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- [央視健康之路] 20150718健康之路視頻：陳偉講補(bǔ)充維生素的誤區(qū)
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- [飲食] 堿性食物有哪些 合理搭配堿性食物
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- [養(yǎng)生食譜] 合理膳食 常見(jiàn)的12種營(yíng)養(yǎng)搭配誤區(qū)
- 在我們的日常生活中，很多人在飲食方面存在著一定的誤區(qū)。很多人都認(rèn)為多吃肉類，就可以補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)，但是這種說(shuō)法是正確的嗎?那么，究竟什么樣的飲食搭配是最
- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 運(yùn)動(dòng)過(guò)后會(huì)餓是否可以馬上進(jìn)食
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- [運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生] 飲食過(guò)后如何合理運(yùn)動(dòng)
- 飲食過(guò)后因?yàn)槲咐锏氖澄锒逊e，血糖升高，和大部分血液堆積在消化系統(tǒng)，所以不能馬上運(yùn)動(dòng)，可適當(dāng)進(jìn)行散步類的輕微運(yùn)動(dòng)，若要做稍劇烈運(yùn)動(dòng)應(yīng)至少在飯后半小時(shí)以上。飲食過(guò)后
- [飲食] 健康飲食 這么多年的進(jìn)食順序竟然錯(cuò)了
- 從我們一生下來(lái)就被父母教導(dǎo)在吃飯的時(shí)候要先吃什么，再吃什么，也不管是在就餐，還在做客，都講究一個(gè)進(jìn)食的順序，但是你知道嗎?這些進(jìn)食順序你知道對(duì)嗎?你知道什么是正
- [飲食禁忌] 合理飲食比藥物補(bǔ)鈣更安全有效
- 目前市場(chǎng)上補(bǔ)鈣產(chǎn)品參差不齊、琳瑯滿目，讓人無(wú)法選擇。補(bǔ)鈣的最終目的是為了讓身體更加強(qiáng)壯，但是，藥物補(bǔ)鈣并不好。
- [北京電視臺(tái)健康生活] 20150205健康生活視頻：姜影講維生素吃對(duì)了嗎
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：本期嘉賓介紹姜影女，國(guó)家二級(jí)公共營(yíng)養(yǎng)師、勞動(dòng)部就業(yè)指導(dǎo)中心高級(jí)營(yíng)養(yǎng)講師、2013“十佳”公共營(yíng)養(yǎng)師、多家培訓(xùn)機(jī)構(gòu)營(yíng)養(yǎng)講
- [健康大不同] 20140604健康大不同：孫建琴講如何補(bǔ)充維生素
- 下面是該視頻的在線觀看和主要內(nèi)容介紹：教你如何正確補(bǔ)充維生素現(xiàn)在的商店里充滿了各種各樣的維生素和礦物質(zhì)補(bǔ)品，這些補(bǔ)品的出售，往往是通過(guò)鋪天蓋地的廣告進(jìn)行的。但是
- [湖北衛(wèi)視飲食養(yǎng)生匯] 20141210飲食養(yǎng)生匯：劉亞玲講兒童喂養(yǎng)的誤區(qū)
- 兒童的飲食是很重要的，這對(duì)于很多的年輕父母來(lái)說(shuō)，也不失為一項(xiàng)艱巨的挑戰(zhàn)。但是仍然在一些方面存在很嚴(yán)重的誤區(qū)。下面就讓我們的劉亞玲專家來(lái)給我們講講兒童喂養(yǎng)都存在哪
- [養(yǎng)生常識(shí)] 吃撐了怎么辦 吃撐后三種解藥來(lái)救命
- 我們都知道，吃撐了不但會(huì)長(zhǎng)胖，還會(huì)給身體造成更多的危害。近日，有專家指出，代謝多余的食物會(huì)給身體帶來(lái)負(fù)擔(dān)和毒素，而下面這三種食物，能幫你解“暴食”的毒。具體的一
- [男性飲食] 冬季健康飲食 男人5種類型對(duì)癥進(jìn)補(bǔ)飲食妙招
- 現(xiàn)在很多的男性都是家庭唯一的經(jīng)濟(jì)來(lái)源，所以男性的健康是非常重要的，你們知道男性的健康和什么有關(guān)系嗎?其實(shí)健康的飲食是決定身體健康與否的關(guān)鍵，冬季健康飲食能夠幫助
- [養(yǎng)生常識(shí)] 合理用藥 這樣亂吃藥可能會(huì)致命
- 在我國(guó)，百姓給自己開藥治病的現(xiàn)象實(shí)在是太普遍了，但是隨著醫(yī)療水平提高，安全用藥常識(shí)逐漸走進(jìn)人們的心中。為了讓人們正確用藥，專家們梳理出的率較高的安全用藥誤區(qū)和值
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- 我們?nèi)粘５纳钚枰?guī)律化安排，規(guī)律化的生活對(duì)人體健康也起著極大的作用，也是關(guān)乎自然界和人體的生理常度。做到起居有時(shí)，規(guī)律化日常生活，需要我們長(zhǎng)期的堅(jiān)持，現(xiàn)在很對(duì)
