- [身體] 出汗就是燃燒脂肪嗎 大量出汗后建議補(bǔ)充這3種物質(zhì)
- 運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的好處非常多，不少人非常享受運(yùn)動(dòng)后出很多汗的感覺，認(rèn)為體內(nèi)的廢棄物質(zhì)都被排出來(lái)了，還有的人認(rèn)為出汗越多就燃燒了越多的脂肪，那么出汗就是燃燒脂肪嗎?
- [男性保健] 男人想要前列腺健康 這6件事一定要做好
- 很多時(shí)候我們會(huì)更加關(guān)注女性的乳腺和子宮的健康，其實(shí)男性前列腺的健康也需要高度重視，前列腺疾病是男性常見的疾病，患前列腺疾病之后身體會(huì)感覺到非常不適，還有些男
- [身體] 久坐后做這5個(gè)拉伸動(dòng)作 輕松緩解身體酸痛
- 很多長(zhǎng)時(shí)間坐在辦公室的人，由于久坐導(dǎo)致了腰背部、肩頸等部位出現(xiàn)不同程度的損傷，久坐久之就增加患肩頸、腰背的疾病，大家都知道久坐需要鍛煉，但是有些人真的沒有時(shí)
- [疾病預(yù)防] 高壓和低壓哪個(gè)高了更危險(xiǎn) 結(jié)果可能超乎你的想象
- 高血壓是很常見的慢性疾病，血壓升高對(duì)血管的危害非常大，還會(huì)增加患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。我們常見的血壓有高壓和低壓，有些人是高壓或者低壓其中一個(gè)升高，有些人是高
- [飲食] 牛奶和豆?jié){這兩種飲品 到底誰(shuí)才是“一哥”
- 牛奶和豆?jié){是很多人早餐的首選，這兩種飲品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都非常高，有些人喜歡喝豆?jié){，有些人認(rèn)為牛奶更有營(yíng)養(yǎng)，那么這兩種飲品到底應(yīng)該怎么選擇呢?
- [身體] 經(jīng)常清嗓子危害大 教你幾招保護(hù)嗓子的健康
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- [疾病預(yù)防] 降壓藥應(yīng)該怎么吃 有關(guān)降壓藥的3個(gè)誤區(qū)要知曉
- 高血壓是常見的一種慢性疾病，不少人確診為高血壓之后需要通過(guò)服用降壓藥物來(lái)控制血壓，但是有些人對(duì)于降壓藥物的服用存在不解，不知道應(yīng)該什么時(shí)候服用，今天就和大家
- [養(yǎng)生常識(shí)] 體內(nèi)為啥有濕氣 做好四件事濕氣自然會(huì)乖乖消失
- 你有沒有這樣的經(jīng)歷，總感覺身體沒有力氣、不想動(dòng)彈、食欲不好，睡眠質(zhì)量也不高，舌苔還非常厚，其實(shí)這可能就是中醫(yī)說(shuō)的濕氣重，那我們體內(nèi)為什么會(huì)有濕氣呢?體內(nèi)濕氣
- [女性保健] 符合哪些條件的女性更容易懷孕 婦產(chǎn)科醫(yī)生介紹了4點(diǎn)
- 夫妻結(jié)婚之后生寶寶是比較正常的事情，但是有的夫妻結(jié)婚兩年即使沒有避孕也沒有懷孕，有的夫妻結(jié)婚沒多久就抱倆娃，有些人說(shuō)這是因?yàn)橛行┡缘捏w質(zhì)非常適合懷孕，那么
- [其他] 想要煎雞蛋既健康又美味 注意這3個(gè)事項(xiàng)就可以
- 雞蛋是很多人都喜歡吃的食材，不僅口感非常好，而且吃起來(lái)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也很高。煎雞蛋受到很多人的喜歡，但是想要將雞蛋煎得外酥里嫩，還是有一定技巧的，今天就和大家說(shuō)一
- [心理減壓] 如何修復(fù)童年的創(chuàng)傷 教你5個(gè)要點(diǎn)建議嘗試一下
- 每個(gè)人都有童年，有些人的童年是幸福、快樂的，這樣的童年可以治愈我們長(zhǎng)大后受到的傷痛，也有些人的童年是悲傷的，讓我們的心理留下許多創(chuàng)傷，需要成年后再去慢慢修復(fù)
- [疾病預(yù)防] 肝火旺盛有這4大誘因 教你4招撲滅肝火
- 不少人對(duì)于肝火旺盛有一定的了解，肝火旺盛的人通常脾氣比較暴躁，而且面色發(fā)黃眼睛會(huì)有紅血絲，很多人都認(rèn)為肝火旺盛主要是因?yàn)榍榫w波動(dòng)過(guò)大導(dǎo)致的，其實(shí)導(dǎo)致肝火旺盛
- [用品] 身體出現(xiàn)這5個(gè)異常 警惕腸癌偷襲
- 腸癌是一種常見的疾病，我國(guó)有一位著名的歌唱家就是因?yàn)槟c癌離世，這讓大家再次意識(shí)到腸癌的危險(xiǎn)性，腸癌逐漸年輕化，而且發(fā)現(xiàn)時(shí)多數(shù)為晚期，那么身體出現(xiàn)哪些異常情況
- [煙酒茶] 酒量可以練出來(lái)嗎 醉酒后難受教你5招來(lái)緩解
- 雖然很多人都知道喝酒對(duì)健康有危害，但還是有很多人會(huì)忍不住喝兩杯，還有的人因?yàn)楣ぷ餍枰?jīng)常喝酒，不少人認(rèn)為經(jīng)常喝酒酒量也會(huì)有所升高，真的是這樣嗎?喝多酒身體會(huì)
- [身體] 大便前硬后軟咋回事 多和這5個(gè)因素有關(guān)系
- 我們每天都要吃很多食物來(lái)給身體補(bǔ)充能量，這些食物中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)被消化吸收之后，產(chǎn)生的廢棄物質(zhì)就會(huì)通過(guò)糞便排出體外，健康的糞便通常是黃色、有型、柔軟的，但是有些
