- [中醫(yī)常識(shí)] 艾灸的作用 堅(jiān)持艾灸對(duì)身體竟有這么多好處
- 艾灸也被稱為灸法，是我國(guó)傳統(tǒng)調(diào)理身體的方法，艾灸是用艾葉制成的，堅(jiān)持艾灸能為身體帶來(lái)很多好處，例如調(diào)理經(jīng)氣，改善紊亂的生理化功能。生活中哪些人適合艾灸呢?其
- [果類] 草莓的好處 這種常見(jiàn)水果竟是預(yù)防貧血的小能手
- 草莓是我國(guó)常見(jiàn)的一種水果，并且種類非常多。草莓不但顏色誘人，吃起來(lái)的味道也很好，常吃草莓會(huì)給身體帶來(lái)很多好處，草莓除了直接食用外，做成甜品也很美味。生活中哪
- [谷類] 燕麥的好處 這種常見(jiàn)谷類吃了能控制體重
- 燕麥也被稱為野麥子，是常見(jiàn)的谷類，經(jīng)常被人當(dāng)做早餐食用。燕麥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，食用后會(huì)給身體帶來(lái)很多好處。用燕麥煮粥是常見(jiàn)的做法，生活中哪些人適合吃燕麥呢?
- [菜類] 西蘭花的好處 這一常見(jiàn)蔬菜吃了竟有神奇功效
- 西蘭花也被叫做青花菜和花椰菜，是較為常見(jiàn)的蔬菜。西蘭花的營(yíng)養(yǎng)非常豐富，食用后會(huì)給身體帶來(lái)很多好處。西蘭花的做法有很多，不管是炒著吃還是煲湯都很美味。生活中哪
- [中藥本草] 西洋參的功效 這種藥物清虛火的效果看得見(jiàn)
- 西洋參主要產(chǎn)地是加拿大與美國(guó)，不過(guò)我國(guó)也有栽培，它是一種常見(jiàn)的中藥，具有多種功效與作用。西洋參除了當(dāng)做藥物，也被人們當(dāng)做滋補(bǔ)品，平時(shí)要怎么吃西洋參呢?西洋參
- [飲料] 豆?jié){的好處 這種傳統(tǒng)飲品喝了能補(bǔ)充蛋白質(zhì)
- 豆?jié){是我國(guó)傳統(tǒng)飲品，在早餐中較為常見(jiàn)。豆?jié){是黃豆制成的，豆?jié){當(dāng)中含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，經(jīng)常飲用豆?jié){會(huì)給身體帶來(lái)很多好處。女性在孕期要注意自己的飲食，孕婦可以喝豆
- [中藥本草] 薄荷的作用 這一常見(jiàn)中藥竟能祛痰止咳
- 薄荷是一味中藥，我國(guó)的產(chǎn)地主要在江蘇和安徽兩省。薄荷氣味清香，清新口氣的效果很好，除了清新口氣，薄荷還有很多其他的作用。人們經(jīng)常用薄荷制作飲品，它的吃法不止
- [果類] 橙子的好處 這種常見(jiàn)水果吃了竟能提神醒腦
- 橙子是常見(jiàn)的水果，它的品種有很多，有臍橙、甜橙、紅橙等。橙子除了好吃，還能為人體帶來(lái)很多好處。橙子在生活中常被剝皮后食用或是榨成果汁，它的吃法不止這兩種。生
- [中藥本草] 天麻的作用 這一常見(jiàn)藥物竟能平抑肝陽(yáng)
- 天麻是一種常見(jiàn)的中藥材，在我國(guó)的藥用歷史已經(jīng)有千年了，具有很高的藥用價(jià)值，天麻的作用和功效有什么?很多人認(rèn)為天麻對(duì)人體有好處，所以不管體質(zhì)是否適合都會(huì)吃天麻
- [煙酒茶] 綠茶的功效 這款常見(jiàn)茶飲竟能美容護(hù)膚
- 茶在我國(guó)的歷史悠久，綠茶是茶類的一種，沒(méi)有經(jīng)過(guò)發(fā)酵，聞著有淡淡的清香，泡出的湯色清澈，喜歡綠茶的人平時(shí)可以適量飲用，對(duì)人體有很多的好處，日常生活中哪些人比較
- [果類] 椰子的好處 常吃這一水果可以清熱解暑
- 椰子是常見(jiàn)的熱帶水果，椰子水喝起來(lái)清爽可口，椰子的果肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，經(jīng)常吃椰子會(huì)給身體帶來(lái)很多好處。人們平時(shí)會(huì)直接飲用椰子水，但是椰子的吃法不止這一種。生活
- [中藥本草] 熟地黃的功效 這種常見(jiàn)中藥補(bǔ)血效果看得見(jiàn)
- 隨著中藥在實(shí)際生活中的應(yīng)用，現(xiàn)在越來(lái)越多中藥被人們所熟知，熟地黃就是較為常見(jiàn)的中藥。對(duì)于熟地黃的功效大家了解多少呢?很多藥物都是有禁忌的，熟地黃也存在一些禁
- [其他] 雞蛋的功效 這種常見(jiàn)的食物吃了竟有神奇功效
- 雞蛋是有營(yíng)養(yǎng)的食物，很多人每天都會(huì)食用，多數(shù)人并不知道雞蛋具體的功效是什么。家長(zhǎng)每天早上都會(huì)給孩子煮雞蛋，除了孩子還有哪些人適合吃雞蛋?雞蛋的做法非常多，做
- [飲食] 晚上可以吃蘋(píng)果嗎 這個(gè)時(shí)間吃蘋(píng)果竟能促進(jìn)睡眠
- 蘋(píng)果是非常受歡迎的一種水果，民間一直都有早上金蘋(píng)果，中午銀蘋(píng)果和晚上毒蘋(píng)果的說(shuō)法，很多人會(huì)存在這樣的疑惑，晚上可以吃蘋(píng)果嗎?蘋(píng)果具有很多想不到的功效，但是一
- [果類] 西瓜的功效與作用 夏季常吃它清熱解暑又養(yǎng)顏
- 夏日炎炎，很多人朋友喜歡吃冰西瓜來(lái)降暑。西瓜不僅甜，而且水分很多，吃西瓜對(duì)身體有不少好處。并不是所有人都適宜吃西瓜，一些朋友吃西瓜之后可能會(huì)給身體帶來(lái)副作用
