- [養(yǎng)生常識] 冬天保健要科學(xué) 這樣做能預(yù)防冬季缺氧癥
- 冬天，因為氣候寒冷，會進行室內(nèi)活動，緊閉門窗防止風(fēng)進來，室內(nèi)的空調(diào)整天開著，空氣流通不暢、空氣污染嚴重，這樣長時間在較為糟糕的空氣中，會造成缺氧情況，冬季缺氧癥
- [保健按摩常識] 按摩保健常識 常見經(jīng)絡(luò)按摩法緩解久坐病
- 久坐不僅僅會導(dǎo)致我們身體僵硬，還會帶來很多的疾病的狀況，那么我們常用的緩解方法就是按摩，其實經(jīng)絡(luò)按摩的方法效果還是很棒的，下面就跟小編一起來了解一下經(jīng)絡(luò)按摩
- [女性保健] 女人幾歲開始戴文胸 又該穿到多少歲
- 乳房，是女人的第二性特征也是女性美麗外表所不可或缺的。乳房主要由脂肪組織通過一些韌帶、皮膚支撐起來，隨著年齡的增長，乳房的增大，需要文胸來起到更多的支撐作用
- [養(yǎng)生常識] 健康常識 身上有這特征的人竟預(yù)示著長壽
- 外貌對于一個人來說是非常重要的，尤其如今還是一個看臉的社會。其實不僅僅是外貌好看的人更吸引人，從我們的外貌其實還能看出一個人是否健康長壽。在我們的身體上，隱
- [養(yǎng)生常識] 家庭儲備藥物的三大誤區(qū) 中藥其實可以這樣保存
- 感冒、發(fā)燒了、腹瀉了等小病痛的出現(xiàn)常常令人措手不及，尤其是夜間兒童發(fā)燒更令家長著急，此時家庭的藥箱便起到了作用。但是你藥箱放對了嗎?藥還能用嗎?
- [飲食] 制作御膳如此簡單 還能食療諸病
- 說起御膳，往往被貼上貴、精致、好吃與養(yǎng)生這些標(biāo)簽。甚至覺得是家中無法做出來的美食。其實御膳也是普通食物做成，只不過傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)給食物的搭配做了指導(dǎo)。下面我們就
- [孕產(chǎn)婦] 孕期常識 孕媽們做到這些寶寶才健康
- 懷孕是每個女人都會經(jīng)歷的過程，很多的人都知道一些孕期常識，孕期保健對于孕媽和胎兒來說都是非常重要的哦!那么孕期怎么保養(yǎng)對大人小孩都好呢，今天就給大家詳細介紹
- [美容護膚] 冬季護膚 這些護膚誤區(qū)一定要遠離
- 冬季很多人的肌膚都會遇到各種各樣的問題，冬季護膚常識你們都了解哪些呢?生活中護膚常識大家都知道嗎，護膚方法該怎么做呢?今天就給大家詳細介紹一下冬季究竟該怎么
- [養(yǎng)生常識] 健康飲食 霧霾來襲這樣吃輕松防病
- 近來的天氣越來越變化多端了，而霧霾也成了?？?，對人體也會造成一定的傷害，畢竟霧霾屬于空氣污染，WHO也早已經(jīng)將空氣污染歸為一級致癌物。在這樣的天氣，如果還不
- [養(yǎng)生常識] 霧霾常識 霧霾天這些常識要牢記
- 最近各大新聞的頭條都被霧霾占據(jù)，平時大家都了解哪些霧霾常識呢?雖然政府很重視霧霾治理，但是平時霧霾吃什么對身體比較好呢?今天就給大家詳細介紹一下究竟霧霾常識
- [二十四節(jié)氣] 過好冬至一整年都少生病
- 今天，又到了冬至，或許如今已經(jīng)有很多人忘記了傳統(tǒng)二十四節(jié)氣，也忘記了冬至，然而，它還是來了，而且在這一天是有著很古老的習(xí)俗的，當(dāng)然拼命工作的人們及時忘記了冬
- [二十四節(jié)氣] 飲食健康 這個冬至你都吃了什么
- 中國的傳統(tǒng)文中源遠流長，每一個時節(jié)都有不一樣的方式來慶祝，而在冬至這個時節(jié)，人們喜歡吃什么呢？我們知道，不同地區(qū)的飲食文化是不一樣的，那么問題來了，這個冬至
- [養(yǎng)生常識] 健康常識 冬至?xí)r節(jié)謹防這四類疾病
- 不同的季節(jié)引發(fā)的疾病也是不一樣的，到了冬至，會有怎樣的疾病容易高發(fā)呢？今天我們就跟著小編一起來了解一下冬至養(yǎng)生的相關(guān)健康常識，了解一下冬至的養(yǎng)生常識，讓這個
- [健康塑身] 想減肥先“瘦”胃才是王道 必知4個常識
- 吃了很多食物，卻還沒有飽?感覺吃飽了，肚子卻凸出來了，并且又感覺撐得慌?日久天長食量增大了，便會發(fā)生了肥胖。其實這些與胃被撐大了有關(guān)，那么如何縮小我們的胃呢
- [養(yǎng)生常識] 腎虛的癥狀 中醫(yī)看了一眼指甲就知道是否腎虛
- 如今，因為生活和工作的壓力，很多朋友在體能方面都沒有得到很好的補充，而腎虛就是其中一種。但是腎虛很難被人們發(fā)現(xiàn)，但是就是有這么一種情況，人們可以通過看指甲而知道
