- [養(yǎng)生食譜] 脾虛患者莫擔心 補脾食補幫助你
- 目錄：第一章：脾虛的簡介與癥狀以及治療方法第二章：補脾的食物第三章：補脾的食譜編者按：冬季寒冷干燥，特別容易引起脾虛，這給人們的生活工作帶來諸多不便。那么怎么樣
- [疾病預防] 秋冬謹防心腦血管發(fā)出危險信號
- 目錄：第一章：世界心臟日即將到來：年輕不等于心腦血管健康第二章：日常生活如何預防心血管疾病第三章：心腦血管疾病7招有助預防編者按：心臟是唯一一個片刻不可以休息的
- [陜西衛(wèi)視健康56點] 健康五六點：直擊慢性病 冠心病
- 冠心?。╣uānxīnbng），是一種最常見的心臟病，是指因冠狀動脈狹窄、供血不足而引起的心肌機能障礙和（或）器質性病變，故又稱缺血性心臟?。↖HD）。癥狀表現
- [養(yǎng)生常識] 常做4件事 當心養(yǎng)成壞“脾氣”
- 目錄：第一章：認識脾及脾的禁忌第二章：脾臟好，身體內外都漂亮！第三章：5招養(yǎng)成好脾氣第四章：11種最能養(yǎng)脾補脾的食物編者按：脾是人體最重要的淋巴器官，它的含血量
- [健身] 冬季健身運動有益身心
- 目錄：第一章：冬季養(yǎng)生要做健身運動第二章：冬季長跑的防護要點第三章：冬季室內健身方法集編者按：寒冬季節(jié)，堅持室外鍛煉，能提高大腦皮層的興奮性，增強中樞神經系統(tǒng)體
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：做自己的進補“膏”手之護心膏
- 心臟的作用是推動血液流動，向器官、組織提供充足的血流量，以供應氧和各種營養(yǎng)物質，并帶走代謝的終產物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使細胞維持正常的代謝和功能。體內
- [身體] 睡眠質量要好才能護心
- 編者按：秋天是冬夏季風活動的過渡時期，氣候多變，早晚溫差大，冷熱失常，往往使人措手不及，外邪乘虛而人，容易生
- [心理減壓] 心理減壓 各種流行減壓法緩解你的各種累
- 編者按：當你與周圍的人有過激烈的沖突，當你遭遇親友的誤解和疏遠，當失意、失戀、失業(yè)、學業(yè)壓力太大等不幸降臨你身上的時候，面對這些人生的傷痛，你是否感到茫然、壓抑
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 五朵金花養(yǎng)身心之合歡花
- 合歡花有寧神作用，主要是治郁結胸悶、失眠健忘、滋陰補陽、眼疾、神經衰弱等功效。作為觀賞物，在過去只有小花種，現已有碩大美麗的品種。七月流火。一樹綠葉紅花，翠碧搖
- [養(yǎng)生常識] 佛養(yǎng)“禪”心
- 編者按：佛教我們都不陌生，常常會在電視和現實社會中看到關于那些高僧打禪定坐，練武強身的畫面，那么我們是否能看懂其中的養(yǎng)生之道呢？佛教養(yǎng)生分修心、修性、居食養(yǎng)生三
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：精心護耳萬籟有聲（一）
- 鳴是一種在沒有外界聲、電刺激條件下，人耳主觀感受到的聲音。值得注意的是，耳鳴是發(fā)生于聽覺系統(tǒng)的一種錯覺，是一種癥狀而不是疾
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：精心護耳萬籟有聲（二）
- 耳鳴是聽覺功能的紊亂現象也是聽分析器對適宜的和不適宜的刺激所產生的反應。耳鳴多屬噪音，有間歇性也有持續(xù)性。有單一頻率窄帶噪音或白噪音等多種表現。耳鳴原因很多常為
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：突發(fā)的心肌梗塞
- 心肌梗死90%以上是由于冠狀動脈粥樣硬化病變基礎上血栓形成而引起的，較少見于冠狀動脈痙攣，少數由栓塞、炎癥、畸形等造成管腔狹窄閉塞，使心肌嚴重而持久缺血達1小時
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：留神你的“心事”（一）
- 心臟，是人和脊椎動物器官之一。是循環(huán)系統(tǒng)中的動力。人的心臟如本人的拳頭，外形像桃子，位于橫膈之上，兩肺間而偏左。主要由心肌構成，有左心房、左心室、右心房、右心室
- [北京衛(wèi)視養(yǎng)生堂] 養(yǎng)生堂：留神你的“心事”（二）
- 心臟跳動。常指心臟因興奮或緊張而加快跳動。聞一多《死水靜夜》：這四墻既隔不斷戰(zhàn)爭的喧囂，你有什么方法禁止我的心跳？峻青《海嘯》第四章：遠處每一塊黑乎乎的巖石或草
