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[瑜伽] “旋轉(zhuǎn)”帶來美妙感受
旋轉(zhuǎn)是一種什么樣的健身方式呢?它能夠給我們帶來什么樣的健身效果呢?如果你也覺得自己的健身方式實在是太過于無缺的話,也不妨來了解一下吧!
[健身] 爬樓梯健身老年人慎選
爬樓梯是一種不錯的健身方式,但是對于老年人來說,爬樓梯鍛煉身體也許并不能收到什么效果。相反還會給老年人的關(guān)節(jié)帶來損傷。
[兒童] 煩 家有一娃吐奶不斷
吐奶是嬰兒常見的現(xiàn)象,胃中食物被強而有力地排空,而且量比較多。新生兒容易吐奶的原因在于他們的胃部和喉部還沒有發(fā)育成熟。下面讓我們看看怎樣解決寶寶吐奶的問題吧!
[貴州衛(wèi)視養(yǎng)生] 養(yǎng)生:喝酒喝出健康來
飲酒如同飲食和飲水,有很多的講究和學問,如果掌握了飲酒的訣竅,學會正確科學地飲酒,不僅不會傷害身體,而且還有利于健康。那么,健康的飲酒方式是什么什么樣的呢?飲酒
[肉類] 12種常見魚營養(yǎng)價值 哪種適合你
魚肉的營養(yǎng)價值是非常高的,因此許多都愛吃魚,但是你知道嗎?不同的魚其養(yǎng)生功效也不相同,下面小編盤點了12種魚的養(yǎng)生功效,快去看看你適合吃哪種魚吧。
[男士] 男人長壽的八大黃金規(guī)律
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[養(yǎng)生常識] 揭秘長壽之鄉(xiāng)的生活方式
長壽是現(xiàn)代人的不懈追求,你想要長壽嗎?你有什么長壽的方法嗎?遠近聞名的長壽之鄉(xiāng)的人們是如何保持長壽的呢?和小編一起去看看吧!
[健身] 健身途中小心這些“陷阱”
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[健身] 最適合“懶床族”的健身方式
不管是在什么季節(jié),懶床一族都不會因為天氣的變化而改變懶床這樣的習慣。那么懶床一族想要健身該選擇什么樣的方法呢?如何才能既賴床又健身呢?
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[上班族] 信息時代的都市白領(lǐng) 謹防三種“時尚心理病”
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