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[中醫(yī)常識(shí)] 鞋跟過高危害大 會(huì)引發(fā)5大中醫(yī)疾病
一份關(guān)于“職業(yè)女性高跟鞋調(diào)查”顯示,職業(yè)女性高跟鞋的高度在6厘米及6厘米以上的占33.43%。你還是每天都登著“恨天高”高跟鞋嗎?長期穿過高高跟鞋會(huì)引發(fā)一些中醫(yī)
[高爾夫常識(shí)] 規(guī)范打球時(shí)脊椎動(dòng)作 把球打的更遠(yuǎn)
現(xiàn)在很多的人在打高爾夫時(shí)會(huì)忽略頸椎的重要性,大部分人的頸椎動(dòng)作都不標(biāo)準(zhǔn)。怎么才能規(guī)范揮桿時(shí)頸椎的動(dòng)作呢?
[健身常識(shí)] OL必學(xué)健身操 還你健康美脖
現(xiàn)在很多的白領(lǐng)因?yàn)榫米欢脑驅(qū)е铝烁鞣N疾病,所以辦公室運(yùn)動(dòng)時(shí)必不可少的。你有自己的辦公室健身操嗎?
[健身常識(shí)] OL健身4妙招 和頸椎病說再見
現(xiàn)在的白領(lǐng)得頸椎的越來越多,大多數(shù)就是因?yàn)榫米脑驅(qū)е铝祟i椎病。你知道什么可以在辦公室健身的方法嗎?
[戶外] 不正確的跑姿 傷頸椎
編者按:跑步最普通的一種運(yùn)動(dòng)方法,但是很多人跑步時(shí)的姿勢都有問題!小心哦,這可會(huì)導(dǎo)致你頸椎受傷!那么正確跑步的技巧有哪些?跑步是項(xiàng)簡單有效、老少皆宜的運(yùn)動(dòng),網(wǎng)站
[中醫(yī)養(yǎng)生] 中醫(yī)養(yǎng)生 上班族久坐患病概率高
長期保持一個(gè)姿勢上班的人,經(jīng)常會(huì)有頸椎疼痛的感覺。這是最為明顯的癥狀,那么,如果坐久了,伴隨著還會(huì)有其他哪些疾病呢?如何預(yù)防呢?
[疾病預(yù)防] 繡十字繡頸椎不好
長期繡十字繡,會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。那么,頸椎病有哪些主要的癥狀?如何預(yù)防頸椎病?勁椎酸痛,又該如何按摩呢?喜歡繡十字繡的,又應(yīng)該注意些什么呢?
[太極] 老年人養(yǎng)生太極是首選
你知道長期練太極有什么好處嗎?你知道太極拳結(jié)合了哪幾個(gè)流派的思想理念嗎?你知道長期練太極可以預(yù)防哪些疾病嗎?
[疾病預(yù)防] 頸椎不好四大預(yù)兆
頸椎病有很多種癥狀,今天小編告訴大家關(guān)于頸椎不好的一些征兆,注意這些及時(shí)防??!
[保健按摩常識(shí)] 掌握3大穴位按摩法 緩解頸椎疼痛
頸椎病正常反應(yīng)為脖子僵硬,有酸痛感,時(shí)間長了,會(huì)引發(fā)脖子神經(jīng)組織不靈活,有什么穴位可以緩解頸椎病的疼痛感呢?
[男士養(yǎng)生用品] 男士頸椎按摩器的使用方法
目前市面上的頸椎按摩器有多種多樣的,各種功效也是有區(qū)別的,那你知道,如何正確使用頸椎按摩器嗎?使用時(shí),有哪些需要注意的呢?
[新浪健康養(yǎng)生壇] 養(yǎng)生壇:緩解眼睛疲勞預(yù)防輻射傷害
久坐電腦的人們,常常會(huì)出現(xiàn)眼睛干澀、眼睛充血、頸椎病的癥狀。上班族常常被電腦輻射傷害,如何才能保障自己的身體健康呢?怎樣緩解眼睛疲勞預(yù)防輻射傷害?內(nèi)容均轉(zhuǎn)載新浪
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一位老人用行動(dòng)說明了他獨(dú)特的養(yǎng)生之道,也因?yàn)槿绱怂暮芏嗖“Y都不治而愈,你知道是什么樣是養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)嗎?你知道這些養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)的作用嗎?
[有車族] 有車族頸椎彎曲 如何治療
開車一族的朋友們都知道頸椎病、下半身靜脈曲張及腰痛都是常犯的毛病。如何才能避免開車遇到的常見疾病呢?
[保健按摩常識(shí)] 警惕 頸椎病保健按摩有講究
長時(shí)間坐著上班的都市白領(lǐng),或者長時(shí)間保持一個(gè)姿勢的上班習(xí)慣,很大可能會(huì)導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生,你需要去做個(gè)按摩。頸椎病的按摩有哪些需要注意的呢?如何來按摩呢?
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