- [養(yǎng)生常識] 什么是心肺功能 可通過這4項常見運動增強心肺功能
- 很多人有這樣的感覺，走了一段路或者爬了一段樓梯之后，就感覺到氣喘吁吁的，出現(xiàn)這種情況可能是心肺功能降低了，那么什么是心肺功能呢?怎么做才能增強心肺功能?增強
- [疾病預防] 痣是怎么來的 出現(xiàn)這樣的痣需要去除
- 每個人的身體上都會長痣，但是有的痣對身體沒有危害，有的痣?yún)s和疾病有關(guān)聯(lián)，那我們身體出現(xiàn)的痣是怎么來的?有些痣的出現(xiàn)可能是良性腫瘤，出現(xiàn)什么樣的痣需要去除呢?
- [孕產(chǎn)婦] 經(jīng)血顏色不同正常嗎 經(jīng)血顏色發(fā)黑和這4個因素有關(guān)
- 部分女性朋友發(fā)現(xiàn)，每次來月經(jīng)，不同時間的經(jīng)血顏色不同，有時候是鮮紅色的，有時候是暗紅色的，還有的時候是黑黑的，那么經(jīng)血的顏色不同是正常的嗎?出現(xiàn)黑黑的經(jīng)血是
- [養(yǎng)生常識] 做好常見的7件事 預防血液變黏稠
- 血液黏稠會誘發(fā)很多疾病，比如腦梗死、心梗等，這些疾病如果沒有及時救助，會嚴重危害身體健康，所以很多人都非常重視血液的黏稠程度，在平時的生活中，做好哪些事情能
- [疾病預防] 素食卻被查出脂肪肝 和體內(nèi)缺乏這些物質(zhì)有關(guān)系
- 脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，通常是因為攝入了過多高脂肪、高能量的食物，沒有及時消耗掉，則聚積在肝臟內(nèi)，形成了脂肪肝，但是有的人只吃素食，還被確診為脂肪肝，這
- [身體] 適當鍛煉肌肉 產(chǎn)生的5個好處讓你偷著樂
- 我們的身體中含有六百多塊肌肉，分布在身體的各個部位，骨骼在運動的過程中需要肌肉的牽引，而且肌肉也會讓我們的體型更好，有些人會特地去鍛煉肌肉，讓肌肉更大、更有
- [疾病預防] 眼睛癢就揉一揉 可能是你還不知道揉眼睛的這5個危害
- 感覺眼睛癢癢的，你會怎么辦?有百分之99%的人都想要揉一揉，還有的小孩有揉眼睛的習慣，其實揉眼睛對眼睛健康的危害很大，具體的危害有哪些呢?那眼睛癢癢的不能揉
- [疾病預防] 每天吃芹菜能降血壓嗎 教你5個降血壓的小技巧
- 很多人都知道高血壓的危害，但是隨著年齡的增加，還有肥胖、飲食不當?shù)纫蛩貙е赂哐獕旱陌l(fā)病率越來越高，有些人的血壓超出健康范圍，但是不需要通過藥物治療，可通過改
- [養(yǎng)生常識] 經(jīng)常不吃晚飯 知道這5個危害之后還不吃嗎
- 一日三餐中的每一餐都非常重要，有的人認為晚飯不吃也行，還能減少能量攝入，起到減肥的效果，但是不吃晚飯對身體健康的危害非常大，具體的危害有哪些呢?晚飯不僅要吃
- [疾病預防] 喝酒臉紅是怎么回事 原來是體內(nèi)缺少這種物質(zhì)
- 朋友相聚喝點小酒能讓氛圍更好，但是有些人喝一點酒之后臉就特別紅，有的人說這樣的人不能喝酒，有的人說這樣的人酒量很大，那么喝酒后臉紅的人是怎么回事?不管喝酒后
- [身體] 尿黃咋回事 很有可能是這個常見因素造成的
- 我們每天都需要補充適量水分，這些水分被身體吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會形成尿液，正常的尿液是淡黃色的，有的人發(fā)現(xiàn)自己的尿液非常黃，這是怎么回事?尿液的異常和
- [兒童] 手足口病高發(fā) 如何防控要知曉
- 手足口病是常見的一種疾病，主要的癥狀是手、足、口等部位有散發(fā)性的皮疹和皰疹，而且具有很強的傳染性，那么手足口疾病是怎么引起的?感染了手足口病之后有哪些癥狀呢
- [疾病預防] 憋尿的危害有哪些 知道這4個危害你還敢忍著嗎
- 憋尿是很多人都有過的經(jīng)歷，有的人是因為其他原因無法及時排尿，有的人是因為養(yǎng)成了憋尿的習慣，但是不管是哪種原因?qū)е碌谋锬颍瑢ι眢w健康都有一定的危害，那么憋尿的
- [飲食] 吃素食好嗎 健康的飲食應該注意這5點
- 合理飲食能給身體補充充足的能量，還能增強身體的抵抗能力?，F(xiàn)在有很多人喜歡吃素食，認為吃肉對身體健康不利，那么只吃素食好嗎?想要飲食更健康，需要注意哪些事項呢
- [用品] 微波爐是怎么工作的 這類食物不宜放入微波爐加熱
- 微波爐是很多家庭都有的電器，加熱食物非常方便，那么微波爐是怎么工作的?其實有些食物是不建議放在微波爐中加熱的，有可能引發(fā)安全問題，或者導致食物被污染，哪些食
