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- [太極] 靜下心來才能練好太極拳
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- [中醫(yī)養(yǎng)生] 養(yǎng)生調(diào)心 養(yǎng)氣益身
- 心臟掌控人的情緒。所以，心緒必須先穩(wěn)定、平和下來，這樣人才會(huì)長命百歲，所以養(yǎng)生要先養(yǎng)心。此外，還要養(yǎng)氣，讓身心融為一體，才是正確的養(yǎng)生。那么該如何調(diào)心養(yǎng)氣呢？
- [健康塑身] 胸大女絕不外泄的豐胸偏方
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- [健身] 有氧運(yùn)動(dòng)健身 提高你的心肺功能
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- [戶外] 改善情緒的鍛煉方法 讓你保持好心情
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