- [養(yǎng)生常識(shí)] 飯后是養(yǎng)生黃金期 養(yǎng)成哪些好習(xí)慣 或能有益健康
- 吃飯是一個(gè)令人享受的過程，我們不僅可以品嘗到美味，還可以從中獲取到營(yíng)養(yǎng)。很多人只享受了吃飯的過程，卻沒有抓住飯后最佳的養(yǎng)生時(shí)間。要知道，飯后半小時(shí)是最佳的養(yǎng)
- [疾病預(yù)防] 一天之中 什么時(shí)間吃降壓藥比較好 降壓藥一吃就不能停嗎
- 中老年人中有不少都有高血壓這樣的慢性問題，并且很多經(jīng)常性的出現(xiàn)血壓升高的癥狀，這時(shí)候往往就要進(jìn)行服藥，才能將血壓穩(wěn)定在一個(gè)正常的水平，但是很多人不太清楚一天
- [疾病預(yù)防] 為啥大多數(shù)貧血的人都是女性 男人就不會(huì)貧血嗎 為什么
- 女性當(dāng)中，有貧血癥狀的人占多數(shù)，經(jīng)常會(huì)有精神萎靡、手腳冰涼等現(xiàn)象，若是不及時(shí)改善，對(duì)身體健康的影響還是比較大的。不知道大家有沒有發(fā)現(xiàn)這樣一種情況，似乎貧血的
- [水產(chǎn)] 蝦蟹等海鮮身上的黑色或黃色的東西 到底是屎還是黃 能不能吃
- 海鮮是很多人的心頭好，它們的共同點(diǎn)就是吃起來很鮮美且不用擔(dān)心長(zhǎng)胖。海鮮的品種也非常之多，貝類、蝦類、蟹類等，總會(huì)找到你愛吃的那款。海鮮的味道和營(yíng)養(yǎng)成分的確沒
- [飲食] 為啥外國(guó)人每天吃漢堡喝可樂 身體還那么強(qiáng)壯 原因有哪些
- 漢堡可樂在我國(guó)是被認(rèn)為不折不扣的垃圾食品，但是在外國(guó)，漢堡無非就是兩塊面包，中間夾了一塊不算大也不算小的牛肉，并且配有一些蔬菜沙拉，根本算不上是不健康的食品
- [養(yǎng)生常識(shí)] 每天梳頭發(fā)都一梳一大把 為啥年紀(jì)不大 早早地頭就禿了呢
- 很多年輕人現(xiàn)在都會(huì)面臨一個(gè)困擾，那就是每天只梳頭的時(shí)候，總是會(huì)掉一大把，有時(shí)候這已經(jīng)成為了年輕人之間的一種自我調(diào)侃?？粗约涸絹碓较∈璧念^發(fā)，以及逐漸后移的
- [養(yǎng)生常識(shí)] 耳朵里長(zhǎng)出毛發(fā)到底是什么回事 能不能清理掉
- 有些人在用自己的手指掏耳朵的時(shí)候，感覺里面毛茸茸的，然后找人用小燈一觀察，里面還真的長(zhǎng)出了毛發(fā)，這時(shí)候難免就會(huì)在心里面犯嘀咕，甚至是過度擔(dān)心，是不是自己得了
- [養(yǎng)生常識(shí)] 為啥肚臍不能摳 肚臍里藏著的“養(yǎng)生要點(diǎn)” 每個(gè)人都應(yīng)該了解
- 肚臍眼是平時(shí)洗澡的時(shí)候比較容易被忽視的死角，很多人肚臍里面堆積了一層厚厚的泥灰，有時(shí)候看見了真的忍不住想去用手摳干凈，但是很多長(zhǎng)輩都會(huì)說肚臍眼不能摳，容易拉
- [養(yǎng)生常識(shí)] 鼻毛為何“竄”出來了 鼻毛旺盛是好事嗎 醫(yī)生提醒要注意2種問題
- 我們身體的大部分區(qū)域都生長(zhǎng)著毛發(fā)，有些是能很明顯地看出來的，比如說頭發(fā)、眉毛、男士的胡子等;有些雖然生長(zhǎng)在皮膚表面但是遠(yuǎn)看基本上看不出，比如臉頰和女性嘴唇上
- [水產(chǎn)] 經(jīng)常吃海參有什么好處 哪些人不適合吃 一次說清楚
- 海參是比較滋補(bǔ)的一種食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較高，因此，日常的飲食中，有些人會(huì)用它來調(diào)理身體。那么大家對(duì)海參的功效有哪些呢?并且哪些人適合吃，哪些人不適合吃呢?今
- [女性保健] 女性堅(jiān)持一個(gè)月不吃糖身體會(huì)收獲什么 驚喜改變 或讓人羨慕
- 很多人都說心情不好的時(shí)候吃點(diǎn)甜的，情緒會(huì)發(fā)生改變。糖當(dāng)中含有碳水化合物，這種物質(zhì)進(jìn)入人體后可以促使多巴胺分泌，在多巴胺的影響下，人會(huì)變得比較開心，所以許多人
- [中醫(yī)常識(shí)] 氣血不足的人 身體的不適顯而易見 出現(xiàn)一個(gè)也需要調(diào)理
- 很多人在調(diào)養(yǎng)自己身體的時(shí)候根本不知道自己身體哪個(gè)方面出現(xiàn)了問題，只是聽說需要多補(bǔ)充身體，于是就會(huì)吃很多的滋補(bǔ)食品，總是想著肯定對(duì)身體沒有壞處。其實(shí)這樣的做法
- [飲食] 早上起床后哪些東西不能空腹吃 吃錯(cuò)了 或影響健康
- 一天之計(jì)在于晨，對(duì)于吃飯也不例外，早上的這頓飯對(duì)于健康來說是相當(dāng)重要的，所以早飯肯定是要吃的，至于吃什么其實(shí)講究也是比較多的，由于早上大家一般都是空腹，所以
- [養(yǎng)生常識(shí)] 睡前3不碰、睡覺3不帶分別指什么 能做到的人 身體一般不會(huì)差
- 其實(shí)睡覺這段時(shí)間也還是養(yǎng)生的黃金時(shí)間，是養(yǎng)生專家比較注重的。很多人可能不太理解，都已經(jīng)睡著了，還怎么養(yǎng)生呢?其實(shí)睡覺養(yǎng)生的奧秘，在睡覺前所做的事情上，一般講
- [飲食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟著專家學(xué)
- 早餐是一天之中比較重要的一餐，早餐要是能夠吃對(duì)了無疑是在吃補(bǔ)藥，因?yàn)槌栽绮蛯?shí)在是好處多多。
