首頁 > 秋季養(yǎng)生
[藥膳食療] 降火食療養(yǎng)生法 滋陰是關(guān)鍵
秋季干燥,容易造成人們口腔上火等原因。如何正確去火呢?如何針對不同上火原因進(jìn)行食療養(yǎng)生呢?
[藥膳食療] 治療秋季高發(fā)病 食療養(yǎng)生更有效
秋季是慢性疾病高發(fā)的季節(jié),最好的養(yǎng)生方法就是從里到外進(jìn)行調(diào)理。那么,如何正確食療養(yǎng)生呢?
[上班族] 職場麗人 巧學(xué)養(yǎng)生
上班族的工作壓力和煩惱,常常讓她們無心注重秋季養(yǎng)生的行列中。皮膚經(jīng)常不再狀態(tài),枯燥暗黃。上班族如何正確養(yǎng)生保鮮呢?
[其他] 金秋養(yǎng)顏必吃這六款美食 水水潤潤一整年
秋季吃什么養(yǎng)顏?秋季如何美容護(hù)膚?下面小編推薦一些美眉養(yǎng)顏絕妙高招,快去看看學(xué)學(xué)吧!
[養(yǎng)生食譜] 經(jīng)常熬夜 秋季養(yǎng)生粥幫你抗衰老
生活節(jié)奏的不斷加快,熬夜已經(jīng)成了上班族或生活中的家常便飯。你也經(jīng)常熬夜嗎?抗衰老的方法有哪些?
[養(yǎng)生食譜] 營養(yǎng)瘦身粥食譜 喝出好身姿
秋季干燥,是否覺得吃飯很難下咽?吃什么才能擊退贅肉呢?秋季養(yǎng)生粥,分享給大家。既可以改善食欲,還可減肥瘦身。
[藥膳食療] 早晨喝粥 溫暖一天
冷秋早晚漸涼。適量的加件衣服有時(shí)還是覺得有涼意。其實(shí),是你的身體沒有條理好,那么如何進(jìn)行身體的調(diào)節(jié)呢?
[養(yǎng)生新知] 中秋“養(yǎng)生月餅” 質(zhì)量有所保障
馬上就是中秋佳節(jié)了,少不了月餅的陪伴。今年,月餅里包進(jìn)了養(yǎng)生餡價(jià)格非常的高。你想知道包進(jìn)的“養(yǎng)生餡”是什么嗎?
[疾病預(yù)防] 秋季傷肺 如何保護(hù)你的肺
你想過個(gè)舒服的秋季?你想讓呼吸疾病離你遠(yuǎn)點(diǎn)?那怎么才能做到呢!小編為大家準(zhǔn)備了一些在秋季養(yǎng)肺的方法,可以讓你健健康康的過這個(gè)季節(jié)。
[其他] 調(diào)虛理氣 6養(yǎng)生食物
編者按:我們身邊總有些人體質(zhì)虛弱,一點(diǎn)點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)就病倒了!唉,說到底就是體虛在作怪,那么有什么方法能增強(qiáng)體質(zhì)呢?秋季養(yǎng)生吃什么對身體好?胡桃、芝麻胡桃民間又稱長
[養(yǎng)生食譜] 細(xì)滑口感水果羹 降火美顏圣
秋季養(yǎng)生多食水果,可是單一吃水果難免有些乏味。你有什么竅門能不同吃水果嗎?
[食物營養(yǎng)] 秋季女人進(jìn)補(bǔ) 首選蓮藕花生狀元
你知道還有什么食物適合秋季進(jìn)補(bǔ)嗎?蓮藕、花生秋日多吃是一定的。
[養(yǎng)生食譜] 秋日喝粥滋補(bǔ)養(yǎng)胃
粥能改善食欲、調(diào)理胃疾病、補(bǔ)充身體所需水分。不會(huì)做粥怎么辦呢?
[科學(xué)養(yǎng)生] 秋季濕邪易入體 保健注重四防
秋季養(yǎng)生,重點(diǎn)在于防秋燥,防濕邪,防賊風(fēng)以及防秋郁,具體怎么做呢?下文告訴你方法,快去看看學(xué)學(xué)吧!
[藥膳食療] 秋日養(yǎng)陰美容 百合食療來幫助
干燥的秋季已來臨,你是否感覺干燥、煩悶?zāi)?女人秋季養(yǎng)陰,不妨找百合花來幫忙。
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