首頁 > 吃素
[養(yǎng)生常識] 堅持素食主義并不好 葷素搭配更有利健康
在生活中,三天兩頭聚餐,已成常態(tài),如此多的聚餐,你可能早已厭倦了大魚大肉,想著吃點(diǎn)素、吃點(diǎn)清淡或許會更好,為此,開始素食主義,但是,吃素真的好嗎?長時間的堅持素
[飲食] 年后要多吃這幾種素食
  雖然過年有年假,但是對于大人來說簡直是比上班還要累,所以說年后我們就像是全身的精力都被抽干了一樣非常疲勞,而且吃了很多大魚大肉,肯定是要來過濾一下的,所以說
[飲食禁忌] 吃素的壞處 經(jīng)常吃素竟有這些壞處
  生活當(dāng)中有些女人為了減肥竟會天天吃素,但是你知道嗎?經(jīng)常吃素對于身體也是有壞處的,那么經(jīng)常吃素的壞處有哪些呢?吃素有哪些危害呢?下面大家就跟我一起來具體的看
[央視健康之路] 20160703健康之路節(jié)目:母義明講吃素不吃葷有利于控制血糖嗎
  患上了糖尿病,可真是夠遭罪的,飲食方面有著嚴(yán)格的要求,但是很多人都好奇吃素不吃葷有利于控制血糖嗎?其實答案是否定的,一個人如果全部都吃素,那他獲取營養(yǎng)的渠道
[老年食養(yǎng)食療] 老年人長期吃素好不好
  現(xiàn)在生活水平提高了,已經(jīng)不存在因為經(jīng)濟(jì)的原因,不能吃葷的了,需要單純的吃素的了,但是有些老人可能是因為習(xí)慣了吃素,卻吃不來葷的了,那么老年人長期吃素好不好呢
[健康早知道] 20161027健康早知道:綦翠華講吃素真的健康嗎
  生活中有人自稱是肉食主義者,也有人表示自己是素食主義者,那么吃素真的健康嗎?長期吃素對身體會沒有傷害嗎?素食者每天要怎樣獲取營養(yǎng)呢,接下來就讓我們一起隨著健
[健康塑身] 吃素減肥嗎 當(dāng)心素食吃多皮膚瘙癢骨骼脆弱
  隨著各種慢性疾病在增多,大家都知道多吃素與適當(dāng)減肥更利于身體健康。尤其是中老年人是富貴病的集中患者,所以不管是子女還是自身,都在提倡多吃素,甚至完全的素食主
[飲食] 這樣吃素勝過吃肉 身體強(qiáng)壯不易生病
  一提起來素食,很多人很容易就會以為是純吃素,天天吃青菜吃到臉色蠟黃,其實不然,現(xiàn)在提倡吃素的人越來越多了,大多數(shù)人吃素都是為了身體健康,其實素食的好處也有很
[健康塑身] 如何減肥 吃素減肥小心內(nèi)分泌紊亂
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[飲食] 吃素的危害 28歲女孩吃它一下老了40來歲
  現(xiàn)在的社會當(dāng)中,很多人熱衷于減肥,其實吃素減肥對身體的傷害是很大的,那么吃素的危害有哪些呢?過度減肥的危害有哪些呢?減肥對身體的傷害有哪些呢?下面大家就跟著
[飲食] 吃素應(yīng)該注意什么 連續(xù)吃素5年內(nèi)臟竟變成這樣
現(xiàn)在很多人都會為了減肥而去選擇少吃或者是不吃肉類選擇吃素,那么吃素應(yīng)該注意什么?今天我們就隨著三九小編一起去了解一下關(guān)于吃素的影響以及吃素的好處和長期吃素的壞處
[飲食] 吃素食的好處 秋天吃這些素食比吃肉好得多
進(jìn)入秋天,有人會選擇大補(bǔ),其實不然,過度的進(jìn)行大補(bǔ)容易增加脾胃負(fù)擔(dān),造成消化、代謝出現(xiàn)問題。這個時候食用一些素食對滋補(bǔ)身體也很有效,一些常見素食養(yǎng)生功效不比肉類
[健康早知道] 20160920健康早知道:綦翠華講長期吃素的危害
  雖然我們都知道適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)素食對我們的健康是非常有幫助的,但是長期吃素對健康的危害也使不小的。那么生活中長期吃素的危害有哪些呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知
[飲食] 長期吃素好嗎 經(jīng)常這樣吃竟易得膽結(jié)石
  隨著生活條件逐漸變好,大家的飲食也會竟跟著變好,大魚大肉不再是只有過年才可以吃的食物,現(xiàn)在大家只要想吃就能夠輕易的獲得。但是這樣吃會造成一個問題的出現(xiàn),那就
[誤區(qū)] 減肥誤區(qū) 秋季吃素未必能減肥反而易生病
  隨著人們生活水平提高食物脂肪和蛋白質(zhì)的含量也越來越高,而高脂肪和高蛋白質(zhì)飲食也正是導(dǎo)致近年來發(fā)生富貴病的原因之一。所以一些人則認(rèn)為多吃素食才有利于減肥,甚至
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