班族嗎?你是不是常常感覺自己的頸椎和腰部會(huì)有不適呢?怎么養(yǎng)才能解決這種不舒服的感覺呢?
[男性保健] 這么睡覺 讓男人更健康長(zhǎng)壽
都說(shuō)歲月催人老,在時(shí)間的流逝中人不再年輕,所以長(zhǎng)壽成為人類追求和夢(mèng)想的事情,那么如何長(zhǎng)壽呢?
[其他] 補(bǔ)腎8食物 別錯(cuò)過
腎是我們?nèi)梭w的重要器官,腎虛會(huì)對(duì)我們的健康構(gòu)成重大威脅。那么可以通過哪些方式來(lái)調(diào)理腎虛呢?
[健康塑身] 簡(jiǎn)單小瑜伽 OL們瘦身不慌不忙
瑜伽是一種非常時(shí)尚的運(yùn)動(dòng),健康又養(yǎng)生。那么經(jīng)常練習(xí)瑜伽有哪些好處呢?瘦身瑜伽都有哪些呢?
[健康塑身] 教您一招 飯后運(yùn)動(dòng)打造完美曲線
追求完美的身材是很多女性朋友們永遠(yuǎn)不變的主題,飯后我們也可以做些運(yùn)動(dòng)來(lái)減肥的。那么飯后減肥操都有哪些呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)8穴位 趕走身體小疾病
中醫(yī)的保健按摩可以治療身體很多小的疾病,肩膀酸痛,牙疼,肚子痛,都可以通過小小的穴位按摩來(lái)緩解哦!
[臨床驗(yàn)案] 腰五針治腰腿痛
□孫亞威江蘇省新沂市中醫(yī)院石某,男,41歲,建筑工人。2011年8月29日初診。主訴右側(cè)腰腿痛3天。3天前因在工地上抬重物,不慎將腰扭傷,回家休息,翌日,腰痛加
[健身常識(shí)] 站著扭一扭就瘦腰
要想瘦腰,不一定得靠轉(zhuǎn)呼啦圈等方法,每次花個(gè)幾分鐘扭扭腰就搞定啦~不信嗎?看這篇文章吧!
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