- [疾病預(yù)防] 降低癌癥風(fēng)險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)處方 還能治療各類慢性疾病
- 人體就像一臺(tái)機(jī)器，只有讓它保持運(yùn)轉(zhuǎn)，才能常用常新，所謂“生命在于運(yùn)動(dòng)”就是這個(gè)道理，而且這也早已被科學(xué)證實(shí)，研究發(fā)現(xiàn)，適量適度的體育鍛煉可以大幅降低食道癌、
- [飲食] 如何吃出健康 健康的生活方式是怎樣的
- 身體健康是大家都很關(guān)注的，現(xiàn)在越來越多的人開始注重養(yǎng)生了。要保持健康，平時(shí)的飲食也是很重要的。那么，如何吃出健康呢?健康的生活方式有哪些?下面就跟小編一起來
- [疾病預(yù)防] 這么刷牙等于沒刷 正確的刷牙方法是什么
- 隨著人們對健康關(guān)注地越來越細(xì)化，牙齒健康的重要性漸漸被更多地人所認(rèn)同，基本上每個(gè)人都養(yǎng)成了飯后漱口、早晚刷牙的好習(xí)慣，這些習(xí)慣固然是好的，可要是對牙齒進(jìn)行清
- [養(yǎng)生常識(shí)] 冬季手腳冰涼怎么辦 這些調(diào)理方式效果好
- 立冬早已過去，嚴(yán)寒的冬季將一步步逼近，每年冬天，都有很多人出現(xiàn)手腳冰冷的情況，無論對手腳采取什么樣的保暖措施，都不能讓它們產(chǎn)生一點(diǎn)暖意，這到底是什么原因造成
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為什么血壓晚上飆升 該如何應(yīng)對
- 調(diào)查顯示，當(dāng)前我國高血壓人數(shù)已經(jīng)超過三億，這一驚人的數(shù)字昭示著高血壓已經(jīng)成為危害我們健康的重要?dú)⑹?，對高血壓的保健已?jīng)迫在眉睫。很多高血壓患者，在長期的調(diào)理
- [養(yǎng)生食譜] 養(yǎng)肝就是養(yǎng)命 冬季養(yǎng)肝這些食物少不了
- 當(dāng)問及體內(nèi)各大器管的主要功能時(shí)，很多人都會(huì)脫口而出，心臟為血液循環(huán)提供壓力，肺部用來呼吸，胃部消化食物，腎臟過濾排泄體內(nèi)代謝物，至于肝臟，大多數(shù)人則混沌不清
- [養(yǎng)生食譜] 秋季氣色差怎么辦 這些食療少不了
- 隨著秋意漸濃，氣溫也一天冷過一天;這讓很多體虛的女性漸漸出現(xiàn)了不適的情況，手腳冰涼、氣色不佳、精神不佳等癥狀時(shí)有發(fā)生，這是典型的氣血不足的表現(xiàn)。秋季是進(jìn)補(bǔ)的
- [疾病療養(yǎng)] 直腸癌手術(shù)方式有哪些
- 直腸癌是一種癌癥，它對人體損傷很大，得了直腸癌要注意及時(shí)治療才好，不能任其發(fā)展。一般來說，手術(shù)是常用的方法。那么，直腸癌手術(shù)方式有哪些呢？一般直腸癌手術(shù)治療有哪
- [女性保健] 臉色暗沉怎么辦 這些食療讓你吃出紅潤氣色
- 每一為女性都渴望擁有紅潤的面色，細(xì)滑的皮膚，良好的氣色會(huì)讓她們顯得更加年輕、充滿活力;而渴望并不等同現(xiàn)實(shí)，現(xiàn)實(shí)中的女性，更多的時(shí)候面色不是蠟黃，就是蒼白，看
- [飲食] 腎虛吃什么補(bǔ) 這些傷腎的事情千萬別做了
- 補(bǔ)腎一直以來都是長盛不衰的話題，因?yàn)槟I對我們的身體來說十分的重要，一旦出現(xiàn)問題就要及時(shí)的去補(bǔ)救。那么如果有腎虛的問題，應(yīng)該吃哪些食物來補(bǔ)腎呢?想知道話，就請
- [飲食] 腎不好吃什么 腎不好需要注意什么
- 在平時(shí)的生活中，很多人會(huì)出現(xiàn)怕冷的現(xiàn)象，那么在日常飲食中，腎不好吃什么呢?平時(shí)傷腎的行為有哪些呢?四大傷腎的生活方式又是什么?腎不好的臨床表現(xiàn)是是什么?下面
- [疾病預(yù)防] 冬天手腳長凍瘡怎么辦 從現(xiàn)在起就要開始預(yù)防
- 每年冬天，很多人的雙手、雙腳上就會(huì)長出凍瘡，它瘙癢難耐，抓撓之后，極易導(dǎo)致潰瘍，更讓人頭痛的是一旦一年得了凍瘡，以后幾乎年年都會(huì)出現(xiàn)，很多人每年冬天都想盡辦
- [疾病預(yù)防] 預(yù)防艾滋病 艾滋病的癥狀
- 艾滋病是一種危害性非常大的傳染病，因此得知自己患有艾滋病一定要及時(shí)到醫(yī)院治療，那么你們知道艾滋病初期癥狀有哪些呢?我們該怎么樣預(yù)防艾滋病的形成?艾滋病的傳染方
- [飲食] 吃什么能長壽 堅(jiān)持吃這些食物就對了
- 長壽現(xiàn)在是很多人追求的一件事情，是很多人一直追求的目標(biāo)，從古代秦始皇開始就在不斷的尋找長生藥，而歷代帝王也都在關(guān)注長生之道。至今仍未找到長生不老藥，但有一些食物
- [養(yǎng)生食譜] 秋季暖胃怎么吃 這些食療少不了
- 眼看秋意漸濃，氣溫也逐漸走低，不少人在這時(shí)都出現(xiàn)了食欲不振、消化不良等一系列腸胃疾病，這與外寒的侵入有密切的關(guān)系，要想在秋冬之季保持腸胃功能的穩(wěn)定，暖胃是必
