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[央視健康之路] 健康之路:升級(jí)健康指數(shù)(上)
身體健康一直是人們?cè)诓粩嘧非蟮?,身體健康才能長(zhǎng)壽。那么,有些人的生活總是不規(guī)律,三餐不定導(dǎo)致健康危機(jī)重重。那么,生活中哪些習(xí)慣危害健康呢?健康生活方式是怎樣的呢
[上班族] 作息時(shí)間表 營(yíng)造白領(lǐng)完美健康生活
白領(lǐng)們的身體健康一直是備受社會(huì)關(guān)注的問題,而白領(lǐng)健康作息時(shí)間表也在網(wǎng)絡(luò)上傳的沸沸揚(yáng)揚(yáng)。那么,這張時(shí)間表是什么樣的呢?白領(lǐng)如何打造完美生活呢?
[女士] 養(yǎng)生之道 小心22種睡眠方式讓你老得快
對(duì)于有的人來說睡眠是一件很開心的事,可以想怎么睡就怎么睡。其實(shí)不然,錯(cuò)誤的睡眠方式會(huì)加速女人衰老的同時(shí)帶來健康隱患。那么,女人科學(xué)的睡眠方式是睡眠樣的呢?
[中老年] 老年人強(qiáng)身健體運(yùn)動(dòng)新方式
老年人的身體健康不如從前,身體也不不斷的變得僵硬,問題多多。因此,運(yùn)動(dòng)健身對(duì)于老年人就十分有效。那么,老年運(yùn)動(dòng)新方式有哪些呢?
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)脾臟養(yǎng)生 哪些不良生活方式最傷脾臟
脾是人體的造血器官,也是生成免疫成分的重要器官,那么生活中有哪些生活方式最傷脾呢?養(yǎng)脾都有哪些方法呢?
[其他] 健康飲食 這樣吃讓你不得癌
吃飯吃的的好了能起到養(yǎng)生防病的作用,吃的不好則會(huì)引發(fā)多種疾病,那么如何大吃大喝不生病呢?怎么從飲食防癌呢?
[女士] 健康女人1個(gè)月的身體變化
女人的身體每天都在發(fā)生著變化,每個(gè)時(shí)候都有最性感的一面,你知道你的身體一個(gè)月里都發(fā)生著什么變化么?怎么樣的變化才是正常的呢?和小編一起去看看吧!
[科學(xué)養(yǎng)生] 這種走路姿勢(shì)竟然會(huì)減壽
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[科學(xué)養(yǎng)生] 正確洗澡養(yǎng)生防病 不同水溫養(yǎng)生功效不同
現(xiàn)代人生活水平越來越好,很多人家里都有浴霸啥的,平時(shí)下班回家泡一個(gè)舒服的澡舒緩一下疲勞了一天的身體。洗澡對(duì)于人們而言,已經(jīng)不止是清潔身體這么簡(jiǎn)單,它已逐漸
[科學(xué)養(yǎng)生] 健康生活謹(jǐn)記四“輕”
你知道如何生活是健康的嗎?如果你不知道,那就趕快來看看小編今天給大家推薦的一種健康生活方式吧,以及告訴大家一些健康生活小常識(shí),快看看。
[科學(xué)養(yǎng)生] 怎樣睡好美容覺 22種睡覺方式讓你老的快
你知道嗎,有一些不健康的睡覺方式不僅不能讓你精力充沛、氣色變好反而還會(huì)讓你老的更快!那么美容覺要注意些什么呢?
[湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 飲食養(yǎng)生匯:出汗的學(xué)問
出汗是人體排泄和調(diào)節(jié)體溫的一種生理功能,但如果出汗的方式,汗液的量、色和氣味發(fā)生改變,則可作為某些疾病的一種前兆,應(yīng)引起重視。不同的出汗方式可能是某些疾病的前兆
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男人的體質(zhì)不同因此他所需要耳朵養(yǎng)生保健方式也不同,這就是有的養(yǎng)生方式對(duì)一些人管用而對(duì)有些人見效不大的原因。那么,男人不同體質(zhì)的保健方式是什么樣的呢?
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