- [健康塑身] 很多人運(yùn)動(dòng)減肥 每天堅(jiān)持跑步 為啥體重不僅沒降 反而還升了
- 現(xiàn)在大家的生活條件都在慢慢改善，飲食方面也開始以肉類居多，體重沒有受到很好地控制。肥胖人群只少不多，就開始想著用運(yùn)動(dòng)來進(jìn)行減肥，而大部分的人都會(huì)選擇跑步，因
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥中國(guó)人都在晚上洗澡 而外國(guó)人喜歡起床后洗澡 答案讓人意外
- 洗澡并不是什么稀罕事，生活在南方的朋友基本上每天洗一把澡，而且都是在晚上洗澡，但是稀奇的是外國(guó)人，都是早上起床之后洗澡，很多并沒有晚上洗澡的習(xí)慣。
- [中老年] 人老了以后 牙齒會(huì)一個(gè)一個(gè)松動(dòng) 這時(shí)候到底應(yīng)不應(yīng)該拔呢
- 生老病死是每個(gè)人人生中固有的經(jīng)歷。絕大部分人隨著年齡的不斷增長(zhǎng)都會(huì)出現(xiàn)牙齒松動(dòng)的情況。這是由于老年人出現(xiàn)牙周疾病的概率較大，久而久之就會(huì)導(dǎo)致牙齒出現(xiàn)松動(dòng)，嚴(yán)
- [疾病預(yù)防] 年紀(jì)不大就開始掉發(fā)、脫發(fā)了 原因有哪些 怎么調(diào)理好
- 當(dāng)今社會(huì)，年輕人面臨著一個(gè)巨大問題，那就是脫發(fā)危機(jī)!長(zhǎng)得漂漂漂亮的小姑娘、帥帥氣氣的小伙子，哪里都好，就是掉發(fā)掉得厲害。
- [身體] 習(xí)慣不吃早飯的人 身體會(huì)受到哪些傷害 早點(diǎn)了解對(duì)身體也好
- 早晨象征著一天的開始，清早起來的時(shí)候，陽光是明媚的、空氣是清新的，正是陽氣旺盛的時(shí)候。此刻坐在街邊的早點(diǎn)鋪?zhàn)永锍酝腙柎好婊蚴莵韨€(gè)包子豆?jié){，又或者在家煎個(gè)荷包
- [菜類] 喜歡吃香菜的人 有些驚喜會(huì)親自找上門 但哪些人不適合吃呢
- 香菜在生活中是褒貶不一，喜歡的人就會(huì)特別喜歡，但是不喜歡的人甚至覺得它的味道是臭的，聞見氣味就難受，更別說是吃了，所以往往是加了香菜的菜肴就直接的不伸筷子。
- [飲食] 醫(yī)生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多數(shù)人的回答是小米粥、燕麥粥、紅豆粥等等，無論是什么樣的食材做的，都離不開粥這個(gè)字。在我國(guó)，多數(shù)家長(zhǎng)會(huì)給孩子煮粥當(dāng)作早餐，再搭配上牛奶
- [用品] 牙刷、衛(wèi)生紙可以直接放在衛(wèi)生間嗎 3物最好別放 對(duì)身體不利
- 一些家庭簡(jiǎn)直就將衛(wèi)生間當(dāng)作是儲(chǔ)物間一般，無論是什么東西都喜歡往衛(wèi)生間里面囤積，但是衛(wèi)生間是上廁所以及洗澡的地方，不僅細(xì)菌多，而且潮濕環(huán)境也更加有利于細(xì)菌的滋
- [養(yǎng)生常識(shí)] 不喜歡喝水的人最后會(huì)怎么樣 每天喝多少水才有益健康
- 水，在我們體內(nèi)占了70%的重量，我們?nèi)梭w所需要的營(yíng)養(yǎng)絕大部分都是要先被水融合之后才能進(jìn)入我們體內(nèi)，給我們提供營(yíng)養(yǎng)，比如占比比較大的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等等。
- [飲食] 晚餐不好好吃的人 體重和壽命可能不會(huì)讓你滿意 盡早糾正為好
- 剛畢業(yè)的年輕人都有一股沖勁，他們渴望去大城市看看，去闖出自己的一片天。小王今年剛畢業(yè)，一個(gè)人去了自己想去的廣州，在那邊每天都要加班，做飯?zhí)闊?，于是每天的?/DD>
- [女性保健] 女性月經(jīng)不調(diào)可能和哪些原因有關(guān) 應(yīng)該怎么調(diào)理比較好
- 女性跟男性比起來，對(duì)人和事物的感知更加敏感。因此當(dāng)女性遇到一些事情的時(shí)候往往會(huì)給自己造成很大的情緒波動(dòng)，許多女性的內(nèi)分泌不正常，就直接導(dǎo)致了月經(jīng)出現(xiàn)提前或推
- [中老年] 五十歲后 早起堅(jiān)持做哪些事情 長(zhǎng)壽可能會(huì)青睞你 需牢記
- 以前我們?cè)谧８Ｄ隁q較長(zhǎng)的人都會(huì)說一句“長(zhǎng)命百歲”，五十歲就恰好處在百歲的正當(dāng)中。且人們?cè)谶M(jìn)入50歲以后，往往意味著身體機(jī)能的下降，雖然懂得東西多了眼界也寬闊
- [女性保健] 一般情況下 如果女人身上有以下幾個(gè)表現(xiàn) 說明你保養(yǎng)得還不錯(cuò)
- 一般女性是比較注重保養(yǎng)的，同時(shí)也是十分懼怕衰老的，不光是關(guān)乎于健康，也包含了美麗。通常女性保養(yǎng)的好，雌激素就會(huì)比較的充盈，內(nèi)分泌不會(huì)出現(xiàn)失調(diào)的現(xiàn)象，但是這畢
- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯后是養(yǎng)生黃金期 養(yǎng)成哪些好習(xí)慣 或能有益健康
- 吃飯是一個(gè)令人享受的過程，我們不僅可以品嘗到美味，還可以從中獲取到營(yíng)養(yǎng)。很多人只享受了吃飯的過程，卻沒有抓住飯后最佳的養(yǎng)生時(shí)間。要知道，飯后半小時(shí)是最佳的養(yǎng)
- [疾病預(yù)防] 一天之中 什么時(shí)間吃降壓藥比較好 降壓藥一吃就不能停嗎
- 中老年人中有不少都有高血壓這樣的慢性問題，并且很多經(jīng)常性的出現(xiàn)血壓升高的癥狀，這時(shí)候往往就要進(jìn)行服藥，才能將血壓穩(wěn)定在一個(gè)正常的水平，但是很多人不太清楚一天
