- [中老年] 養(yǎng)生妙招 老年人健康睡眠十禁忌
- 老年人睡眠質(zhì)量直接關(guān)系到老人對(duì)于疾病的抵抗力，保持健康的能力，因此，老年人要注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，提高睡眠質(zhì)量。那么，老年人睡眠禁忌有哪些呢？
- [中老年] 八個(gè)壞習(xí)慣危害老年人身體健康
- 有什么都別有病，沒(méi)病才能夠保持身體健康，對(duì)于老人來(lái)說(shuō)才能夠延年益壽。那么，老年人的身體健康存在哪些隱患著？危害老年人身體就的因素有哪些呢？
- [中老年] 老年人健康長(zhǎng)壽法寶 記得學(xué)會(huì)“忘記”
- 長(zhǎng)壽是人們的心愿，做子女的也希望自己的父母健康長(zhǎng)壽安享晚年，但是，老年人自己要擁有開(kāi)朗的心態(tài)，學(xué)會(huì)忘記才能達(dá)到長(zhǎng)壽的目的。那么，老年人長(zhǎng)壽需要忘記些什么呢？
- [中醫(yī)養(yǎng)生] 拒絕耳聾耳鳴中醫(yī)特別驗(yàn)方
- 人上了年紀(jì)聽(tīng)力下降是正常的生理現(xiàn)象。但是很多的時(shí)候，很多年輕人也會(huì)出現(xiàn)耳聾耳鳴這種情況。這是為什么呢？有沒(méi)有什么好的解決辦法呢？
- [中老年] 中老年人要學(xué)會(huì)腰部護(hù)理
- 人道老年骨骼會(huì)發(fā)生一些變化，變的十分脆弱，尤其是腰部，因此老年人要學(xué)會(huì)保護(hù)腰部健康。那么，老年人護(hù)腰秘笈有哪些呢？如何保持腰部健康呢？
- [中老年] 六心理不利于老人健康
- 老年人延年益壽的首要元素就是要有良好的心態(tài)，俗話說(shuō)“心態(tài)決定一切”但是生活中的老年人的一些心理嚴(yán)重危害健康。那么，老年人如何擁有健康心理呢？
- [中老年] 老年性疾病 解讀腦萎縮和老年癡呆
- 老年人可以說(shuō)是社會(huì)的弱勢(shì)群體，從事存在一些疾病困擾。那么，老年人要如何面臨這些疾病呢？老年人需要警惕的疾病有哪些呢？老年人疾病的知識(shí)你了解多少呢？
- [中老年] 五要點(diǎn) 中年人的健康投資秘訣
- 如今為健康投資已經(jīng)是當(dāng)今社會(huì)的時(shí)尚潮流，人們要為自己的身體健康做好基礎(chǔ)，尤其是作為中老年人更應(yīng)該懂得為健康投資。那么，中老年健康投資要點(diǎn)是什么呢？如何做呢？
- [中老年] 老人日常養(yǎng)生 警惕隱性心衰
- 家有老年人的我們都知道老年人的身體虛弱經(jīng)不起風(fēng)雨的折磨，稍不注意就會(huì)引發(fā)疾病，那么，老年人日常養(yǎng)生注意事項(xiàng)有哪些呢？日常生活該注意些什么呢？
- [中老年] 如何擺脫老年關(guān)節(jié)僵硬
- 老年人一般都是會(huì)骨質(zhì)疏松的，長(zhǎng)期的骨質(zhì)疏松會(huì)讓你的關(guān)節(jié)就像是上了緊箍咒一樣。很容易就會(huì)受傷。那么如何才能擺脫這樣的情況呢？
- [科學(xué)養(yǎng)生] 科學(xué)處理急性消化道出血
- 急性消化道出血的發(fā)病非常急。而且又不易診斷，很容易威脅到患者的生命安全。遇到這種情況，我們應(yīng)該在救護(hù)車來(lái)之前如何應(yīng)對(duì)呢？
- [身體] 染發(fā)頭皮健康解析
- 很多對(duì)外形比較關(guān)注的人都喜歡染發(fā)。這里面不僅僅有年輕人，很多老人也會(huì)選擇染發(fā)來(lái)使自己看起來(lái)更年輕一點(diǎn)。那么如何讓染發(fā)不傷頭皮呢？
- [中老年] 必知 老人春季養(yǎng)生四禁忌
- 老年人追求因素是應(yīng)該的養(yǎng)生可以幫助老人延年益壽，但是，再春季這個(gè)疾病高發(fā)季節(jié)老年人養(yǎng)生還是有很多注意事項(xiàng)。那么，老人春季因素秘訣是什么？有哪些禁忌？
- [中老年] 后仰洗頭 老人養(yǎng)生之大忌
- 洗頭的姿勢(shì)無(wú)非是躺著洗和頭部向前傾洗，人們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)選擇，但是，老年人要注意，后仰洗頭會(huì)誘發(fā)疾病。那么，老年人要如何洗頭呢？
- [中老年] 老年人養(yǎng)生 專家建議用亞麻枕或草枕
- 生活中，許多老人為了身體更加健康，常常會(huì)選擇一些特殊的枕頭，其實(shí)不見(jiàn)得就好，專家表示，老人養(yǎng)生，可選擇亞麻枕或草枕。
