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- 涼薯為豆科涼薯屬中能形成塊根的栽培種，一年生或多年生草質(zhì)藤本植物。涼薯營養(yǎng)豐富，含有人體所必需的鈣、鐵、鋅、銅、磷等多種元素。它還有降低血壓、血脂等功效，對我們
- [其他] 常吃一物竟然能讓你百毒不侵
- 白梅花為為薔薇科植物梅的花蕾，晾干或烘干后入藥。家梅為白花綠萼，花瓣多，故俗稱“白梅花”或“綠萼梅”。白梅花作為中藥材，你知道白梅花的功效與作用是什么?白梅花的
- [女性飲食] 秋燥吃什么 讓女人滋潤的食物
- 每一個季節(jié)都有自己的特點，也有需要我們注意的地方，秋季，是一個涼爽舒適的季節(jié)，也是干燥的季節(jié)，這個時候的我們必須要好好的去燥，這樣才能對自己的身體負起責任，今天
- [營養(yǎng)價值] 秋季養(yǎng)生小常識 秋季時令蔬菜的小秘密
- 日常生活中，蔬菜是我們的餐桌上必不可少的食材，然后隨著現(xiàn)代科學技術(shù)的進步，我們可以在日常生活中買到我們想吃的任何季節(jié)的蔬菜，可是大家了解如今秋季的時令蔬菜有哪些
- [女性保健] 女人老得快都是因為沒吃這菜
- 秋季是收獲的季節(jié)，那吃的也是相對挺多的，而且秋天是涼爽舒適的季節(jié)，不冷不熱的，很適合大家生活，但是，這個時候就更加的需要我們格外的注意自己的飲食，這樣才能好好的
- [其他] 秋季常吃這物竟可防濕祛燥
- “立秋”是二十四節(jié)氣中的第十三個節(jié)氣,也是秋季的第一個節(jié)氣,每年的8月7日前后太陽達到黃經(jīng)135度時開始。立秋雖到,但我國地域十分遼闊,“一年四季,十里不同天”
- [中老年] 老人健康 老年人秋季怎么樣養(yǎng)生
- 老人的健康，一直是我們這些做子女最擔心的。夏秋交替之際，也是多種疾病高發(fā)期。因為老人的抵抗力降低，所以容易被傳染。那么在這個忽冷忽熱的季節(jié)我們到底應該注意哪些呢
- [養(yǎng)生食譜] 秋天吃什么養(yǎng)生 養(yǎng)生食譜教大家
- 秋季是很重要的養(yǎng)生季節(jié)，在秋季是治療各種疾病的最佳時期，那么在秋季我們應該吃什么來養(yǎng)生呢?有哪些秋季養(yǎng)生食譜呢?如果大家想了解一下的話，小編就為大家介紹一下秋天
- [養(yǎng)生食譜] 秋季煲湯食譜大全及做法 滋補有健康的煲湯
- 秋季煲湯，是養(yǎng)生的方法之一。湯的烹制，最常用的是加水煮。水應一次加足，中途不得已要加水的話，一定要添加沸水?；鸷蛏希讼扔猛鹬蠓?，再用中小火燒至菜熟湯成，也可
- [果類] 秋天吃什么水果養(yǎng)生 10大秋季水果推薦
- 秋季的腳步在不知不覺間已經(jīng)來臨了，而秋季是非常適合養(yǎng)生的，特別是通過一些食物來養(yǎng)生，水果、蔬菜等等，其中水果又是人們極其喜愛的一種食物，那么你知道秋天吃什么水果
- [養(yǎng)生食譜] 秋天吃什么粥養(yǎng)生 種類繁多任你選
- 每天的早上和晚上是喝粥的最好時間段，配上一些包子饅頭之類的主食就更完美了?？晒┻x擇的粥的種類有很多，但適合秋季食用的粥卻是有限的，要配合著季節(jié)喝相對養(yǎng)生的粥才是
- [養(yǎng)生食譜] 秋季喝什么粥好 秋季喝它最養(yǎng)生
- 秋季是人們非常喜愛的一個季節(jié)，秋季的天氣是非常的涼爽的，人們也是極其的喜愛秋季的，而秋季同時也是非常適合養(yǎng)生的，特別是通過飲食養(yǎng)生，而喝粥在秋季是非常不錯的養(yǎng)生
- [養(yǎng)生食譜] 秋季吃什么家常菜好 教您秋季滋補營養(yǎng)佳肴
- 秋季，指中國農(nóng)歷7、8、9月，包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降6個節(jié)氣。秋季，暑夏的高溫已降低，人們煩躁的情緒也隨之平靜，且秋風帶來秋季宜人的景色。此時切
- [養(yǎng)生食譜] 秋季吃什么蔬菜好 7大秋季養(yǎng)生蔬菜推薦
- 秋季是一個非常適合養(yǎng)生的季節(jié)，很多人在秋季都是會選擇各種方式來養(yǎng)生的，而秋季的天氣是非常涼爽的，也是比較適合養(yǎng)生的。在眾多的養(yǎng)生方法中，飲食是人們比較常用的一種
